Қазақстан республикасы білім және ғылым министрлігі «мектепке дейінгі балалық шақ» республикалық орталығы мектепке дейінгі кіші жастағЫ
жүктеу/скачать 0.6 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Күн тәртібінің элементтері Уақыты (сағ. және мин.)
- «Ас дәмді болсын!» Түскі ас 12.20-13.10 «Тәтті ұйқы»
- «Ас дәмді болсын!» Кешкі ас 17.40 - 18.00 «Ертеңге дейін...»
- «ДЕНСАУЛЫҚ» БІЛІМ БЕРУ САЛАСЫ Мақсаты
- Дене шынықтыру Мақсаты
| КҮН ТӘРТІБІНІҢ ҮЛГІСІ
Балаланың мектепке дейінгі ұйымдағы күн тәртібінің уақыты 12 сағатқа шамаланған
«ДЕНСАУЛЫҚ» БІЛІМ БЕРУ САЛАСЫ Мақсаты: қимыл дағдыларын, жеке гигиена дағдыларын меңгертетін; түрлі оқиғаларға байланысты өзінің эмоционалдық көңіл күйін көрсете білетін; өзінің денсаулығына қарайтын және тіршілік іс-әрекетінің қауіпсіздік ережелерін сақтайтын денсаулықты сақтау құзіреттілігіне ие мектепке дейінгі кіші жастағы бала тұлғасын қалыптастыру. «Денсаулық» білім беру саласының базалық мазмұны: а) ұйымдастырылған оқу іс-әрекеті: - дене шынықтыру арқылы. б) балалардың өмірін ұйымдастыру және тәрбиелеу: - дербес қимыл іс-әрекеті; - мәдени-гигиеналық дағдылыр; - салауатты өмір салты; - сауықтыру-шынықтыру шаралары арқылы жүзеге асады. Дене шынықтыру Мақсаты: дене шынықтыру жаттығуларына қызығушылығын дамыту, қозғалыс ептілігі мен дағдыларын жақсартуға талаптану. Міндеттері: 1. Жүру, жүгіру, лақтыру, қағып алу, еңбектеу және өрмелеу жаттығулары арқылы қимылдың негізгі түрлерін орындаудың қарапайым дағдыларын қалыптастыру. 2. Сапқа тұру мен қайта тұрғызудың қарапайым дағдыларын дамыту. 3. Дене күшінің қасиетін: ептілікті, шыдамдылықты, тепе-теңдікті сақтай білуді дамыту. 4. Қол мен аяқ қимылдарын үйлестірді үйрету. 5. Балалардың барлығы бірге, бір қарқында қозғалуына үйрету. 6. Жеке гигиеналық дағдылар мен денсаулық сақтау негіздерін қалыптастыру. 7. Қимыл мәнерлілігі мен икемділігін дамыту, табиғи және еркін жүру мен жүгіре білу, кеудесін түзу ұстау, тепе-теңдікті сақтау, топтағы қатарда өз орнын таба білу. 8. Балаларды спорттық ойындармен және жаттығулармен таныстыру. Мазмұны: Негізгі қимыл түрлерін дамыту жаттығулары: Жүру: - сапта бір-бірлеп, бірінің артынан бірі, жұптасып; - тізені жоғары көтеріп; - тоқтап, отырып-тұрып, бұрылып, «жыланша» ирелеңдеп, заттарды айналып өту, аттау арқылы түрлі тапсырмаларды орындау; - бір қырындап алға; - бір қырындап артқа; - төбешікке мініп, түсу. Балаларды еркін жүруге, қол мен аяқ қимылдарын үйлестіруге, басын жоғары ұстап жүруге үйрету. Жүгіру: - арақашықтықты сақтап, бағытты ауыстыра, сапта; - жіптен және қолдарынан ұстап, шеңбер бойымен; - түрлі бағыттарда; - алаңның бір жағынан екінші жағына; - тура және айналма жолмен; - жүгіруді жүрумен кезектестіріп, тоқтап, бағытты өзгертіп; - бір-бірін қуып, ұстап алу; - тез қарқынмен (10-20 м дейін); - баяу қарқынмен үздіксіз (50-60 сек бойы). Балаларды еркін жүгіруге, қол мен аяқ қимылдарын үйлестіруге үйрету. Секіру: - белгілі бір затқа қолымен жанап өтіп жоғары секіру; - арақашықтығы 2-3 метр жерге дейін қос аяқпен секіру; - бір орыннан ұзындыққа, жерде жатқан құрсауға секіру; - биіктігі 15-20 см тереңдікке; - биіктігі 5-10 см заттың үстінен; - аяқты бүкпей, бір аяқты екінші аяқпен кезектестіріп секіру; - екі аяқпен (аяқтары бірге және алшақ). Дәлдеп лақтыру, домалату, қағып алу: - бір-біріне 1,5-2 метр арақашықтықта отырып, аяқты алшақ қойып, малдас құрып отырып допты домалату; - допты тұрып домалату; - допты қақпадан өткізіп домалату; - допты екі қолымен кеуде тұсынан, бастан асыра, жоғары лақтыру; - допты екі қолымен жоғары, төмен еденге ұрып (жерге) лақтырып, қағып алу; - алысқа. көлденең нысанаға лақтыру; - нысанаға тігінен оң және сол қолымен лақтыру. Өрмелеу және еңбектеу: - арақашықтығы 4-6 метр жерге тура бағытта, «жыланша» ирелеңдеп, қойылған заттардың арасымен еңбектеу; - еденге қойылған тақтайшалармен; - биіктігі 40 см жіптің, доғаның астынан; - гимнастикалық қабырғаның екінші баспалдағына бекітілген көлбеу тақтайдың бойымен; - бөренеден аттап өту; - орындықтың астымен еңбектеу; - еденге тігінен орналастырылған құрсаудан еңбектеп өту; - көлбеу сатымен өрмелеу; - гимнастикалық қабырғаға өрмелеу және бір қырындап түсу. Тепе-теңдікті сақтау: - бір шеті 20-30 см биіктікке көтерілген көлбеу тақтаймен жүру; - тегістелген бөрененің үстімен жүру; - бір орында аяқтың ұшымен тепе-теңдікті сақтап, көтерілу және тұру; - бір орында тұрып екі бағытта да шыр айналу. Сапқа тұру және сап құрылымын өзгертіп қайта тұру: - бүкіл немесе шағын топпен саптізбекке, шеңберге, сапқа тұру; - орнында адымдап, бұрылу арқылы қатардағы өз орнын табу. Музыкалық- ырғақтық жаттығулар Музыка әуенімен барлығы бірге, жекелей нық және ырғақты қозғалып, музыкалық шығарманың әрбір бөлімінің басталуы мен аяқталуын белгілей саппен жүру; - жануарлардың - ойын кейіпкерлерінің бейнелі қимыл-қозғалысын (қоян сияқты, мысық сияқты) көрсету; - қуыршақтармен би қимылдарын орындау. жүктеу/скачать 0.6 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|