Очень просто

Очень просто
Hackauthorš
2022-10-02
Machine Translated by Google

Machine Translated by Google

Содержание
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 19
.
.
.
.
.
.
.
4.6. Аналогия с курильщиками.
.
.
10 преимуществ порнопользователя
.
.
9
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
27
.
7.1 Не от чего отказываться.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13 Всего один взгляд
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
. 21
. . .
.
.
.
.
5.3 Пассивность.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 30
.
.
. . .
. . .
.
.
.
.
.
.
6.4 Расслабление.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
. . .
.
. 23
.
.
.
3
.
.
.
.
.
. 14
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
4.3 Удовольствие или костыль? .
.
.
.
Окончательно. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
17
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . 21
.
.
.
5.2 Проблемы с использованием силы воли.
.
.
.
.
.
. . .
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
О книге.
.
.
.
.
.
8 Экономия времени
.
. 28
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
. . .
.
7 От чего я отказываюсь?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
6 Аспекты «промывания мозгов»
6.1 Стресс .
.
37
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
33
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
43
.
3 Почему трудно остановиться?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 29
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
. . .
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 25
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
4.5 Кайф от танца вокруг красной линии.
.
.
.
.
7
.
.
.
.
.
.
.
.
12 Остерегайтесь вырубки
.
.
.
.
.
.
.
. 19
. . .
.
.
.
. . .
.
.
. . .
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 34
.
6
.
.
.
.
.
.
.
. 28
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
11
. . .
.
.
.
.
. . .
. . .
.
.
. . .
.
.
.
6.3 Концентрация.
.
.
.
.
.
49
.
.
.
.
.
.
9 Здоровье
9.1 Зловещие черные тени .
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
. 23
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
13
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
4.2 Раздражающая тревога.
1.1 Предупреждение.
.
.
.
.
.
. . .
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
6.6 Социальные ночные встречи .
.
.
.
.
. . 9
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
. 20
.
.
.
.
.
.
5 Промывание мозгов
5.1 Научное обоснование.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
1. Введение
.
.
. 27
.
.
.
.
11 Метод силы воли
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
7.2 Пустота, пустота, прекрасная пустота! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
41
.
.
.
.
.
.
5.4 Абстинентный синдром.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
6.5 Энергия.
.
. . .
.
.
.
. . .
.
4 Природа 4.1
Маленькое чудовище.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
. 25
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
. . .
.
. . .
.
.
4.4 Пересечение красной линии.
.
.
.
.
.
.
1.2 Советы по чтению и заключительные небольшие примечания. . .
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 17
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
47
. . .
.
.
. . .
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
5
.
.
.
. 28
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
35
.
2. Простой метод
.
.
.
.
.
6.2 Скука.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
. . .
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
23
.
. 39
.
.
.
.
.
.
.
3.1 Зловещая ловушка.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
. 33
.
.
.
.
.
Machine Translated by Google

.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
14 случайных пользователей
. 94
.
.
.
.
18 Буду ли я скучать по веселью?
31.2 Должен ли я рассказать своей второй половинке? .
25 замен
.
Наггетсы мудрости.
.
. . .
.
.
21 Легкий способ остановиться
. . .
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
27 Момент откровения
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
. . .
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 99
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
16 Социальная привычка?
.
.
.
91
.
19 Могу ли я разделить?
31.5 Как насчет МО (мастурбация, оргазм)? .
.
.
101
. 101
. 96
.
.
71
.
. . .
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
28 Последний визит 28.1
Последнее предупреждение .
.
.
. . .
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
. . .
.
. . .
22 Период вывода
.
.
.
75
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
29 Обратная связь
29.1 Контрольный список .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
32 Инструкции 32.1
Аффирмации .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
51
. 94
. . .
.
.
.
.
30 Помогите тем, кто на тонущем корабле
.
31.3 Мой партнер бросает порно.
59
.
Ресурсы
Заявления о преодолении последствий REBT .
.
.
.
93
.
.
.
Где мы сейчас? .
.
55
. 96
20. Избегайте ложных стимулов
31.6 Отклонения от стандартных рекомендаций.
.
.
. 101
.
23 Всего один маленький взгляд
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
105
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
87
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
. . .
.
.
.
.
.
79
.
.
.
.
.
. . .
.
.
85
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 89
.
.
.
.
.
.
.
.
31 Совет непользователям
33 Конец книги
.
15 Пользователь YouTube/Twitch/Instagram
. . 96
.
61
.
31.4 Соскальзывание (рецидив).
77
Сочетание EasyPeasy с захватывающей техникой распознавания голоса (AVRT) Джека Тримпи.
.
.
.
67
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
81
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
. 93
СОДЕРЖАНИЕ
.
63
31.7 Помогите положить конец этому скандалу.
.
.
.
.
Как так? .
57
. 97
24 Будет ли мне тяжелее?
.
.
. 101
.
.
. . .
.
.
. . .
.
.
. 105
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
4
.
. 93
.
.
.
.
.
.
.
. 77
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
26 Должен ли я избегать ситуаций искушения
.
.
.
.
.
.
.
.
. 86
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
.
.
.
. . .
.
.
99
.
.
.
. . .
.
.
.
.
.
.
.
. . .
.
17 Время
31.1 Помогите получить порно с помощью друзей, чтобы они прочитали эту книгу.
Чем я могу помочь? .
.
.
. 102
.
31.8 Последнее предупреждение.
65
24.1 Основные причины отказа .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 106
.
.
.
.
.
.
.
.
.
83
. . .
Machine Translated by Google