20 см биіктіктіктен тереңдікке секіру.
Көлбеу қойылған саты бойымен өрмелеу.
Мақсаты: Табанды бүгу және орындықтан секіріп, жартылай бүгілген аяқпен түсуді үйретуді жалғастыру.
Ойын: «Қарыштап жүр»
|
1
|
43
|
Негізгі қимылдар:
Бағытты өзгерте отырып жүгіру.
20 см биіктіктіктен тереңдікке секіру. Көлбеу қойылған саты бойымен өрмелеу.
Мақсаты: Саптізбекте саптан шықпай, бағытты өзгерте отырып жүгіруді үйрету. Орындықтан секіргеннен кейін тепе-теңдікті сақтау, бас пен денені түзу ұстау, алдыға қарау білуді бекіту. Көлбеу қойылған саты бойымен өрмелеуге жаттығу, координация мен батылдықты дамыту.
Ойын: «Ойыншық әкел»
|
1
|
44
|
Негізгі қимылдар:
Қос аяқпен заттың үстінен секіру (биіктігі 5 см).
Бағытты өзгерте отырып жүру және жүгіру. Гимнастикалық орындық бойымен жүру (орындықтың биіктігі 30 см, көлемі 20 см).
Мақсаты: Заттардың үстінен қос аяқтап екпінмен еденнен итеріліп қарғуды үйрету. Қимылдың бағытын өзгерте білуді, саптізбектің ретін бұзбай жүру мен жүгіруді алмастыруға жаттықтыру. Жоғарғы тіреуіште тепе-теңдікті сақтауға жаттығу.
Ойын: «Ең епті»
|
1
|
45
|
Негізгі қимылдар:
Допты еденге ұрып, қағып алу.
Заттың үстінен қос аяқпен секіру (биіктігі — 5 см)
Мақсаты: Допты тігінен төменге еденге лақтыру және секірген допты екі қолымен қағып алуды үйрету. Екпінді итеріліп және жартылай бүгілген аяқпен заттың үстінен жерге жеңіл түрде секіріп түсе білуін бекіту. Ойын: «Асық әперші»
|
1
|
46
|
|
