зелени. Для оформления взять несколько штук красного редиса, надрезать
кожицу в виде лепестков, придав им форму розочки.
Подготовленный редис положить на 20-30 минут в холодную воду. Подать в
салатнике с мелко наколотым пищевым льдом. Масло, красиво оформленное,
положить на розетку или пирожковую тарелку.
Редис (белый или красный) - 120 г, масло сливочное - 30 г.
Редис с яйцом в сметане
Белый редис очистить от кожицы; нарезать белый или красный редис тонкими
ломтиками (белый редис режут наискось), заправить сметаной, солью; можно
добавить перец, сахар, уксус. Положить редис в виде горки в салатник,
украсить яйцами, нарезанными дольками, зеленым салатом и посыпать укропом.
Редис (белый или красный) - 100 г, яйца - 20 г, сметана - 30 г, укроп.
Салат из редиса с огурцами в сметане
Приготовить и оформить салат так же, как описано выше, но добавить
очищенные огурцы, нарезанные тонкими ломтиками.
Редис - 75 г, огурцы свежие - 35 г, яйца - 10 г, сметана - 30 г, укроп.
Белокочанная маринованная капуста
Первый способ Капусту, уложенную горкой в салатник, можно подать как
самостоятельное блюдо; ее можно использовать также как гарнир к блюдам из
говядины, телятины, домашней птицы, дичи и рыбы.
Белокочанную капусту тонко нашинковать, положить в противень или другую
неглубокую посуду, посыпать солью и перетирать до тех пор, пока из капусты
не выделится сок. Отжать капусту, положить в посуду, заправить растительным
маслом, уксусом и сахаром.
Второй способ Обработанную белокочанную капусту тонко нашинковать,
положить в алюминиевую или хорошо вылуженную посуду, влить уксус, добавить
соль и, помешивая, нагревать, пока не исчезнет вкус сырой капусты и не
начнет выделяться сок, не допуская, однако, чтобы капуста сделалась мягкой.
Правильно приготовленная капуста должна при разжевывании немного хрустеть на
зубах. Затем капусту быстро охладить, заправить растительным маслом, солью и
сахаром.
Капуста белокочанная - 150 г, уксус 3%-ный - 100 г, сахар-песок - 50 г,
масло растительное - 50 г, соль - 10 г.
Белокочанная маринованная капуста с фруктами
Белокочанную капусту тонко нашинковать, положить в посуду, залить уксусом
и процеженным фруктовым или ягодным маринадом, добавить соль и нагревать,
помешивая. Когда капуста осядет, снять ее с плиты и охладить.
Яблоки (без кожицы и семян) нарезать тонкими ломтиками, смешать с
капустой и маринованными фруктами, заправить растительным маслом и сахаром,
посыпать зеленым луком.
Капуста белокочанная - 110 г, яблоки - 20 г, сливы маринованные - 10 г,
вишни маринованные - 10 г, уксус 3%-ный - 10 г, маринад (фруктовый или
ягодный) - 15 г, сахар - 10 г, масло растительное - 10 г, лук зеленый - 20
г.
Капуста-провансаль белая
Капуста провансаль - очень вкусное и аппетитное блюдо, но ее нельзя долго
хранить, дня два-три - не больше. Для провансаля лучше брать капусту,
квашенную целыми кочанами, после удаления кочерыжки нарезать на куски
квадратной формы (25х25 мм). Маринованную бруснику и яблоки отделить от
заливки. У яблок вырезать сердцевину и нарезать дольками на четыре - восемь
частей. Заливку от маринованных фруктов процедить, положить в нее корицу и
гвоздику, прокипятить в посуде, закрыв ее крышкой, и дать настояться до
охлаждения. Капусту, ягоды, яблоки уложить слоями в неокисляющуюся посуду,
пересыпать сахаром, залить процеженной заливкой, заправить растительным
маслом и тщательно перемешать.
Капуста квашеная - 130 г, брусника маринованная - 10 г, яблоки
маринованные - 20 г, сахар - 10 г, маринад (фруктовый или ягодный) - 10 г,
масло растительное - 10 г, корица и гвоздика по 0,2 г.
Красный провансаль
Краснокочанную капусту нашинковать, посыпать солью и перетирать до тех
пор, пока не начнет выделяться сок и капуста не станет мягкой. После этого
капусту отжать, положить в деревянную или фаянсовую посуду, залить уксусом,
добавить сахар, растительное масло, отвар корицы и гвоздики.
