Ч а с т ь I x главный редактор
“Young Scientist” . # 23 (313) . June 2020 Physical Culture and Sports
жүктеу/скачать 4.33 Mb. Pdf көрінісі
|
| 679
“Young Scientist” . # 23 (313) . June 2020 Physical Culture and Sports Physical Culture and Sports Результаты и материалы исследования могут быть ис- пользованы тренерами по подводному плаванию при раз- витии специальной выносливости пловцов подводников на этапе базовой подготовки. Выводы: 1. Исследование проблемы развития специальной вы- носливости пловцов-подводников проводилось в три этапа. На каждом из этапов решались определённые за- дачи. Опытно-экспериментальная часть проходила на базе плавательного бассейна в течение пяти месяцев. В экспери- менте приняли участие мальчики 10–11 лет в количества 24 человек, на основе тестирования физической подготов- ленности они были разделены на равные группы по 12 че- ловек в каждой. В основу экспериментальной методики тренировки пловцов-подводников 10–11 лет, была поло- жена гипотеза исследования, которая предполагает боль- шее использование упражнений и времени тренировки подводников уделять развитию специальной выносливо- сти, чем в обычной методике. 2. Результаты на завершение опытно-эксперименталь- ной части исследования подтверждают предположение о большей эффективности развития специальной вынос- ливости спортсменов в экспериментальной группе. В процессе опытно-экспериментального исследования, результаты контрольной группы в тесте «Задержка дыхания после гипервентиляции» по сравнению с исходным уров- нем, улучшились на 21,98 %, а результаты эксперименталь- ной группы улучшились на 66,7 %. В ходе проведённого исследования, результаты кон- трольной группы в тесте «Задержка дыхания с погруже- нием в воду» по сравнению с исходным уровнем, улучши- лись на 41,6 %, а результаты экспериментальной группы улучшились на 95,8 %. В процессе опытно-экспериментального исследования, результаты контрольной группы в тесте «Подводное плава- ние 100 м» по сравнению с исходным уровнем, улучшились на 4 %, а результаты экспериментальной группы улучшились на 11,67 %. В проеденных трёх тестах «Плавание в классиче- ских ластах 50 м», после завершения педагогического экспе- римента, показатели понижения работоспособности спорт- сменов-подводников 10–11 лет, выше в контрольной группе по сравнению со спортсменами экспериментальной группы. |