беспокоит вас в связи с памятью; найдите
соответствующие приемы. Выберите один
из них и начинайте заниматься.
2. Концентрация — уделите достаточное вни-
мание этому занятию.
Сконцентрируйте внимание на данной задаче.
Когда внимание рассеивается, соберитесь и
вернитесь обратно к своему занятию.
Дайте мозгу отдохнуть, когда почувствуете
усталость.
3. Организация — приведите материал к над-
лежащей форме.
Достарыңызбен бөлісу: