«Чопра,Дипак. Питаниепоинтуициибезправилидиет. Революционный методЧопры»: аст;Москва
жүктеу/скачать 4.39 Mb. Pdf көрінісі
|
| проблем сгневом,страхом,винойистыдом,нотелонеобманешь.Оноощущает
все,чтовытакотчаянностараетесьнезамечать. Моим самым горячим желанием стало показать людям выход из этого состояния. Многолетнее лечение пациентов, уходящих разочарованными и расстроенными,должно было измениться к лучшему.Тело,которое видит в зеркалекаждый,ктоборетсяслишним весом,этомаска.Занейлежатвредные привычки, ошибочные убеждения, отсутствие надежды и всевозможные разочарования.Самоежестокоемучение – привязатьумирающегоотголодав несколькихсантиметрахотстола,ломящегосяотяств.Удовлетворениеиесть такой стол,но для огромного количества людей он находится вне пределов досягаемости.Они голодаютв попыткахдостичьудовлетворения,и незнают, почемуимэтонеудается. Житьжизнью,полнойудовлетворенияисчастья,нетакпросто,каксидеть перед телевизором,наблюдая трансляцию Суперкубка с тарелкой кукурузных чипсоввруках,илинаслаждатьсячудесным ужином сдругом,втовремякак официантнесетещеоднувилочкудлядесерта«простонавсякийслучай».Ноя обещаю вам,что путешествие в поисках удовлетворения – это самый захватывающий проект, который вы когда- либо затевали. Давайте будем товарищамивдухенадежды,доверияирадости. Делаемличныйвыбор:Совместноесоглашение Унасвпередимноготем дляобсуждения,новы теперьзнаете,кудаведет нашепутешествие – кцелостномурешению проблемы.Я бы хотел,чтобы вы сейчасдалиобещаниеотправитьсявэтотпуть.Мызаключимнегласныйконтракт другсдругом. Вашиобязательства. Яобязуюсьследоватьпрограммесознания–телав течениепоследующих30дней.Янебудупридерживатьсядиеты.Янепозволюсебе негативныхсужденийосвоем теле.Я будужитьнастоящим иотложупрежние обусловленности,ведущиетолько к огорчению и разочарованию.С открытым умомясосредоточусьнатом,чтобыдвигатьсяпопутиудовлетворения. Моиобязательства .Яобязуюсьнаправлятьваспопутицелостныхизменений, обучая проверенным принципам и предлагая практические шаги к действию, эффективностькоторыхпроверенамноголетним опытом ЦентровЧопры.Вместе мы найдем то,чтопринесетвам удовлетворение,исвязьмеждутелом имозгом придет в свое изначальное равновесие. Нужно достичь физического, эмоционального и умственного удовлетворения.Вы узнаете,какоценитьсвои успехинакаждомизэтихуровней. ●Тело. Вашетелопочувствуетбольшуюлегкость,будетболееэнергичными полнымжизни. ●Эмоции. Вашенастроениеулучшится,вы будетечувствоватьсебяболее счастливым,радостнымипозитивным. ●Ум. Решения,которыевы принимаете,исделанныевамивыборы будут соответствовать вашему представлению о лучшей жизни и помогут осуществлениювашеймечты. Вашмозгзаботитсяовас,именнодляэтогосуществуетвсяегоудивительная сложность.Подход,основанныйнасвязимеждусознанием ителом,заполняет болезненный недостаток, присущий всем известным мне программам по уменьшению веса. Сброшенные лишние килограммы всегда возвращаются, посколькуто,чтодолжнобытьизменено – личность,использующаяпищу,чтобы заполнить невидимые прорехи – остается прежней. Теперь у вас есть возможность преобразиться.Когда это произойдет,изменится не только ваш внешнийвид,ноито,каквыделаетесвоедело,каквоспринимаетесвоеокружение икакотноситеськлюдям,живущимсвами,иксебесамому. Перваячасть Проблемаирешение:предложениеЧопры Изменисвоюжизнь,изменисвоетело жүктеу/скачать 4.39 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|