Не спорт факультеті
жүктеу/скачать 0.71 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 3. Сабақтың қорытынды бөлімі.
| 2. Сабақтың негізгі бөлімі. Негізгі бөлімінің мақсаты барынша маңызды, сол сабақтың оқу бағдарламасы мен жоспарында қарастырылған сауықтыру, білім беру және тәрбиелеу міндеттері шешу болып табылады.
Негізгі бөлімнің басында жаңа қозғалыс әрекеттері немесе олардың элементтері үйретіледі. Бұрын меңгерілген дағдыларды бекіту және жетілдіру сабақтың негізгі бөлімінің ортасында және соңында өткізіледі. Жылдамдық, жылдамдық-күш сапаларын, қозғалыстың нәзік үйлесімділігін көрсетуді талап ететін жаттығуды сабақтың негізгі бөлімінің басында, ал күш және төзімділікпен байланысы бар жаттығулар соңында орындайды. Арнайы төзімділікті тәрбиелеу, егер ол жоспарланған болса, онда жалпы төзімділікті дамытудан бұрын орындалады. Сабақтың негізгі бөлімінің барлық жаттығуларының құрамы ағзаға жан-жақты әсер ететіндей болуы тиіс. Көңіл күйдің тонусын сүйемелдеу және сабақта өтілген материалды бекіту үшін негізгі бөлімді қозғалыс-қимыл, ойындық үйренген қозғалыс кіретін жаттығулармен аяқтаған жөн. Сабақтың негізгі бөлімінің созылу ұзақтығы сабақтың созылуына, көлеміне және жүктеме қарқынына, шұғылданушылардың жасына және жынысына т.б. байланысты. Мектептегі дене тәрбие сабағының созылу ұзақтығы әдетте 25-30 минутқа созылады. 3. Сабақтың қорытынды бөлімі. Сабақтың қорытынды бөлімінің мақсаты шұғылданушылар ағзасының қызмет ету белсенділігін төмендету және оны байсалды, тыныштық қалыпқа түсіру. Осы мақсатқа сәйкес бірқатар төмендегі әдістемелік міндеттер шешіледі: жекелеген бұлшық ет топтарының артық күш салуы мен физиологиялық қозуы төмендейді (баяу жүгіру, байыппен жүру, терең тыныс алуға және босаңсуға жаттығулар, өзіне-өзі массаж жасау); көңіл-күйі жағдайын реттеу (тынышталдыратын қозғалыс-қимыл ойындары, ойындық тапсырмалар, көңіл аудару жаттығулары); шұғылданушылардың қызмет нәтижесін оқытушының бағалауымен сабақтың қорытындысын шығару (мұнда шұғылданушылардың келесі сабақтардағы саналы белсенділігін арттыруды және одан әрі арттыруды қарастыру қажет); дененің әлсіз бөліктерін көтермелеу үшін дене жаттығуларымен өз бетімен шұғылдану үшін үй тапсырмасын беру. Сабақтың қорытынды бөлімінің ұзақтығы 3-5 минут. Әр сабаққа қойылатын мақсат. Әрбір сабақтың алдында міндетті түрде нақтылы мақсат қойылуы тиіс. Дене тәрбиесінің әдістемесінде олардың бағытынан айқындалатын үш мақсатқа бөлу белгіленген: білім беру, сауықтыру және тәрбиелік. Педагогикалық міндеттерді мүмкін нақтылы, білім беру, яғни қозғалыс әдістерін меңгеру деңгейі көрсетілуі қажет шығар. жүктеу/скачать 0.71 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|