Психология физической культуры и спорта
жүктеу/скачать 2.88 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 2 Степень активированности
- 4 Глубина состояний
| Параметры состояний. Основные параметры, по которым могут харак-
теризоваться состояния следующие: 1 Длительность (устойчивость) состояний. Принято говорить о состоя- ниях кратковременных (мимолётных), длительных и хронических. В спор- тивной практике их называют соответственно: 1) оперативные, проявляющи- еся при однократном воздействии; 2) текущие при нескольких воздействиях, например, после ряда тренировок; 3) перманентные, длящиеся недели, меся- цы (состояние высокой тренированности). Возможность перехода состояний из текущих в перманентные имеет как положительное значение (при развитии состояния тренированности), так и отрицательное (при развитии хронического утомления, переутомления, хро- нической монотонии). В одном случае следует стимулировать переход одно- го состояния в другое, в другом – не допускать. 2 Степень активированности функциональных систем. Это качество характеризует уровень функционирования систем. В отношении уровня со- знания степень активированности мозговых структур и сопутствующие ей состояния можно представить в виде следующей схемы: от сна к бодрствова- нию в состоянии покоя и дальше к психическому пресыщению . 3 Качество состояний. По знаку переживаемых эмоций состояния де- лят на положительные и отрицательные. С точки зрения влияния на эффек- тивность деятельности такое название может не соответствовать роли состо- яний. Например, благодушное настроение спортсмена может снижать настойчивость в достижении цели. Состояние спортивной злости (как отри- цательное) может стимулировать деятельность. 4 Глубина состояний характеризуется степенью выраженности пере- живаний и сдвигов физиологических функций. 21.2 Характеристика психических состояний в спортивной деятельности Под психическим состоянием понимается целостная характеристика психической деятельности за определённый период времени, связанная с определённой динамикой психических процессов и психофизиологических функций и отражающая реакцию человека на воздействие факторов внешней и внутренней среды. Состояние представляет собой синдром. Например, со- стояние, вызываемое борьбой мотивов, всегда содержит в себе познаватель- ные и эмоционально-волевые элементы. Причём они не суммируются, а от- ражают целостную структуру. Психическое состояние спортсмена, которое он переживает до начала соревнования, выражается в отношении к предстоящей борьбе, в оценке сво- 151 их возможностей, в усилении процессов возбуждения, в изменении психиче- ских процессов, связанных с приёмом и переработкой поступающей инфор- мации. В тренировочной и соревновательной деятельности могут возникать различные психические состояния, вызывающие неоднозначные изменения в организме и по различному влияющие на деятельность спортсмена. Наиболее распространёнными считаются следующие психические состояния. жүктеу/скачать 2.88 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|