План
1. Вступительная беседа.
2. Условия, при которых поможет данная методика.
3. Заикание, его причины и проявления.
4. Оздоровление нервной системы.
5. Релаксация.
6. Психотерапевтическое внушение.
7. Дыхательная гимнастика. Обучение методу диафрагмального дыхания.
8. Артикуляционная гимнастика для мышц языка.
9. Речевые упражнения.
10. Самовнушение. .
11. Речевые правила.
12. Точечный массаж.
13. Правила ведения дневника-отчета об изменениях в своей жизни.
14. Травяные коктейли.
1. Вступительная беседа
Дорогие друзья! Сегодня мы начинаем курс преодоления вашего недуга. Искренне, от души хочется помочь всем вам.
Мы чувствуем, знаем, как вам трудно в жизни, сколько проблем создают те неприятные ощущения, когда нарушается речь. Быть может, многое не достигнуто, не сделано в вашей жизни из-за заикания. Много лет формировалось заикание или невроз речи, это отложилось в вашем сознании, поведении, привычках, дыхании и даже походке. Вам предстоит все это изменить! Сейчас все будет зависеть только от вас самих. Освобождение речи из плена заикания произойдет у всех, кто освоит нашу систему. Кроме того, вы вернете себе внутреннее равновесие.
В путь! Удачи вам!
2. Условия, при которых поможет данная методика
1. Полное доверие к предлагаемому методу и уверенность в успехе начатого дела. Преодоление заикания считать задачей вполне разрешимой.
2. Не отступать перед трудностями, возможными неудачами и срывами и тем более не прерывать начатую работу над исправлением речи.
3. Постоянно фиксировать свое внимание на успехах, хотя бы и самых незначительных. Не удручаться, если улучшение идет не так быстро, как хотелось бы.
4. Систематически выполнять все данные упражнения. Не переходить к новому упражнению, не отработав, как следует, предыдущее.
5. Речевые упражнения необходимо выполнять с желанием и добрым настроением. Выполнение наспех, механически, как нечто навязанное, в угнетенном состоянии, утомленным не только бесполезно, но и вредно.
6. Говорите всегда и везде смело, уверенно, спокойно, не обращая внимания на заикание, не заботясь о том, кто и как к нему относится.
7. Разговаривая, думайте только над тем, что надо сказать, а не о том, как, какими словами надо говорить, чтобы не проскочило заикание. Ведь чем сильнее думают о болезни, тем больше она проявляется.
8. В обществе ведите себя уверенно, с достоинством, не бойтесь первыми вступить в разговор или поддержать уже начатый.
Достарыңызбен бөлісу: |