Зертханалық ЖҰмысты орындауға арналған әдістемелік нұСҚау №1 Зертханалық жұмыстың аты
жүктеу/скачать 50.56 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 9 Зертханалық жұмыс Зертханалық жұмыстың аты
- Жұмыстың мақсаты
- Постреквезиттер
- Қысқаша теориялық мағлұмат
| Бақылау сұрақтары:
Өзін-өзі тану дегенді қалай түсінесің? Өзін-өзі тану не үшін қажет? Қандай жақсы жақтары бар? Өзін -өзі тану сабағын елімізде ашқан кім? Өзін-өзі тану қандай мекемелерде қолданылады? Әдебиеттер: 1. Кеннеди Г. Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах Пер.с англ. - М:Альпина Бизнес Букс,2007 2.Кипнис М. Тренинг коммуникации. 3-е изд.,стереотипное - М:Ось-89,2007 3. Андреас С., Андреас К. 50 психологических приемов, которые обязан знать каждый психолог-практик. Сердце разума СПб: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007 №9 Зертханалық жұмыс Зертханалық жұмыстың аты: Психологиядағы шығыс техникалары. Зертханалық жұмысқа қажетті құрал-жабдықтар: Орындықтар. Жұмыстың мақсаты: Білімгерлерді практикалық психолог жұмысымен , оның мақсаты, мінедеттерін түсіндіру, ерекшеліктері мен өзгешеліктерін көрсету. Пререквизиттер: Психологиядағы релаксация жайлы мәлімет. Постреквезиттер: Релаксация жасауға машықтандыру. Студенттің алдын-ала меңгеріп келуге тиісті дағдылары: Релаксация жайлы мәліметті білу. Студенттің алдын-ала біліп келуге тиісті мәліметтері: Релаксация техникаларына жалпы шолу жасау. Жұмысты орындау реті: 1.Білімгерлер орындыққа жайғасады. Қалған білімгерлер сол білімгер – тренердің айтқандарын орындайды. 3. Соңында білімгерлер алған әсерлерімен бөліседі. Қысқаша теориялық мағлұмат: 1.Үрейліліктің белгілерін «қайта бағдарлау». Үрейлілігі жоғары оқушыларда көбінесе осы жағдайдың алғашқы белгілері байқала бастайды. Көп жағдайда бұл адамның әрекет етуге даярлығының белгілері екенін және де мұны көптеген адамдар бастарынан өткізіп олардың жақсы жауап беруіне көмектесетінін айтып, түсіндіріп берген жөн. 2. Белгілі бір эмоционалдық жағдайдағы күйге ену. Оқушыға ойша қобалжыған, үрейленгендік сияқты эмоционалдық жағдайларын бір әуенмен, түспен, пейзажбен, байланыстыру, кез-келген ым арқылы тыныштық, босаңсығандық-тағы басқамен, ал сенімділік, «жеңістілік» үшінші бір әуенмен, түспен, т.б байланыстыру ұсынылады. 3. «Жағымды естеліктер». Оқушыға толық тыныштық, босаңсу жағдайын елестету ұсынылады. Осы жағдайды еске түсіру, көз алдыға елестету ұсынылады. 4. «Рөлдерді пайдалану». Қиын жағдайда оқушыға еліктеу образын көрсету, осы рөлге ену арқылы образ күйінде әрекет ету. Бұл әдіс әсіресе, ұл балаларға тиімді болып келеді. 5. Дауыс пен ымдарды бақылау. Оқушыға дауыс пен ым арқылы адамның эмоционалдық жағдайын ажыратуға болатындығы айтылады. Сабаққа дайындалу барысында адамдардың айнаның немесе көрермендердің алдында жаттығу қажетттілігі ұсынылады. 6. «Күлімсіреу». Келбеттің бұлшықеттерін басқара білуге үйрету. Оқушыға жүйке-бұлшықеттерінің күштенуін шешудегі күлімсіреудің мәні түсіндіріледі. 7. «Тыныс алу». Ырғақты тыныс алудың маңыздылығы туралы айтылады, күштенуді шешу үшін тыныс алуды пайдаланудың әдістері ұсынылады. Мысалы: тыныс алуға қарағанда, демді 2 есе ұзағырақ шығару, қатты күштенген кезде деміңді терең шығару, қатты күштенген кезде терең тыныс алу және демді 20-30 секунд шығармау. 8. «Ойша жаттығу». Үрей туғызатын жағдай алдын-ала толықтай елестетіледі. Өзінің әрекеті дұрыстап тұрып ойластырылады. 9. «Міндеттерді қайта құрастыру». Үрейленуші адамдардың нәтижелі әрекетінің болуына кедергі жасайтын себептердің бірі оны орындауды ғана ойламайды сонымен қатар, өздері сырттай қалай көрінетіндерін де ойлайды. Осыған байланысты олардың өздерінің қандайда болмасын жағдайдағы мінездерінің мақсаттарын құрастыра білуге жаттықтыру қажет. жүктеу/скачать 50.56 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|