Легкая атлетика, лыжный спорт
Директивный возраст начала занятий и специализации
жүктеу/скачать 2.32 Mb. Pdf көрінісі
|
| Директивный возраст начала занятий и специализации
(В.Н. Платонов, Ю.М. Портнов, В.Б. Шварц) Вид спорта Директивный возраст начала занятий Специа- лизация Средний спортивный стаж до МС (юноши – девушки) юноши девушки Баскетбол 10 – 12 11 – 12 12 – 14 8 – 10 Волейбол 10 – 14 11 – 13 12 – 14 8,5 – 8,0 Футбол 10 – 14 11 – 12 11 – 12 12 Лыжные гонки 9 – 10 10 – 11 11 – 12 - Лыжное двоеборье 8 – 10 10 – 11 10 – 12 - Легкая атлетика: спринт 13 – 14 13 – 14 - 7,7 – 7,6 Легкая атлетика: 800 – 1500 м 14 – 16 14 – 16 - - Легкая атлетика: 5 – 10 тыс. м 16 – 18 14 – 16 - - Легкая атлетика: марафон 18 – 20 16 – 18 - - Спортивная гимнастика 7 – 9 6 – 8 9 – 11 6,8 – 7,3 Рассматривая вопрос о возрастных ориентирах для систематиче- ских занятий и начальной специализации в конкретном виде спор- та, Влодзимеж Староста рекомендует обратить пристальное внима- ние на следующие проблемы: 1. Существующая до сих пор система отбора нерациональна, так как пропускает первый этап и начинает действовать только со второго, т.е. отбор происходит сразу для избранного вида спорта. Это узкий подход в целом, и для конкретного вида спорта он ра- ционален лишь тогда, когда самых лучших выбирали бы среди со- тен или тысяч кандидатов. При такой системе отбора многолетняя тренировка начиналась сразу же со специализации в конкретном виде спорта, в котором этап всестороннего развития был целена- 25 правленным и даже специализированным, а возможность перемены специализации, как правило, исключалась. 2. Раннее приобщение детей к интенсивным тренировочным на- грузкам (зарегистрированы рекорды в марафонском беге для маль- чиков в возрасте 4 – 6 лет и для девочек 6 – 10 лет). Сколь оправда- на «возрастная спешка», способствует ли это всестороннему физи- ческому, психическому и двигательному развитию, удовлетворе- нию интереса и потребностей молодого организма? Тенденция к снижению возраста начала систематических тренировок не нашла исследовательского подтверждения и, по мнению В. Старосты, яв- ляется выдумкой людей, стремящихся к успеху всеми средствами. 3. Оптимальный способ осуществления ранней специализации, которую следует рассматривать как вступительный этап трениро- вок, начинающихся в соответствующем, т.е. оптимальном для ре- бенка, возрасте. Этот этап не может быть похожим на тренировки взрослых, так как имеет другие цели и задачи. Главная из них – по- строение мощного фундамента для будущей спортивной специали- зации – всестороннее двигательное развитие с обращением особого внимания на координационные способности. Третий этап отбора связан с комплектованием групп спортив- ного совершенствования СДЮШОР, УОР, ШВСМ, где основной задачей является выделение наиболее перспективных спортсменов. Перспективность кандидатов в сборные юношеские и молодежные команды определяется на основе учета двигательного потенциала, морфологических признаков, уровня физической, технико-так- тической, психической подготовленности, функциональных воз- можностей организма спортсмена. Особенно прогнозируемыми, уточняет В.Г. Никитушкин, являются темпы прироста таких пока- зателей, как: максимальное потребление кислорода, жизненная ем- кость легких, минутный объем кровообращения и т.д. Отбор в группы спортивного совершенствования СДЮШОР и старшие классы УОР проводится в течение последнего года заня- тий в учебно-тренировочных группах спортивных школ. Отбор проводится тренерами. 26 На данном этапе получило широкую практику сравнение пред- расположенности кандидата с теоретически средней «моделью чемпиона». Но специалисты отмечают, что одинаковой композиции необходимых способностей среди спортсменов-образцов не найти. Как показали исследования, у различных чемпионов в одном и том же виде спорта может проявляться совершенно разная структура ведущих способностей, связанная с возмещением недостатка одной способности высшим уровнем развития других (В. Староста). Более того, логические модели не являются полными и единст- венно положительными и окончательными, а главное – отсутствует совпадение индивидуальных данных с модельными характеристи- ками (В.