Ш. Т. Таубаева педагогика ғылымдарының докторы, профессор

167 
Барысы: 
– 
әлеуметтік қарым-қатынас (хат жіберу, сахнаға шығу, 
көрініс, скайп арқылы сөйлесу және т.б.) кезінде орындау керек 
тапсырмаларды қағаз бетіне түсіріңіз; 
– 
тапсырмалар туралы ойлардан туындайтын үрейді 0-10 
дейінгі шкала бойынша бағалаңыз (мұнда 1 – жеңіл үрей; 10 – қау-
іпті, ауыр қорқыныш); 
– 
әлеуметтік қарым-қатынастар кезінде кімнің өміріне жә-
не қандай жағымды өзгерістер алып келесіз? 
– 
әлеуметтік қарым-қатынас және оның бір күнде, апта, ай, 
жылда өрбу оқиғасын фильмнің эпизоды ретінде елестетіңіз; 
– 
сезімдеріңізді көрсетілген шкала бойынша белгілеңіз. 
«Қарама-қайшылық интенциясы» техникасы 
Қарама-қайшылық интенциясы бірдей уақытта екі түрлі се-
зімнің пайда болуы (оқиғаның болғанын қалау және қаламау).
Бұл техника қарама-қайшы оқиғалармен байланысты, мы-
салы, бір уақытта телефонның қоңырау шалғанын қалау және 
оның мүлде шырылдамауын қалау мүмкін емес.
Интенция ерік пен зейіннің бағытын білдіреді. Бұл әдістің 
мәні үрейді қарама-қарсы көңіл-күймен қарсы алу. Ал үрейге 
қарсы сезім көтеріңкі көңіл-күй, әзіл.
Мысалы, емтихан уақытындағы үрей кезінде, «Ох, бұл се-
зімді де сағындым-ау, көптен келген уақытта келді», «Емтихан 
алдында аяқ-қолымның дірілдемегеніне көп уақыт болған еді», 
«ОО! Бүгін менің бетім қызара бастады ғой!» деген сияқты әзілді 
сөздермен қарсы алу.
Қарама-қайшылық интенциясы жағымсыздықты күту қор-
қынышын бейтараптандырады. Қорқыныш белгілері жойылып, 
орнына өз-өзіне сенімділік күшейеді. 

жүктеу/скачать 2.74 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: