Ббк. 37 К т к в 82 Серия «Психологический практикум» основана в 2005 году



Pdf көрінісі
бет3/81
Дата17.11.2022
өлшемі1.74 Mb.
#465096
түріПрактикум
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   81
11 Как управлять своим временем

4. Составьте перечень действий,
которые предстоит выполнять
для достижения своей цели.
По мере возникновения новых идей, связанных
с достижением поставленной цСли, дополняйте ими
уже составленный перечень. Пересматривайте или
расширяйте перечень до тех пор, пока не будете
полностью уверены в его реальности и выполнимос-
ти. Такой перечень определит количество ваших
действий и направление движения и цели. Имея пе-
речень действий вы увеличиваете вероятность до-
стижения цели в назначенный срок.
5. На основе имеющегося перечня
составьте план действий.
Преобразуйте элементы перечня в соответствии
с их значимостью и расположите в хронологической
последовательности, решив, какие действия необхо-
димы в первую очередь, а какие можно оставить на
потом. Таким образом ваш путь к цели будет разбит
на малые участки, каждый из которых представляет
собой отдельную небольшую задачу. Постарайтесь
также определить взаимосвязи между отдельными
запланированными действиями, начертив их на бу-
маге в виде схемы.
6. Немедленно приступайте к практической
реализации составленного плана.
Посредственный план, выполненный тщатель-
но, гораздо лучше, чем самый блестящий план, для
реализации которого не было приложено никаких
усилий.
7. Каждый день делайте хоть что-нибудь,
что приближает вас к поставленной цели.
Не пропускайте ни одного дня. Начав движение
к поставленной цели, не позволяйте себе остано-
виться. Четко и правильно сформулированные цели
настраивают вас на деятельность по их реализации
и помогают не тратить время впустую, высвобождая
необходимую энергию.
Если осознать, что время, которое мы выделяем
для работы составляет в среднем 40 часов в неделю,
то с неизбежностью можно прийти к выводу, что у
нас никогда не будет достаточно времени для того,
чтобы заниматься всеми своими делами в полном
объеме. Немецкий ученый Л. Зайверт разработал
технологию управления временем для человека,
предложив изменить подход к решению несконча-
емого потока проблем, которые обрушиваются на
него ежедневно. Основу технологии составляют че-
тыре принципа, примеряя которые можно добиться
эффективной экономичности в использовании рабо-
чего времени.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   81




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет