кестенің жалғасы
Азық-түлік граммен
|
Мәзір
|
Өсімдік майы
|
Мал майы
|
Қаймақ
|
Сүзбе
|
Жұмыртқа
|
Сиыр еті
|
Балық
|
Бауыр
|
Қияр
|
Бұршақ
|
Шай
|
Айран
|
1-ші күн
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жұмыртқа қосылған жазғы салат
|
15
|
|
|
|
1 д.
|
|
|
|
63
|
|
|
|
Қарақұмық ботқасым ен ромштекс
|
|
15
|
|
|
0,25 д.
|
157
|
|
|
|
|
|
|
Нан, шай
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0,5
|
|
Айран
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
2-ші күн
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ірімшіктен жасалған пудингпен жұмыртқа
|
|
10
|
20
|
101
|
0,75 д.
|
|
|
|
|
|
|
|
Қуырылған картоп пен гуляш
|
7
|
|
|
|
|
161
|
|
|
|
|
|
|
Нан, шай
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0,5
|
|
Айран
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
3-ші күн
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Қырыққабаттан салат
|
15
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Күріш пен жұмыртқа қосылған бифштекс
|
|
10
|
|
|
1 д.
|
161
|
|
|
|
|
|
|
Нан, шай
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0,5
|
|
Айран
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
4-ші күн
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Қаймақ қосылған ірімшік
|
|
|
25
|
101
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Піскен жұмыртқа
|
|
|
|
|
1 д.
|
|
|
|
|
|
|
|
Қуырылған балық картоппен
|
15
|
15
|
|
|
|
|
216
|
|
|
|
|
|
Нан, шай
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0,5
|
|
Айран
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
5-ші күн
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Винегрет
|
15
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жұмыртқа және картоп орамасы
|
|
15
|
|
|
1 д.
|
154
|
|
|
|
|
|
|
Нан, шай
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0,5
|
|
Айран
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
6-шы күн
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пиязбен омлет
|
|
10
|
|
|
1 д.
|
|
|
|
|
|
|
|
Макаронмен пияз қосылған бауыр
|
15
|
15
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Нан, шай
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0,5
|
|
Айран
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
6 күнге жиыны
|
90
|
107
|
60
|
|
6 д.
|
633
|
216
|
133
|
63
|
-
|
3
|
1200
|
1 күнге дөңгелектелген
|
15
|
17
|
10
|
|
1 д.
|
100
|
35
|
25
|
10
|
-
|
0,3
|
200
|
Жұмыс берушінің қаражаты
есебінен қызметкерлерге
емдік-профилактикалық
тағам беру нормаларына
3-қосымша
Өндірiс сипаттамасына байланысты
витаминдер беру
Витаминдерді беру емдік-профилактикалық тағам түрлерiнiң бiрi болып табылады. Қара және түсті металлургиядағы ыстық цехтардағы жұмысшылар үшiн, сондай-ақ тамақ өнеркәсiбi өндiрiсiнде – нан пiсiру, табак-махорка өндiрiсiнде осы Тiзбеге сәйкес витаминдер беру көзделген:
Қызметкерлер санаты
|
Витаминдер атауы
|
Күндік мөлшері, мг.
|
1
|
2
|
3
|
1. Қоршаған ортаның жоғарғы температурасының және қарқынды жылу сәулелерiнiң әсерiне ұшырайтын қызметкерлер:
1) қара және түсті металлургия ұйымдарының домналық болат балқытатын, ферробалқыту, илемдеу және құбыр илемдеу, түсті және сирек кездесетін металдар құю өндiрiсiнде тiкелей айналысатын
|
Ретинол А
Тиамин В1
Рибофлавин В2
|
2
3
3
|
2) жидiту агрегаттарының машинистерi және нан пiсiру өндiрiсiндегi наубайшы
|
Аскорбин қышқылы-С
Никотин
қышқылы
|
150
20
|
2. Никотині бар шаң әсерiндегi табак-махорка және никотин өндiрiсiнде жұмыс iстейтiн қызметкерлер
|
Тиамин-В1 Аскорбин қышқылы-С
|
2
150
|
Тамақтану рационын витаминдермен байыту схемасы
Тамақтану рационы витаминдерді тағамдарға тiкелей қосу (кристалл түрiнде немесе майлы ерiтiнді-ретинол, токоферол) жолымен немесе 1-2 поливитамин дражесiн беру жолымен байытылады.
Витамин ерiтiндiсi күн сайын, судың немесе тағамның белгiлi бiр көлемiнде қажет мөлшерi болатындай етіп дайындалады.
Витаминдердiң су ерiтiндiлерi сақтауға келмейдi.
Витаминдер ерiтiндiсiн дайындауды жеңiлдету үшiн мына кестені пайдалану керек:
Адам
саны
|
Сұйықтық мөлшерi, мл.
|
Витамин С, дозасы:
|
Витамин В1
|
Витамин В2
|
100 мг.
|
150 мг.
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
1
|
4
|
100
|
150
|
3
|
15
|
5
|
20
|
500
|
750
|
15
|
75
|
10
|
40
|
1000
|
1500
|
30
|
150
|
50
|
200
|
5000
|
7500
|
150
|
750
|
Емдік-профилактикалық тағамның таңертеңгi ыстық асын алатындарға витаминді ерiтiндiні шайына немесе кофесiне 1 шай қасықтан қосады.
Тек қана витаминдер берiлетiн жағдайларда оларды бiрiншi не үшіншi тағамдарға қосады.
Витаминдерді жоғары температураның бұзуын болдырмау үшiн оларды қайнап тұрған сорпаға, борщқа және т.б. салуға болмайды. Витаминдендіруді тағамдарды тарату кезiнде жүргiзедi.
А витаминін майға ерiтедi және 1 адамға 2 мг. есебiмен бiрiншi, екiншi тағамдарға қосады (немесе 6600 и.е. артық).
А витаминінің әдеттегi майлы концентратында 1 мл. 100000 и.е. (15 адамға қажет мөлшерде) бар. Бiр адамға мөлшерi - осы концентраттың екi тамшысы.
Е витаминін мал майына ерiтедi, екiншi тағамдардың тұздығына қосады. Е витаминін қосу (дәрiханадағы препараттың 5%-ы май ерiтiндiсiнiң 1 тамшысында 1 мг. бар) мына схемамен жасалады:
Адам
саны
|
Мал майының мөлшерi мг.
|
Құрамындағы Е витамині, мг.
|
Е витаминінің 5% май ерiтiндiсiнiң көлемi
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1
|
5
|
10
|
10 тамшы
|
5
|
25
|
50
|
50 тамшы
|
10
|
50
|
100
|
1 шай қасық
|
50
|
250
|
500
|
5 шай қасық
|
100
|
500
|
1000
|
10 шай қасық
|
"Әділет" АҚЖ ресми жарияланым дереккөзі болып табылмайды.
© 2012. Қазақстан Республикасы Әділет министрлігінің "Республикалық құқықтық ақпарат орталығы" ШЖҚ РМК
Достарыңызбен бөлісу: |