Допомога люДині яка знахоДиться у стані шоку, стресу чи травми практичні пораДи
жүктеу/скачать 0.89 Mb. Pdf көрінісі
|
| переконання (якщо є час);
• категоричний наказ; • пояснення помилковості небезпеки; • використання сили; • усунення (ізоляція) найнебезпечніших панікерів. • Людині, яка може або вже опинилася у надзвичайній ситуації слід рекомендувати: ухвалювати швидкі рішення; • бути впевненим/впевненою і рішучим/рішучою, коли потрібно, але • вміти підкорятися, якщо необхідно; бути незалежним/незалежною і самостійним/самостійною; • постійно і безперервно контролювати самого/саму себе; • вміти розрізняти небезпеку; • вчитись розпізнавати людей; • визначати і знати свої можливості та не падати духом; • в будь-якій ситуації намагатися знайти вихід. • Тримайте завжди біля себе воду для пиття. Вода ‒ один з елементів нормалізації організму. Лікарі радять при стресових ситуаціях багато пити та вмиватись. особливості роботи З особою, Яка втратила блиЗьку людину У людини, яка втратила рідних чи близьких виникає реакція горя, яка ділиться на три фази: шок і заціпеніння 1. (триває від декількох секунд до декількох тижнів); страждання 2. (триває 6-7 тижнів, можливо і більше часу); прийняття своє втрати 3. (зазвичай завершується через рік після втрати). Для того, щоб вміти надати ефективну допомогу такій людині слід вирізняти на якій фазі горя вона знаходиться. Відразу після звістки про смерть близької людини в особистості виникає гострий душевний біль та спроба відкинути реальність ситуації (це буває, навіть, якщо смерть близької людини не була раптовою, а очікувалася тривалий час). Людина може довгий час перебувати у стані ступору, який може змінюватись моментами метушливої активності. Вона може відсторонюватись від навколишніх, бажати бути насамоті та десь подалі від всіх своїх звичайних справ, відчувати оніміння, втрату апетиту та сну. 11 ПРаКТичНІ ПОРаДи сОЦІаЛьНиМ ПРаЦІВНиКаМ, ПсихОЛОгаМ Та ВОЛОНТЕРаМ У другій фазі горя, людині необхідно дати можливість побути наодинці, відпочити. але, слід пам’ятати, що в цей період стан людини полегшується підтримкою рід- них і друзів, причому, суттєва не сама їх дійова допомога, а легка доступність упродовж кількох тижнів. У таких випадках спеціаліст може допомогти такій людині виконуючи роль слухача. Однак не слід намагатися зупиняти людину, якщо вона плаче, адже після того, як дати волю сльозам, на душі стає небагато легше, навпаки, якщо люди- на стримує сльози емоційної розрядки не відбувається. Внутрішнє напруження може завдати шкоди фізичному та психічному здоров’ю людини. Не заважайте також проявляти злість, оскільки агресивне поводження – один із спо- собів за допомогою якого організм намагається знизити високу внутрішню напругу. Однак слід контролювати, щоб прояви злості не відбувалися досить тривалий час. Необхідно ставитися до людини з увагою, старайтесь пояснити, що страждання буде не завжди, втрата – це не покарання, а частина нашого життя, не треба шу- кати у втраті рації, мети чи плану, а поховати близьку людину – це не те ж саме, що її забути. слід пам’ятати, що жүктеу/скачать 0.89 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|