Қазақ спорт және туризм академиясы жоба
«Адамдардан немесе әртүрлі жағдаяттардан қашып
жүктеу/скачать 280.79 Kb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Ремарк Эрих Мария
- Пайдаланылған әдебиеттер
«Адамдардан немесе әртүрлі жағдаяттардан қашып
құтылуың мүмкін. Бірақ өз ойларың мен сезімдеріңнен ешқашан қашып құтыла алмайсың». Ремарк Эрих Мария Денсаулығымыз қалыпты болуы үшін қолымыздан келері – негативті ойлар мен нашар көңіл күйлерді қоқысқа тастап, тек позитивпен өмір сүру. .Жаман эмоциялармен күресе білуіміз керек. Бұл тек тілге ғана жеңіл, іске қиын көрінуі мүмкінБірақ қиындықты да жеңудің жолы көп, оған әркім әртүрлі жетеді, әрқайсысы өзіне ыңғайлы әдісті таңдайды. Барлығы ойдағыдай орындалғанда әрі сенім ақталғанда, ағза өзін өзі мадақтайды, осыдан позитивті эмоция туады. Егер жоспарымызды уақытылы орындасақ, одан автоматты түрде ләззат табамыз. Керісінше, ойымызды жүзеге асыра алмасақ, қынжылып, қырсыққа шалдыққандай боламыз. Өзіңізге оңтайлы эмоция, санаңызда салтанат құруы тек өзіңіздің қолыңызда! 10 Пайдаланылған әдебиеттер: 1. Психология: Оқулық І К. Жұмасова, Л. Есенова. - 3-басылым, толықт., өңд. - Астана: Фолиант, 2017. -4 0 0 б. 2. Тәжібаев Т. Жалпы психология Алматы, «Қазақ университеті», 1993ж. 3. Маклаков А.Г. Общая психология: учебник. - М., 2000г. 4. Жарықбаев Қ. Жантану негіздері: оқулық. А. «Білім». 2002ж. жүктеу/скачать 280.79 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|