Капуста краснокочанная - 130 г, уксус 3%-ный - 50 г, сахар - 10 г, масло
растительное - 10 г, корица и гвоздика - по 0,2 г, соль - 10 г.
Хрустящий
Морковь, репу и корень сельдерея нарезать очень тонкой соломкой, смешать
с нашинкованным салатом из маринованной белокочанной капусты, посолить,
заправить сметаной или майонезом. Положить салат горкой в салатник, украсить
ломтиками свежих огурцов, помидоров, листьями зеленого салата и посыпать
зеленью петрушки или укропом.
Морковь - 25 г, репа - 25 г, сельдерей - 10 г, салат зеленый - 10 г,
помидоры - 35 г, огурцы свежие - 35 г, капуста маринованная - 20 г, сметана
или майонез - 50 г, зелень.
Витаминный
Сырую морковь и салатный сельдерей, свежие огурцы и яблоки (без кожицы и
семян) нарезать соломкой толщиной 2-3 мм, а свежие сливы и помидоры -
дольками. Смешать продукты, заправить сметаной, добавить соль, лимонный сок
и сахарную пудру. Подать горкой в салатнике и украсить продуктами, входящими
в состав салата, посыпать зеленью.
Яблоки - 35 г, помидоры - 35 г, огурцы - 20 г, морковь - 15 г, сельдерей
- 20 г, сливы или вишни свежие без косточек - 15 г, лимон (для сока) - 1/4
шт., сахарная пудра - 3 г, сметана - 50 г, зелень.
Сельдерей и овощи с ореховым соусом
Обработанный сельдерей нарезать мелкой соломкой, а очищенные от кожицы
свежие огурцы и помидоры - тонкими кружочками. Овощи смешать, уложить горкой
в салатник на листья зеленого салата, полить ореховым соусом (сациви - см.
раздел "Соусы") и посыпать укропом.
Сельдерей (корень) - 40 г, огурцы - 40 г, помидоры - 30 г, салат - 15 г,
ореховый соус (сациви) - 30 г, укроп.
Сельдерей и яблоки с орехами
Яблоки (без кожицы и семян), а также салатный сельдерей нарезать
кубиками. Очищенные грецкие орехи ошпарить, ударить оболочку и изрубить не
очень мелко. Все смешать и заправить соусом "майонез", солью и перцем,
положить в салатник горкой и украсить листьями зеленого салата.
Яблоки - 50 г, сельдерей - 40 г, орехи - 40 г, майонез - 30 г, салат
зеленый - 10 г, перец.
Картофельный салат
Вареный картофель очистить и нашинковать тонкими ломтиками. Перед подачей
добавить нарезанный зеленый лук, полить салатной заправкой, посыпать солью,
перцем и перемешать. Положить заправленные продукты в салатник, посыпать
зеленью и украсить листьями салата.
Картофель - 120 г, салат зеленый - 15 г, лук зеленый - 40 г, заправка
салатная - 40 г, перец, зелень.
Салат из кукурузы и картофеля
Сварить картофель, охладить, очистить и нарезать его тонкими ломтиками.
Кукурузу сварить целыми початками в подсоленной воде (можно использовать
готовую консервированную кукурузу). С готовых початков снять зерна, охладить
и смешать с картофелем. Заправить салат растительным маслом, уксусом, солью,
сахаром и перцем, положить в салатник горкой и посыпать зеленым луком.
Картофель - 100 г, кукуруза молочной зрелости вареная (зерно) - 80 г, лук
зеленый - 15 г, масло растительное - 15 г, уксус 3%-ный - 15 г, сахар - 5 г,
перец.
Салат из цветной капусты и кукурузы Обработанную цветную капусту сварить
в подсоленной воде, охладить в том же отваре и разделить на мелкие кочешки.
Помидоры и огурцы свежие, очищенные от кожицы, нарезать мелкими ломтиками.
Салат мелко нашинковать. Подготовленные овощи и кукурузу смешать, посыпать
солью, перцем и заправить сметаной. При подаче посыпать салат укропом.
Помидоры свежие - 30 г, огурцы свежие - 30 г, капуста цветная - 30 г,
кукуруза молочной зрелости вареная (зерно) - 50 г, салат зеленый - 20 г,
сметана - 40 г, перец, укроп.