А. Сальников). Существенной стороной спортивного отбора этого этапа являет- ся всесторонний анализ предшествующей тренировки, определение того, за счет каких усилий юный спортсмен достиг данного уровня подготовленности. Второй уровень четвертого или пятый этап отбора решает за- дачу выделения контингента, у которого можно прогнозировать рост спортивных результатов на уровне международных достиже- ний. В отборе участвуют тренеры, работающие с данным контин- гентом, и группы экспертов из числа ведущих специалистов в кон- кретном виде спорта на уровне региона, округа, ведомства. Методы и технология отбора остаются в основном теми же, что и на предыдущем этапе, однако их значимость и объем расширяют- ся. Обследование носит комплексный характер, что позволяет дос- таточно надежно оценить степень подготовленности спортсмена, состояние отдельных систем, уровень резервных возможностей ор- ганизма, наличие сильных и слабых сторон. В.Г. Никитушкин считает важным и рекомендует обращать внимание не только на абсолютные показатели, но и на тот про- гресс, которого достиг спортсмен в результате тренировки на пре- дыдущем этапе. Преимущество отдается тем спортсменам, которые сумели добиться больших сдвигов в уровне спортивного ма- стерства, большего повышения возможностей важнейших функ- циональных систем организма при ограниченном использовании 27 самых мощных средств педагогического воздействия. Чем мень- шими усилиями был достигнут прогресс в уровне спортивного ма- стерства, тем большие резервы остались для дальнейшего совер- шенствования. Поэтому на данной ступени отбора, как и на преды- дущей, значительное внимание уделяется анализу тренировки на предыдущем этапе многолетней подготовки. Перспективными счи- таются спортсмены, которые тренировались по разнообразной про- грамме, но еще не смогли достичь своего максимума в тренировоч- ных и соревновательных нагрузках, характерных для построения тренировки на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей. Если при таком построении тренировочного процес- са спортсмены прогрессировали, то к четвертому этапу многолет- ней тренировки они достигают достаточно высокого уровня спор- тивного мастерства и у них имеются все основания для полной реа- лизации индивидуальных возможностей. Для будущего тренера важно иметь представление и о возрас- тных зонах максимальных спортивных успехов в избранном виде спорта. В этой связи можно ориентироваться на результаты лонги- тюдных исследований, подтверждающих следующую закономер- ность спортивной подготовки: наивысшие физические и психиче- ские возможности в условиях соревновательной борьбы человек может показать в определенном возрасте (см. табл. 5). Этот этап непосредственно связан с комплектованием сборной команды страны по конкретному виду спорта. В целях отбора кон- тингента молодых спортсменов для прохождения централизован- ной подготовки в составе сборных команд России по конкретному олимпийскому виду спорта проводится просмотровый учебно- тренировочный сбор с обязательным тестированием участников на базе центров олимпийской подготовки. В ходе учебно-тренировочного сбора на основе анализа резуль- татов тестирования и учета тренировочных нагрузок прошедшего этапа тренеры спортивных федераций совместно с сотрудниками комплексных научных групп (КНГ) оценивают итоги подготовки и характер ведения тренировочного процесса. По итогам комплекс- ного обследования определяют контингент спортсменов, индиви- 28 дуальные показатели которых соответствуют решению задач олим- пийской подготовки, что и служит окончательным критерием для укомплектования контингента спортсменов для участия в конкрет- ных соревнованиях. Таблица 5 жүктеу/скачать 2.32 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|