Допомога люДині яка знахоДиться у стані шоку, стресу чи травми практичні пораДи
жүктеу/скачать 0.89 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Зовнішні ознаки посттравматичного стресу: первинна допомога людині, яка знаходиться у стані посттравматичного стресу
| Яку допомогу треба надати:
зігніть потерпілій людині пальці на обох руках і притисніть їх до основи • долоні, залишаючи в той же час великі пальці виставленими назовні; кінцівками великого і вказівного пальців масажуйте постраждалій точки, • cимптоми 5 ПРаКТичНІ ПОРаДи сОЦІаЛьНиМ ПРаЦІВНиКаМ, ПсихОЛОгаМ Та ВОЛОНТЕРаМ які розташовані на лобі над очами рівно посередині між лінією росту волосся та бровами і чітко над зіницями; долоню вашої вільної руки покладіть на груди потерпілої; • підлаштуйте своє дихання під ритм її дихання; • пам‘ятайте, що людина, яка знаходиться у стані ступору, може чути і бачити. • Тому говоріть їй на вухо тихо, повільно і чітко те, що може викликати в неї сильні емоції (краще негативні). пам‘ятайте: треба досягти реакції потерпілої людини і вивести її зі стану заціпеніння. посттравматичний стрес стрес – це психологічний стан людини, який виникає, зокрема, під час тра- гічних обставин, втрат, раптової зміни місця проживання. Посттравматич- ний стрес характеризується пролонгованим впливом, може проявлятися протягом від кількох місяців до десяти років. Зовнішні ознаки посттравматичного стресу: первинна допомога людині, яка знаходиться у стані посттравматичного стресу Людині, яка постраждала від трагічних обставин, знаходиться у стані хронічного стресу, або в даний момент у стані гострого стресу, можна допомогти не тільки фізичними чи фармакологічними засобами, але й так званими поведінковими за- ходами. серед науковців є широко розповсюдженим термін «поведінкова меди- цина». сюди відносять такі терапевтичні підходи і дії, як аутогенне тренування, дихальні вправи, гіпноз, розслаблення і т.п. Коли людина знаходиться у ситуації гострого посттравматичного стресу рекомендується: передусім допомогти потерпілій людині покинути зону стресу, вийти з • зони конфлікту; порадити потерпілій людині глибоко дихати і дати собі установку: • «Всі, слава Богу, живі!». cимптоми інтенсивний страх; • безпомічність; • відчуття жаху; • постійне і нав‘язливе відтво- • рення травмуючих подій; зростання рівня відчуття стресу • у порівнянні з тим, який люди- на відчувала під час події; приступи інтенсивного пере- • живання; психогенна амнезія (витіснення • з пам‘яті трасуючих подій); тривожні (кошмарні) сни; • уникнення думок, почуттів чи • розмов, пов‘язаних з подією; постійне очікування травмуючи • подій; розлади стану здоров‘я • людини, яка знаходиться у стані стресу. 6 ДОПОМОга ЛюДиНІ, ЯКа зНахОДиТьсЯ У сТаНІ шОКУ, сТРЕсУ чи ТРаВМи Відомо, що людина, яка переживає посттравматичний стрес, починає ділити своє життя на дві частини – до події і після. В такої людини виникає відчуття, що оточу- ючі не можуть зрозуміти її почуття і переживання. жүктеу/скачать 0.89 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|