Салат из свеклы с хреном
Печеную или сваренную в кожице свеклу очистить, нашинковать соломкой или
тонкими ломтиками, положить слоями в фарфоровую или фаянсовую посуду,
пересыпать каждый слой тертым хреном, залить охлажденным маринадом и
оставить на 2-3 часа. Перед подачей салат положить горкой в салатник,
посыпать сахаром и полить растительным маслом.
Для маринада в уксус добавить гвоздику, корицу, лимонную цедру, лавровый
лист, перец горошком, довести до кипения в закрытой посуде, охладить и
процедить.
Свекла - 150 г, хрен - 30 г, уксус 3%-ный - 20 г, масло растительное - 10
г, сахар - 5 г, цедра лимона - 0,5 г, корица, гвоздика, лавровый лист и
перец по 0,02 г.
Салат из цветной капусты,
помидоров и зелени
Цветную капусту разделить на отдельные маленькие кочешки, промыть и
сварить в подсоленной воде до готовности. Охладить капусту в отваре.
Помидоры и огурцы нарезать тонкими ломтиками. Листья салата нарезать на
части, зеленый лук нашинковать. Стручки фасоли или лопаточки горошка
нарезать в форме ромбов и сварить в подсоленной воде. Овощи перемешать,
посыпать солью, перцем и заправить сметаной, смешанной с сахаром и
майонезом. Положить горкой в салатник, украсить овощами и зеленью, входящими
в состав салата.
Капуста цветная - 50 г, помидоры - 40 г, огурцы свежие - 40 г, стручки
фасоли - 20 г, лук зеленый - 20 г, салат - 20 г, сметана - 20 г, майонез -
20 г, сахар - 4 г, перец - 0,1 г.
Салат из цветной капусты с овощами и фруктами
Помидоры, огурцы, яблоки нарезать тонкими ломтиками, а листья салата - на
части. Все это смешать с вареной цветной капустой, виноградом или спелым
крыжовником и полить салатной заправкой, смешанной с майонезом, украсить
листьями салата.
Капуста цветная - 40 г, помидоры - 40 г, огурцы свежие - 30 г, яблоки -
40 г, виноград - 30 г, салат зеленый - 15 г, заправка салатная - 25 г,
майонез - 25 г.
Салат из овощей и зелени*
Вареную морковь или репу нарезать ломтиками, цветную капусту разделить на
мелкие кочешки, спаржу нарезать кусочками по 2,5-3 см, стручки фасоли - в
форме ромба, помидоры и свежие огурцы - ломтиками. Нарезанный зеленый салат
и овощи перемешать, заправить сметаной или соусом "майонез", солью, перцем,
сахаром, уксусом, положить горкой в салатник или вазу. Оформить дольками
яиц, помидоров, огурцов, зеленым салатом.
Капуста цветная - 30 г, салат зеленый - 25 г, фасоль (стручки) - 25 г,
морковь или репа - 30 г, огурцы свежие - 25 г, помидоры - 30 г, спаржа - 25
г, яйца - 30 г, сметана или майонез - 40 г, сахар - 3, уксус 3%-ный - 5 г,
салат зеленый - 15 г, перец.
Салат из овощей с анчоусами
Вареные морковь, брюкву, картофель и стручки фасоли нарезать кубиками,
добавить зеленый горошек, каперсы и мелко нарезанную зелень эстрагона и
петрушки. Овощи заправить соусом "майонез", солью и перцем. Положить салат
горкой в салатник, сверху уложить филе анчоусов, расположив его в виде
решетки, по сторонам горки положить маслины (без косточек), яйца, нарезанные
на дольки, и листья зеленого салата.
Морковь - 15 г, брюква - 15 г, картофель - 15 г, фасоль (стручки) - 10 г,
горошек зеленый - 10 г, каперсы - 10 г, маслины - 20 г, яйца - 20 г, анчоусы
(филе) - 15 г, майонез - 30 г, перец, зелень эстрагона и петрушки.
Салат со стручками фасоли
Свежие огурцы и помидоры нарезать тонкими кружочками, вареные стручки
фасоли - кружочками длиной 3-4 см. Положить овощи кучками в салатник на
листья зеленого салата; на середину поместить нарезанное кружочками яйцо,
посолить, полить салатной заправкой или майонезом со сметаной и посыпать
зеленью.
Помидоры - 50 г, огурцы свежие - 50 г, фасоль (стручки) - 50 г, салат
зеленый - 15 г, яйца - 20 г, заправка салатная - 40 г или сметана с
майонезом - 40 г, зелень.
