Часть IV issn 2072-0297
Physical Culture and Sports
жүктеу/скачать 2.8 Mb. Pdf көрінісі
|
| 447
Physical Culture and Sports “Young Scientist” . #5 (85) . March 2015 в каждом контрольном упражнении. Для получения по- ложительных оценок в семестре студентам рекомендуется проявлять активность и выполнять самостоятельные за- нятия оздоровительной направленности и тренироваться в различных секциях по видам спорта. Для развития интереса студентов к своему физиче- скому совершенствованию, повышения уровня их здо- ровья и разносторонней физической подготовленности целесообразно использовать методику оздоровительной тренировки легкоатлетической направленности. Нами выявлено, что выполнение средств оздорови- тельной физической культуры является определенной формой деятельности и может быть использовано с про- филактической, реабилитационной, рекреативной, кор- ригирующей формирующей целью. Любой вид деятель- ности должен выполняться в наиболее оптимальном режиме для организма учащихся и студентов. Выводы: 1. Систематическое внедрение педагогических тех- нологий контроля и самостоятельных и оздоровительных занятий в учебном процессе позволит раскрыть суще- ственные резервы, которые имеются в физическом вос- питании и необходимы для повышения эффективности процесса образования и подготовки кадров, а также и по- вышения работоспособности и. улучшения состояния здо- ровья студентов. 2. При формировании здорового образа жизни сту- дентов средствами оздоровительной физической культуры необходимо исходить из того, что комплексное и рацио- нальное применение благоприятных факторов усиливает оздоровительный эффект на состояние здоровья расту- щего организма. При этом благоприятное влияние оказы- вают на рост и развитие организма студентов, только оп- тимальные и систематические физические нагрузки. Молодой ученый Научный журнал Выходит два раза в месяц № 8 (88) / 2015 а д Р е с Р е д а к ц и и : 420126, г. Казань, ул. Амирхана, 10а, а/я 231. E-mail: info@moluch.ru http://www.moluch.ru/ жүктеу/скачать 2.8 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|