Тема 12. Виды рисков для здоровья в подростковом возрасте. Вредные факторы
жүктеу/скачать 160 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Близкие отношения и их последствия
| Проблемы питания
Нередко пища студентов – это различные варианты фастфуда, полуфабрикаты или блюда студенческих столовых. Кроме того, часть молодых людей готовят себе питание на общих кухнях общежития. В таких условиях важно следить за процессом приготовления, тщательно соблюдать правила термической обработки пищи. Недоваренные мясо или рыба, яйца – это риск серьезных инфекций (сальмонеллез, эшерихиоз, стафилококковые токсикоинфекции). Не менее опасно питание на бегу, в сомнительных дешевых забегаловках, хранение недоеденных остатков, особенно без холодильника. Подобный стиль питания может серьезно подорвать здоровье пищеварительного тракта, провоцируя гастриты, язвенную болезнь или диареи, запоры, дисфункции кишечника. Хотя это отнимает определенное время, нужно стараться готовить первые блюда и вторые, тщательно обрабатывая пищу и храня ее затем только в условиях холодильника. Это забота о собственном здоровье и благополучии. Близкие отношения и их последствия Старшая школа и студенчество – это пора любви и первой интимной близости. Но порой это приводит к не планированной беременности и заражению деликатными инфекциями. Каждый второй молодой человек или девушка, вступившие в половые отношения, заражаются ИППП к 25 годам, и это число возросло в основном из-за распространенности ВПЧ. Хотя эта инфекция протекает скрыто, ее опасность нельзя преуменьшать. Прерывание нежеланной беременности – это не меньшая проблема девушек-подростков, которая грозит необратимыми последствиями на всю жизнь. Сегодня подростки подвергаются большему риску, чем когда-либо прежде. От онлайн-издевательств и стрельбы в школе до злоупотребления алкоголем и опиоидами, подростки страдают от более высокого уровня стресса, чем в прошлые годы, и повышают уровень самоубийств. Для родителей и опекунов это означает трудные разговоры со своими все более независимыми детьми о том, как сделать правильный выбор в отношении здоровья и безопасности. Если вы один из таких опекунов, вооружитесь фактами о 10 основных проблемах со здоровьем подростков, а также ресурсами, которые помогут ориентироваться в бурных водах подросткового возраста. жүктеу/скачать 160 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|