Салат "Весна"
Первый способ Вокруг нарезанного зеленого салата, уложенного горкой на
середину салатника или вазочки, расположить кучками овощи: свежие огурцы,
редис красный, вареные картофель и морковь, нарезанные кружочками, зеленый
лук и вареную спаржу, нарезанную кружочками по 2,5-3 см. В центре на салат
положить кружки вареных яиц, украсить листиками салата. При подаче овощи
слегка посолить; в салатнике подать сметану, слегка заправленную солью,
перцем и сахарной пудрой, или этой сметаной полить салат вокруг горки,
посыпать зеленью.
Картофель, морковь и спаржа вареные по - 20 г, огурцы свежие - 25 г,
редис - 25 г, салат - 15 г, лук зеленый - 10 г, яйца - 45 г, сметана - 40 г,
сахарная пудра - 3 г, перец, зелень.
Второй способ Редис, огурцы, салат, зеленый лук и вареный картофель,
очищенный от кожицы, нашинковать и смешать с вареными нарезанными стручками
фасоли или лопаточками горошками. Заправить салат сметаной, соусом "Южный",
солью, перцем, сахаром и уксусом. Подать в салатнике горкой, оформить
дольками сваренного вкрутую яйца, кружочками редиса, огурцов, листьями
салата, посыпать зеленью.
Картофель - 40 г, фасоль (стручки) - 20 г, огурцы свежие - 25 г, редис -
25 г, салат зеленый - 10 г, лук зеленый - 10 г, яйца - 40 г, сметана - 30 г,
соус красный - 10 г, уксус 3%-ный - 5 г, сахар - 3 г, перец, зелень.
Салат "Деликат"
Сварить по отдельности цветную капусту, спаржу, стручки фасоли и охладить
в том же отваре. Разделить цветную капусту на мелкие кочешки. Спаржу
нарезать небольшими дольками, стручки фасоли и салат - на части, огурцы и
помидоры - тонкими ломтиками. Продукты аккуратно смешать, заправить салатной
заправкой или соусом "майонез" со сметаной, солью, перцем. Уложить в
салатник, украсить овощами, нарезанными в виде фигурок, и посыпать укропом.
Помидоры - 50 г, фасоль (стручки) - 20 г, огурцы - 30 г, спаржа - 35 г,
горошек зеленый - 20 г, салат зеленый - 10 г, капуста цветная - 20 г,
заправка салатная или майонез со сметаной - 50 г, перец, укроп.
Сельдерей и картофель с яблоками
Очищенный сырой салатный сельдерей нашинковать соломкой. Яблоки (без
кожицы и семян) и вареный картофель нарезать ломтиками. Продукты полить
салатной заправкой или соусом "майонез", перемешать, положить в салатник
горкой, украсить веткой салатного сельдерея, ломтиками очищенных яблок и
кусочками свежих помидоров или вишнями.
Так же можно приготовить салат без картофеля, заменив его свежими
огурцами.
Картофель - 60 г, яблоки - 25 г, сельдерей (корень) - 25 г, помидоры - 20
или вишни - 10 г, заправка салатная или майонез - 30 г.
Артишоки, помидоры и яблоки
Сельдерей нарезать соломкой, яблоки, свежие помидоры (без кожицы и семян)
и артишоки вареные нарезать мелкими кубиками. Овощи смешать, заправить солью
и перцем, добавить лимонный сок и растительное масло. Подать горкой в
салатнике, украсить листиками латука.
Донышки артишоков - 60 г, сельдерей (корень) - 20 г, яблоки - 30 г,
помидоры - 30 г, масло растительное - 20 г, лимон (для сока) - 1/4 шт.,
салат латук - 10 г, перец.
Яблоки, мандарины и чернослив
Яблоки (без кожицы и семян) нарезать крупной соломкой (2-3 мм). Мандарины
разделить на дольки, крупные дольки разрезать. Чернослив сушеный, промыв,
залить водой, довести до кипения и охладить в отваре, после чего нарезать
дольками. Подготовленные фрукты заправить сметаной и соусом "майонез"; для
вкуса добавить соль и сахарную пудру. Подать горкой в салатнике, украсить
веткой сельдерея, мандаринами и черносливом.
Яблоки - 50 г, мандарины - 30 г, сельдерей салатный - 10 г, чернослив -
30 г, сметана - 20 г, майонез - 20 г, сахарная пудра - 2 г.
Салат русский (холодная закуска)
Свежую капусту нашинковать и прогреть.
