РАЦИОНАЛЬНО-ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ А. ЭЛЛИСА • 343
принятию новой, рациональной, философии, замене ирра-
циональных установок на рациональные в проблемной
сфере.
В самом начале терапии клиенту можно дать, напри-
мер, следующие инструкции: «Терапия, которую мы начи-
наем, направлена на то, чтобы обучить вас управлять
своими эмоциями и избавиться от отрицательных пережи-
ваний. На первых этапах работы вам будет предоставле-
на возможность понять способы, с помощью которых вы
сами создавали свои негативные чувства. Вы сможете так-
же изменить эти способы и тем самым испытывать другие,
позитивные эмоции. Все это потребует от вас активности
в работе как здесь, в кабинете, так и дома, поскольку тера-
пия предполагает выполнение домашних заданий, прослу-
шивание аудиозаписей, чтение специальной литературы.
Я не могу быть магом и волшебником, по мановению ока
избавляющим вас от болезни и проблем. Я могу быть ги-
дом, который поможет вам пройти дорогу к желаемой це-
ли» (Федоров А. П., 2002).
Рационально-эмоциональная терапия невозможна без
Достарыңызбен бөлісу: