Легкая атлетика, лыжный спорт
Возрастные зоны спортивных успехов (лет)
жүктеу/скачать 2.32 Mb. Pdf көрінісі
|
| Возрастные зоны спортивных успехов (лет)
(по Л.В. Волкову) Вид спорта Зона первых боль- ших успехов Зона оптимальных возможностей Зона поддержа- ния высоких ре- зультатов мужчи- ны женщи- ны мужчи- ны женщи- ны мужчи- ны женщи- ны Легкая атле- тика: Бег 100 м 19 – 21 17 – 19 22 – 24 20 – 22 25 – 26 23 – 25 Бег 800 м 21 – 22 19 – 21 23 – 25 22 – 24 26 – 27 25 – 26 Бег 10000 м 22 – 23 - 24 – 26 - 27 – 29 - Прыжки в высоту 19 – 20 17 – 18 21 – 24 19 – 22 25 – 26 23 – 24 Лыжные гонки 20 – 22 18 – 20 23 – 28 21 – 25 29 – 30 26 – 27 Баскетбол 19 – 21 16 – 19 22 – 25 20 – 24 26 – 28 25 – 26 Футбол 20 – 21 - 22 – 26 - 27 – 28 - Одним из основных показателей, свидетельствующих о способ- ности спортсмена к значительному прогрессу на этапе максималь- ной реализации индивидуальных возможностей, по мнению В.Г. Никитушкина, является разносторонняя техническая подготовлен- ность. Она проявляется в достаточно совершенном владении не только техникой конкретного вида спорта, но и в умении техниче- ски правильно выполнять большое количество разнообразных спе- циально-подготовительных упражнений, тонко варьировать вре- менными, пространственными и динамическими параметрами дви- жений в процессе выполнения самых разнообразных упражнений. Кроме того, отбор кандидатов в основные составы сборных ко- манд осуществляется на основе учета двигательного потенциала, 29 дальнейшего развития физических качеств, совершенствования функциональных возможностей организма спортсмена, освоения новых двигательных навыков, способности к перенесению высоких тренировочных нагрузок, психической устойчивости спортсмена в соревнованиях. Поэтому спортивная селекция кандидатов осущест- вляется с учетом следующих показателей (по Л.П. Матвееву): 1) спортивно-технические результаты и их динамика (начало, вершина, спад по годам подготовки); 2) степень закрепления техники выполнения наиболее неус- тойчивых элементов при выполнении упражнения в экстремальных условиях; 3) степень технической готовности и устойчивости спортсмена к сбивающим факторам в условиях соревновательной деятельности. Особое значение приобретает оценка личностных и психических качеств спортсмена, в числе которых: устойчивость к стрессовым ситуациям соревнований, способность настраиваться на активную соревновательную борьбу, умение мобилизоваться, психическую устойчивость при выполнении объемной и напряженной трениро- вочной и соревновательной работы, способность контролировать усилия, темп, скорость, правильно распределять силы, а также уме- ние показать наивысшие результаты в наиболее ответственных стартах сезона, в условиях напряженной соревновательной борьбы. По мнению специалистов, основной формой отбора кандидатов в сборные команды страны служат спортивные соревнования. При этом учитываются не только сегодняшние спортивные результаты, но и их динамика на протяжении двух-трех последних лет, динами- ка результатов в течение текущего года, стаж регулярных занятий спортом, соответствие основных компонентов физической подго- товленности и физического развития требованиям данного вида спорта на уровне результатов мастера спорта международного класса (Ю.Д. Железняк, В.М. Зациорский, Л.П. Матвеев, В.Н. Пла- тонов, В.П. Филин, Ж.К. Холодов и др.). Хотя Е.Ю. Розин, присоединяясь к мнению о том, что на этапе спортивного совершенствования основным объективным критери- 30 ем отбора спортсменов остается результат соревнований, указывает на тот факт, что это чаще всего результат последних соревнований, реже – в динамике. Все остальные показатели, в том числе характе- ризующие личностные особенности, отходят на второй план и учи- тываются лишь тогда, когда объекты выбора по спортивным ре- зультатам оказываются равными. О.А. Григорьев, А.В. Лотоненко, Г.Р. Гостев и др. указывают на необходимость для многолетнего индивидуального прогнозирова- ния спортивных результатов учитывать в конкретном виде спорта: возраст достижения высших результатов; оптимальный возраст достижения высокого «исходного» ре- зультата; число лет подготовки для достижения «исходного» результа- та; уровень «исходного» результата (после 2 – 4-х лет подготов- ки); многолетнюю динамику результатов сильнейших спортсменов мира. А.А. Васильков выделяет в системе спортивного отбора стадию жүктеу/скачать 2.32 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|