Вареное мясо нарезать соломкой, картофель - кубиками и соединить все это
с охлажденной капустой. Заправить майонезом, солью, добавить свежие яблоки
(предварительно очищенные и нарезанные кубиками), зеленый горошек и украсить
зеленью.
Капусты белокочанной- 200 г; вареного мяса - 300 г; картофелины (вареные)
- 3 шт.; зеленого консервированного горошка - 100 г; майонеза - 200 г;
яблоки - 2 шт.; яйца - 2 шт.; соль - по вкусу.
Салат из моченых яблок (холодная закуска)
На салат пойдет 0,5 кг или две полные горсти квашеной капусты. Моченые
яблоки нарезать довольно крупными кубиками, проследив, чтобы косточки и
перегородки не попали в салат. Свежие яблоки нарезать соломкой. Затем все
смешать в глубокой миске и добавить сахар, тмин и подсолнечное масло. Если
салат слишком кислый или запах растительного масла не ощущается, добавить
сахара и масла.
Салат выложить в салатницу, сверху положить моченые яблоки - по
количеству присутствующих.
Капуста квашеная- 500 г; масло растительное - 200 г; яблоки моченые - 2
шт.; яблоки свежие - 2 шт.; сахар-песок - 15 г; соль - по вкусу.
Салат по-сицилийски
Яблоки очищают и нарезают мелкими кубиками. Сельдерей припускают 4-5
минут и тоже нарезают кубиками. Помидоры очищают от кожицы и семян и
нарезают дольками. Маринованные грибы нарезают кубиками. Приготовленные
овощи и фрукты хорошо перемешивают, заправляют перцем, оливковым маслом и
солью. Готовый салат украшают маслинами, вареными яйцами.
Яблоки - 60 г, сельдерей (корень) - 40 г, помидоры - 30 г, грибы
маринованные - 40 г, масло оливковое - 40 г, маслины - 10 г, яйцо 0,5 шт.,
перец молотый черный, соль.
Салат освежающий с редькой
Редьку, морковь, яблоко тщательно вымыть щеткой, очистить, снова вымыть и
натереть на мелкой терке. Массу равномерно перемешать. Добавить измельченный
чеснок и цедру. Сок лимона выжать в салат, вновь перемешать, чуть-чуть
посолить.
Редька - 1 шт., морковь - 1 шт., яблоки - 1 шт., чеснок - 4 шт., лимон
0,25 шт., цедра лимонная - 0,5 ч. ложки.
Салат немецкий
Яблоки и отварную свеклу нарезают тонкими ломтиками. Мякоть печеного
картофеля перемешивают с мелко нарубленными солеными огурцами, репчатым
луком, зеленью петрушки, яблоками и свеклой. Салат солят и поливают
заправкой из смеси уксуса и растительного масла.
Яблоки - 40 г, свекла - 40 г, картофель - 80 г, огурцы соленые - 40 г,
лук репчатый - 10 г, зелень петрушки - 5 г, уксус - 5 г, масло растительное
- 10 г, соль.
Салат овощной по-испански
Блюдо для салата натирают чесноком. Помидоры и огурцы нарезают тонкими
ломтиками и укладывают слой помидоров, слой огурцов, пересыпая мелко
рубленным репчатым луком. Овощи не перемешивают, а только поливают соусом,
приготовленным из растительного масла, уксуса, соли и перца (причем каждый
слой поливают в отдельности) и посыпают тертым хреном.
Помидоры - 120 г, огурцы - 120 г, лук репчатый - 50 г, масло растительное
- 15 г, уксус - 5 г, чеснок - 2 г, хрен - 5 г, перец молотый черный, соль.
Салат овощной с яйцом
Вареную морковь и часть свежих огурцов шинкуют кубиками, добавляют
зеленый горошек и заправляют майонезом. Сверху кладут яйцо, сваренное "в
мешочек", поливают соусом "Ремолад"*, украшают оставшимися огурцами,
паприкой, зеленью или листочками салата.
Морковь - 65 г, огурцы - 55 г, горошек зеленый - 75 г, майонез - 56 г,
яйцо - 1 шт., паприка - 5 г, зелень - 15 г, филе сельди - 3 г, корнишоны - 5
г, лук репчатый - 2 г, каперсы - 2 г, соус "Ремолад" - 1 г, зелень петрушки
- 1 г, лук зеленый - 2 г, перец черный, соль.
