В качестве замены или дополнения речи; отношение окружающих к состо-янию речи ребенка; занимался ли с логопедом, каковы результаты
жүктеу/скачать 2.1 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 10. Самовнушение
- 11. Речевые правила
- 12. Точечный массаж 1
- Правила проведения массажа
- Точка 1 (Да-мин)
- 13. Правила ведения дневника
- Примерная схема ведения дневника Дата. 1.05.01 г.
- 14. Травяные коктейли
- 4. Релаксация. Расслабление рук
Три звука на выдохе:
Четыре звука на выдохе:
Пять звуков на выдохе:
Шесть звуков на выдохе:
10. Самовнушение Уверенность в своих силах имеет первостепенное значение для успеха дела. Выработать в себе такую уверенность помогает самовнушение. Перед ночным сном, сомкнув веки, вполголоса, убедительно, твердо произносим следующие фразы несколько раз подряд: Теперь я буду говорить хорошо. Я буду говорить без страха. Я буду говорить медленно и плавно. Я совершенно спокоен. Меня ничто не тревожит. Я обязательно овладею плавной речью. 11. Речевые правила • Придай телу собранную, уверенную позу, успокойся и смотри в глаза слушающим тебя. • Подумай, вдохни и медленно, слитно говори. • Длинные фразы произноси по частям, не торопясь, вдыхай воздух в паузах между ними. • Говори достаточно громко, без напряжения, отчетливо произнося ударные гласные звуки. • При неудачах остановись, успокойся и, слегка вдохнув, уверенно, несколько медленнее продолжай говорить. • Никогда не прибегай во время речи к уловкам, чтобы избежать или скрыть заикание. 12. Точечный массаж1 По восточным понятиям у человека есть каналы, по которым циркулирует жизненная энергия — цы, при блокировках в них возникают различные нарушения в состоянии здоровья человека, в том числе и невротические затруднения речи. Правила проведения массажа: воздействия на точки следует проводить методом легкого надавливания пальцем в течение 3—5 минут. Расположение активных точек указано в приложении. Всего 3 курса по 12 сеансов ежедневно с перерывом в 10 дней. Точка 1 (Да-мин) Симметричная, находится на передней поверхности запястья, между сухожилиями. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх. 13. Правила ведения дневника Заведите тетрадь, в которой будете ежедневно записывать отчет о своей работе над речью. Кратко опишите, какие упражнения у вас получаются хорошо, в чем вы видите затруднения. Обязательно приободрите себя. Похвалите за успехи. Создайте хороший настрой для следующего занятия. Запишите в тетрадь формулы самовнушения: Я сегодня говорил хорошо, а завтра постараюсь говорить еще лучше. Примерная схема ведения дневника Дата. 1.05.01 г. 1. В каких условиях заикался? (отвечал урок, спросил товарища и т. д.) 2. Почему заикался? (не ожидал вопроса, испугался, не использовал речевые правила и т.д.) 3. Как чувствовал себя после заикания? (было стыдно, покраснел, без особенностей, как ни в чем не бывало) 4. Как отнеслись к этому окружающие? (не обратили внимания, кто-то передразнил, хихикнул и т. д.) 5. Как решил поступать в аналогичных случаях в будущем? 14. Травяные коктейли 2 столовые ложки мяты, 1 столовая ложка корня валерианы, 2 столовые ложки пустырника, 2 столовые ложки душицы, 2 столовые ложки корня алтея, 1 столовая ложка шишек хмеля, 2 столовые ложки ромашки. В эмалированную посуду насыпать чай и траву, тщательно перемешать и пересыпать в стакан или в стеклянную банку. Закрыть плотно стеклянной крышкой. На это количество травы взять 250 г чая (1/2 черного, 1/2 зеленого). Пить как чай. По неполной чайной ложке пустырника, зверобоя, шалфея, корня валерианы заварить в 1,5 стакана кипятка. Хранить в холодильнике. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. В течение месяца. 15 г алоэ растереть в спирте до получения однородной массы. Добавить 300 г меда. Поставить на 5 дней в холодильник, затем добавить сироп шиповника по вкусу. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение месяца. ЗАНЯТИЕ 2План 1. Чтение дневников о состоянии речи. 2. Проверка диафрагмального дыхания. 3. Пение гласных на выдохе. 4. Расслабление рук. 5. Психотерапевтическое внушение. 6. Дыхательная гимнастика. 7. Артикуляционная гимнастика для мышц языка. 8. Речевые упражнения. 9. Обучение синхронизации движений пальцев ведущей руки с речью. 10. Развитие мелкой моторики. 11. Точечный массаж. 12. Самовнушение. Материалы по первым трем пунктам см. в разделе занятие 1. 4. Релаксация. Расслабление рук Почему расслабление так необходимо при исправлении речи заикающихся? Известно, что многие заикающиеся говорят свободно, когда они спокойны. А состояние покоя в большей мере обеспечивается общим мышечным расслаблением. Когда же человек возбужден, его мышцы чрезмерно напрягаются. Например, в гневе люди могут сжимать кулаки, раздражаясь, быстро постукивать ногой или невольно ломать подвернувшийся предмет. От напряжения мышц в центральную нервную систему постоянно идут мощные нервные импульсы, которые и держат в возбуждении отдельные участки мозга. И наоборот, чем больше расслаблены мышцы, тем глубже состояние общего покоя. 1. Руки вялые, как кисель. 2. Руки вялые, как вареная лапша. 3. Выполнить команды: Смирно — напряжение. Вольно — расслабление. 4. Сравнить расслабленное тело с тряпичной куклой. Переносим все внимание и внутренний взор на правую руку и приступаем к самовнушению. Логопед медленно произносит фразы под легкую музыку, заикающиеся медленно про себя повторяют фразы за логопедом. Сидя или лежа в кресле, с закрытыми глазами начинаем сеанс релаксации. Повторить из первого занятия: 1. Маска релаксации. 2. Поза кучера. 3. Поза «вешалка». 4. Внушение. Вызывать ощущение тепла. Я очень хочу, чтобы мои руки стали теплыми и тяжелыми. Я чувствую приятную тяжесть в правой руке. (Представьте, что ваша правая рука, как сосуд, наполняется, наливается свинцом, тяжелея все больше и больше.) Чувство тяжести в моей правой руке все больше и больше нарастает. (Рука все больше и больше тяжелеет, тяжелый густой свинец наполняет вашу руку.) Моя правая рука очень тяжелая. (Продолжайте, как можно ярче, удерживать образ, зафиксируйте это ощущение.) Приятная тяжесть наполняет мою правую руку. То же самое проделайте с левой рукой. жүктеу/скачать 2.1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|