Сабақтың мақсаты:
1. Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру.
2. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге
тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: практикалық сабақ.
Өтетін орны: спорт зал
Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: волейбол доптары, тор, ысқырық, кадоскоп, слайдтар.
р/с
|
Сабақтың мазмұны
|
Уақыты
|
Әдістемелік нұсқаулар
|
І. Дайындық бөлімі 10-15 минут
|
1
|
Жалпы сапқа тұрғызу, кезекші мәлімдемесін қабылдау.
|
1′-2′
|
Оқушылардың тазалығына, тәртібіне, спорттық киіміне назар аудару
|
2
|
Сабақтың мақсатын түсіндіру
|
1′
|
Сабақтың мақсатын түсінікті етіп баяндау, техника қауіпсіздік ережесімен таныстыру.
|
3
|
Жүру жаттығулары
а) Қол белде, аяқтың ұшымен жүру;
ә) Қол желкеде, аяқтың өкшесімен жүру;
б) Қол белде, аяқтың сыртқы қырымен жүру;
в) Қол белде, аяқтың ішкі қырымен жүру;
г) Қол белде, жартылай жүрелеп, толық жүрелеп жүру.
|
3′-4′
|
Денені, басты көтере, кеудені, белді түзу ұстап жүру.
Қателерді уақытылы ескертіп, түзету.
Жаттығуларды біркелкі орындауын қадағалау.
Командалық дауысты жоғары ұстау.
|
4
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
