История создания
жүктеу/скачать 1.03 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- НЕОБХОДИМАЯ МОТИВАЦИЯ
| О ПОЛЬЗЕ ЗДРАВОГО СМЫСЛА
Множество поступков совершаются нами с бессознательной оглядкой на моду, общественное мнение и т.д. Мы отвыкаем делать простые логические построения. Например. Сознательная часть обеспеченного человечества мучит свои тела аэробикой, шейпингом, фитнесом и т.д. И это хорошо! Приятно осознавать себя хозяином эластичной материи. Красивый бицепс, упругие бёдра, рельефный живот. Но как только дело касается лица, весь этот опыт забывается напрочь. Как будто оно (лицо) - это не наши же кости, покрытые нашими мышцами и обтянутые нашей же кожей. Кому - то пришла мысль облагораживать эти мышцы с кожей не тренировкой а маской из огурцов. И это заблуждение сейчас тщательно культивируется и приносит огромные доходы огромной индустрие. Если быть последовательными, надо использовать омолаживающие кремы на других частях тела. А от тренировок отказаться. И смешно и грустно. Можно понять женщин ухаживающих за своим лицом. Все хотят выглядеть хорошо. Но есть жестокая истина: ухоженное лицо бывает только у стареющей женщины, у молодой оно молодое. Решите что вам нужнее а потом на тренировку или за огурцами. Шея и лицо стареют раньше всего. Мы никогда их не тренируем, поэтому такой результат. А надо всего лишь вдоволь кривляться перед зеркалом. И регулярно. НЕОБХОДИМАЯ МОТИВАЦИЯ Тренировка очень тяжела! Даже после стольких лет занятий не могу сказать, что организм на нее летит. Все равно приходится себя принуждать, постоянно сознательно подхлестывать на тренировке. Организм не хочет! Да, он стал сильным, здоровым, неприхотливым - но ему это не нужно. Быстрее к смерти! Удивительна мощь этого стремления. Поэтому, чтобы достойно противостоять нужны внутренние стимулы и величайщая мотивация. Без них никуда. Я поражался всегда: как, откуда у 15-ти летнего Вали Дикуля нашлись силы не пасть духом и тащить себя из немощи в течение шести лет! Почти ребенок - а сколько воли и веры, ведь результат он увидел не сразу. Мне было 22 и состояние не столь удручающее. Мотивация - хотелось здоровья, чтобы поднять маленьких детей. Но не знаю, смог бы ли я пройти свой путь не имея примера Валентина Дикуля. Дикуль смог - и я смогу! Человек не машина, иногда хочется расслабиться. Я себе этого не позволял. Потому что, если Дикуль смог - то и я смогу! Самая тяжелая работа - это работа над собой. Но и она вдвойне тяжела когда результат виден не завтра и не через неделю. Я очень благодарен Валентину Ивановичу, за то что он сам того не зная сыграл в моей жизни такую роль. Найдите или придумайте себе сильнейшую мотивацию. Без неё никак. жүктеу/скачать 1.03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|