Салат индийский
Смешивают сваренный на воде рис, головки отварной спаржи, испеченный,
очищенный и нарезанный лапшой сладкий перец, нарезанные ломтиками яблоки.
Салат заправляют майонезом, солью и перцем.
Рис - 30 г, спаржа - 20 г, перец сладкий стручковый - 30 г, яблоки - 40
г, майонез - 40 г, перец молотый черный, соль.
Салат итальянский
Морковь, сельдерей, картофель, фасоль и горошек отваривают. Все овощи, за
исключением горошка, нарезают мелкими кубиками. Добавляют мелко рубленное
филе анчоусов и огурцы, нарезанные кубиками. Салат заправляют майонезом и,
выложив горкой, украшают вареными яйцами, яблоками и маслинами.
Морковь - 30 г, картофель - 30 г, фасоль зеленая - 30 г, горошек зеленый
- 10 г, яблоки - 30 г, анчоусы - 10 г, огурцы соленые - 10 г, майонез - 60
г, яйцо - 0,5 шт., маслины - 5 г, сельдерей (корень) - 30 г.
Салат картофельный с фасолью
Фасоль промывают и замачивают в холодной воде в течение 12 часов. Варят в
той же воде до размягчения и солят. Вымытый картофель отваривают, охлаждают,
снимают кожицу и нарезают небольшими кубиками. Вареную фасоль соединяют с
картофелем, добавляют мелко нарезанный лук, сметану и перемешивают;
заправляют солью, перцем, сахаром, уксусом, горчицей. Готовый салат
укладывают в салатник, посыпают мелко нарезанным луком и украшают листочками
салата.
Картофель - 140 г, фасоль - 20 г, лук репчатый - 25 г, сметана - 50 г,
горчица - 5 г, лук зеленый - 15 г, салат зеленый - 5 г, перец молотый
черный, уксус, соль.
Салат кисло-сладкий из капусты со сливками
Капусту шинкуют, добавляют сахар, густые сливки, уксус, соль, тщательно
перемешивают и ставят в холодильник на несколько часов.
Капуста белокочанная - 200 г, сахар - 25 г, сливки - 30 г, уксус - 15 г,
соль - 3 г.
Салат летний
С помидоров срезают верхнюю часть, ложкой вынимают сердцевину. Сваренное
вкрутую яйцо разрезают поперек и вынимают желток. Из желтка, намоченного в
молоке хлеба, мелко нарезанной зелени петрушки и укропа, мякоти маслин
делают фарш и заполняют им пустоты в белке. Огурцы, морковь, редис, ветчину,
креветки (крабы или раки) мелко нарезают, смешивают и наполняют этой смесью
помидоры. Сверху кладут нафаршированные половинки яиц. Листья зеленого
салата и зеленый перец нарезают узкими полосками и укладывают на них
помидоры. Поверх яйца кладут крест-накрест полоски филе кильки.
Помидоры - 120 г, яйцо - 1 шт., хлеб белый - 15 г, молоко - 25 г, маслины
- 5 г, огурцы - 20 г, морковь - 20 г, редис - 25 г, ветчина - 10 г, креветки
- 50 г, кильки - 5 г, перец сладкий зеленый - 20 г, салат зеленый - 10 г,
зелень петрушки - 3 г, зелень укропа - 2 г.
Салат миланский
Ракушки или рожки варят и отцеживают. Яблоки чистят и нарезают кубиками.
Рыбу чистят, удаляют кости и нарезают кусочками. Рожки и рыбу перемешивают,
заправляют майонезом и тертым луком. Добавляют соль и перец.
Ракушки - 50 г, яблоки кисло-сладкие - 80 г, рыба копченая - 80 г, лук
репчатый - 20 г, майонез - 80 г, соль.
Салат из петрушки
Петрушку и лук мелко рубят, смешивают с мелко нарезанной мякотью лимона и
солят.
Зелень петрушки - 120 г, лук репчатый - 25 г, лимон - 0,25 шт., соль.
Салат из помидоров
Вымыть в холодной воде огурцы и помидоры. У сладкого болгарского перца
вырезать плодоножку и тщательно удалить семена. Промыть в холодной воде
очищенный от кожуры репчатый лук. Нарезать огурцы и помидоры кружочками, а
перец и лук - кольцами. Промыть и мелко нарезать кинзу (зелень кориандра),
базилик, петрушку. Выложить овощи рядами в салатник, посолить, посыпать
измельченной пряной зеленью.
Достарыңызбен бөлісу: |