Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Спортивная школа олимпийского резерва №46» Департамента физической культуры и спорта города Москвы



жүктеу 1.85 Mb.
бет5/9
Дата16.06.2016
өлшемі1.85 Mb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК

РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ

для тренировочных групп до 2-х лет обучения









































































Недельная нагрузка - 9 часов
















































Разделы \ Месяцы

9

10

11

12

1

2

3

4

5

6

7

8

Итого

п\п

подготовки \

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в год

1

Теоретическая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подготовка

1

1

1

1

1

1

1

1

1

 




 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Общая физическая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подготовка

5

8

8

8

8

8

8

8

5

9

19

19

113

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

Специальная физическая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подготовка

5

5

5

5

5

5

5

5

5

6

12

12

75

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

Техническая подготовка

16

17

17

17

17

17

17

17

16

16

4

4

175

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 




 




 




 




 

 

5

Хореография

8

8

8

8

8

8

8

8

8

8

4

4

88

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

Контрольные и

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

переводные

4

 

 

 




 




 

4

 




 

8

 

испытания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

Врачебный и

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

медицинский контроль

Вне сетки расписания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

Участие в

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

соревнованиях

Согласно календарному плану спортивных мероприятий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 




 




 




 




 

 

ВСЕГО :

39

39

39

39

39

39

39

39

39

39

39

39

468


























































































ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК

РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ

для объединённой тренировочной группы до 2-х и свыше 2-х лет обучения









































































Недельная нагрузка - 10 часов
















































Разделы \ Месяцы

9

10

11

12

1

2

3

4

5

6

7

8

Итого

п\п

подготовки \

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в год

1

Теоретическая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подготовка

1

1

1

1

1

1

1

1

1

 




 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

Общая физическая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подготовка

6

8

8

8

8

8

8

8

4

10

19

19

114

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

Специальная физическая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

подготовка

6

6

6

6

6

6

6

6

6

6

14

14

88

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

Техническая подготовка

18

20

20

20

20

20

20

20

20

20

5

5

208

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 




 




 




 




 

 

5

Хореография

8

9

8

9

8

8

9

8

8

8

5

5

93

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

Контрольные и

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

переводные

4

 

 

 




 




 

4

 




 

8

 

испытания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

Врачебный и

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

медицинский контроль

Вне сетки расписания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

Участие в

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

соревнованиях

Согласно календарному плану спортивных мероприятий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 

 

 




 




 




 




 

 

ВСЕГО :

43

44

43

44

43

43

44

43

43

44

43

43

520

























































































1   2   3   4   5   6   7   8   9


©dereksiz.org 2016
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет