- Орындаған:604 ЖМ
- Тексерген:Жуматова М.Г
-
- Алкогольді ішімдікті доғару.
-
- Алкогольді бір рет ішкеннің өзі АҚ-ды 20-40 мм с.б. биіктетеді.
- Алкоголь гипотензиялық дөрмектердің әсерін кемітеді. Артериялық гипертонияға шалдықкан науқастар ішімдіктен бас тартқаны жөн.
Тиімді диетотперапия. Қаныққан майлары бар тағамдарды қатаң шектейді. Калий, кальций, магнийге бай жеміс-жидектердің, көкөністің мөлшерін көбейтеді, өйткені гипонатрийлік диетаны қолданғанда аталған микроэлементтердің зәрмен жойылуы тезделеді. Сонымен қатар, кейбір авторлар оңай сіңірілетін кальций дөрмектерін (кальций цитратын жөне карбонатын) қосуды ұсынады. - Тиімді диетотперапия. Қаныққан майлары бар тағамдарды қатаң шектейді. Калий, кальций, магнийге бай жеміс-жидектердің, көкөністің мөлшерін көбейтеді, өйткені гипонатрийлік диетаны қолданғанда аталған микроэлементтердің зәрмен жойылуы тезделеді. Сонымен қатар, кейбір авторлар оңай сіңірілетін кальций дөрмектерін (кальций цитратын жөне карбонатын) қосуды ұсынады.
- Дене кцмылын арттыру. Аэробтық дене қызметін көбейтеді, аптасына 3-4 рет 30-45 минуттан жылдам жаяу жүру, суда жүзу тиімді. Бұдан күшті жөне тез қимылдың, мәселен жүгірудің гипотензиялық әсері төмен болған. Изометриялық дене қызметінен (штанганы, т.б. салмақты көтеру), қан қысымы керісінше биіктеуі ықтимал.
- Үй тұрмысында, жұмысында эмоциялық стрестерді болдырмау шараларьш ұйымдастыру; ұйқысын қалпына келтіру; психотерапияны, аутогендік жаттығуларды кеңінен қолдану.
Дәрмектік емнің басты ережелері: - Емді бір дәрмектен жөне минимальді дозадан бастап байқау;
- қолданған дәрмектің (дозасын ұлғайтқанның өзінде) нәтижесі шамалы болса - басқа топтағы дөрмекке ауыстыру;
- әсері ұзартылған дәрмектерді қолдану (тәулігіне бір рет қабылдағанда әсері 24 сағатқа созылатын). Аталмыш дөрмектер қолдануга аса ыңғайлы, АҚ-ды жұмсақ төмендетеді жөне нысана ағзаларды жақсы қорғай алады;
- әртүрлі дөрмектерді қосарлап қолданғанда олардың бір-бірімен үйлесімділігін, әсерлерінің тиімділігін мұқият ескеру;
Достарыңызбен бөлісу: |
