Формирование спортивной мотивации

56 
выражена спортивная мотивация. Для развития результативности как каче-
ства личности предлагается следующая стратегия действий: 
- перед началом любого дела (обучение приему, отработка тактики и т. 
п.) важно сформулировать спортсмену будущий результат. Спортсмен дол-
жен четко представить в своем сознании его образ;
- формирование сильной мотивации достижения этого результата, кото-
рый должен вызывать у спортсмена интенсивные положительные пережива-
ния. Это становится возможным в случае, если спортсмен сумеет (в этом тре-
буется помощь со стороны тренера) связать цель, к которой он стремится, с 
какой-либо из своих личностных ценностей. Характерно, что чем более зна-
чима эта цель, чем сильнее она эмоционально насыщена, тем интенсивнее 
будет соответствующий мотив;
- учитывая, что для подростков не характерно выполнение продолжи-
тельной по времени деятельности для достижения цели, целесообразно будет 
следующее. Процесс достижения цели следует разделить на шаги (этапы). 
Деление это целесообразно довести до такой величины шага, который может 
быть осуществлен (а цель достигнута) в кратчайший срок (день, два, три). 
Такое деление позволяет: 1) начинать действовать незамедлительно; 2) опре-
делить необходимые ежедневные усилия; 3) определить ритм деятельности. 
Поддержание такого ритма начинает выступать в качестве самостоятельной 
мотивирующей силы к продолжению деятельности и способно выполнять 
роль своеобразной «инерции» в работе, побуждая к действию в условиях 
ослабления мотивации;
- обеспечение качественной обратной связи, в процессе которой спортс-
мен воспринимает результаты своей деятельности. При этом осуществляется 
контроль за проявлением результативности на пути к намеченной цели;
- оценивая результаты своей деятельности, спортсмен должен ориенти-
роваться на темпы прироста, сравнивая сегодняшние результаты со вчераш-
ними. Это позволяет подчеркнуть продвижение спортсмена к планируемой 
цели. При этом важным со стороны тренера является актуализация и усиле-
ние позитивных переживаний спортсмена;
- научить спортсмена поощрять себя (хвалить) за каждый выполненный 
шаг. Это создает позитивный эмоциональный фон, на котором более успеш-
но развивается последующая деятельность;
- формирование у спортсменов адекватной самооценки и планирование 
на основе этого соревновательных целей. Учитывая, что самооценка опреде-
ляет устойчивость спортивной мотивации, в управлении формированием мо-
тивации необходимо решение следующих задач: 1) формирование адекват-
ной самооценки у спортсменов; 2) учет характера самооценки при формиро-
вании спортивной мотивации.
При заниженной самооценке со спортсменами должна проводиться сле-
дующая работа: 
- постановка реально достижимых целей на ближайший период, сорев-
нование; 
- чередование партнеров (сильных, слабых); 

57 
- эмоциональная поддержка при неудачах; 
- выявление положительных личностных качеств и их реализация на 
тренировках.
В случае завышенной самооценки акцент в работе со спортсменами
делается на:
- убеждение в необходимости постановки более высоких целей; 
- поручение усложненных заданий, требующих проявления воли; 
- сравнительный анализ результатов самооценки своей подготовленно-
сти с оценкой тренеров, спортсменов (экспертов).
Для развития способностей к целеобразованию, планированию своего 
поведения и самоанализу своей деятельности рекомендуется «тренинг лич-
ностной причинности», показанный на этапе начальной спортивной специа-
лизации.
Оптимизация соотношения тренировочной и соревновательной моти-
вации. Чем больше выражена у спортсмена соревновательная мотивация, тем 
выше результативность его соревновательной деятельности. В этой связи 
необходимо формирование у спортсмена оптимального соотношения трени-
ровочной и соревновательной мотивации, заключающегося в преобладании 
соревновательной мотивации над тренировочной. Такая работа осуществля-
ется в процессе тренировочных занятий, участия в соревнованиях, использо-
вания беседы, убеждения, проективных методик.
Формирование у спортсменов мотивации достижения успеха.
Соревновательная мотивация включает два аспекта: мотивацию дости-
жения успеха и мотивацию избегания неудачи. Выраженная у спортсмена 
мотивация достижения успеха оказывает положительное влияние на пред-
стартовое состояние спортсмена и его поведение в соревнованиях и на ре-
зультаты соревновательной деятельности.
Обеспечение положительного эмоционального фона на занятиях. Необ-
ходимость решения этой задачи обусловливается тем, что между мотивацией 
и эмоциями человека имеется определенная взаимосвязь – положительные 
эмоции при выполнении деятельности способствуют укреплению мотивации. 
Это достигается путем создания условий для занятий; управления общением 
с занимающимися; использования игрового и соревновательного методов на 
тренировках; использования психорегулирующей тренировки при настройке 
на занятия, а также использования других средств.
Формирование благоприятных межличностных отношений. Характер-
ным для подросткового возраста является то, что юные спортсмены «идут на 
коллектив», для них очень важно пребывание в коллективе, где бы с ними 
считались. Учитывая известное в психологии положительное влияние кол-
лектива и благоприятных межличностных взаимоотношений на укрепление 
мотивации к занятиям спортом у юных спортсменов, в работе с юными 
спортсменами этому аспекту следует уделять особое внимание. При решении 
этой задачи используются следующие средства: беседы, диспуты, экскурсии, 
встречи с выдающимися спортсменами, туристские походы. При этом также 
осуществляется следующее: поддержание добрых традиций в коллективе, 

58 
участие всех членов в общественной жизни коллектива, оказание помощи то-
варищам по коллективу, предъявление требовательности к себе и членам 
коллектива, организация коллективной работы. При решении задач этого 
направления в формировании спортивной мотивации используются также 
методы: приучения, нравственных упражнений, условного требования, кон-
трастного и взаимообратного доказательства, авансирования формируемых 
качеств, дискуссий, научения. Особое внимание должно уделяться формиро-
ванию благоприятных отношений у юных спортсменов к тренеру. Такая 
необходимость обусловливается тем, что тренер является авторитетом для 
юных спортсменов. Формируя отношение к себе, тренер тем самым форми-
рует у юных спортсменов отношение к занятиям спортом.
Обеспечение благоприятного педагогического сотрудничества. Тренер 
и спортсмен – равноправные союзники в достижении спортсменом высшего 
спортивного мастерства. Тренер должен дать понять это спортсмену и до-
биться от него сотрудничества. Требования тренера должны быть приняты 
спортсменом как его собственные. Сотрудничество, сотворчество тренера и 
спортсмена – это залог их успешной плодотворной работы в достижении вы-
соких спортивных результатов.

жүктеу/скачать 2.88 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: