Дороже золота

Эксперименты подтверждают, что, когда мы выпиваем стакан воды, она попадает в кишечник и всасывается. Однако, по происшествии получаса точно такое же количество воды выделяется в желудок, где она участвует в расщеплении пищи. Стенки желудка покрывает слизь, на 98% состоящая из воды и 2% из муцина, удерживающего воду. Следовательно, эффективность этого барьера зависит от регулярного употребления воды, которая является единственной защитой от кислоты, разрушающей стенки желудка.

Костная система на недостаток воды реагирует ревматоидо-артритным болями. Хрящи костей содержат большое количество воды. Вода, как смазка, способствует тому, что поверхности соприкасающихся хрящей в суставе свободно трутся друг о друга. В обезвоженных хрящах степень трения и повреждения значительно увеличивается, болезненные ощущения говорят о том, что сустав не готов выдержать нагрузку до тех пор, пока не будет в достаточном количестве снабжен водой.

Вода обеспечивает основную гидравлическую поддержку межпозвоночным дискам, несущим серьезную нагрузку веса. В суставах спинных позвонков вода – это не только смазка для контактных поверхностей, но и, заполняя межпозвоночное пространство, она поддерживает компрессионный вес верхней части туловища. Почти 75% верхней части туловища поддерживается объемом воды, содержащим в ядрах межпозвоночных дисков, 25% поддерживается волокнистым материалом, окружающим диск. Строение всех суставов предусматривает, что вода будет действовать, как смазочное вещество, а также нести нагрузку, производимую массой тела, и напряжение, производимое движением мышц. При обезвоживании межпозвоночные диски и их суставы страдают в первую очередь.

Нужно помнить что недостаток воды (особенно если уже появилась боль) повреждает клетку. Не стоит забывать и о том, что прием нужного количества воды может предотвратить общее или местное обезвоживание, вызывающее боль, однако если клетка уже повреждена, то в большинстве случаев (а особенно при костных и суставных боля) резкое увеличение количества выпиваемой воды не может сразу же улучшить ситуацию. Местные повреждения восстанавливаются довольно долго.

Мозг человека, в основном состоящий из воды, отличается повышенной чувствительностью к обезвоживанию. Когда мозгу не хватает воды, человек может ощущать любые из следующих симптомов:

1. 
   Чувство усталости, которое не является результатом напряженной работы, в самой тяжелой форме: синдром хронической усталости. Прилив крови к лицу: когда кровообращение в мозге усиливается, чтобы улучшить его снабжение водой, приток крови к лицу также увеличивается.
   
2. 
   Чувство раздражения без видимой причины, бесконтрольный гнев.
   
3. 
   Чувство тревоги без каких-либо резких оснований: синдром беспокойства.
   
4. 
   Ощущение подавленности и неадекватность реакций.
   
5. 
   Угнетенное состояние в его крайней форме: депрессия и мысли о самоубийстве.
   
6. 
   Тяга к спиртным напиткам, курению и наркотикам.
   

Все эти чувственные индикаторы указывают на то, что обезвоживание угнетает некоторые функции самого мозга. Следовательно, на ранней стадии недостаток воды в мозге может стать причиной утраты отдельных функций и спровоцировать развитие описанных физических и психических состояний.

В условиях уменьшения жидкости в организме включается особая система сохранения РАС. Она включается для сохранения воды и способствует поглощению большего количества соли. Работа системы способствует сужению сосудов и капилляров, что называем гипертонией, повышенным кровяным давлением. Причина сужения сосудов объясняется целью компенсировать потери воды. Далее стимулируется повышенное потребление соли и повышение жажды. Система продолжает функционировать до тех пор, пока естественная переключательная система (сигнал о достаточном количестве воды и соли) не отключит ее. Дефицит соли (натрия) в организме ведет к нехватке воды вне клеток и способствует развитию процессов, приводящих к повышению кровяного давления и, в конечном итоге, снижению объемов воды в организме, что вызывает повышенное слюноотделение, показывая наглядную ошибку связи сухости во рту как симптома обезвоживания организма. Вода, которую мы пьем, попадает в клетку, регулируя ее объем изнутри, а соль регулирует количество и удерживает воду вне клетки. Соль имеет колоссальное значение для организма. При наличии соли организм обеспечен системой пропуска воды к важным клеткам в экстренных случаях.

Очень часто местное хроническое не преднамеренное обезвоживание вызывает воспалительные процессы даже тогда, когда человек совсем не ощущает жажды. Организм может страдать от сильного обезвоживания внутри клеток, но не сообщать об этом с помощью ощущения сухости во рту. Каждый раз, когда вам не хватает воды, 66% необходимого количества вытягивается из клеток, 26% - из среды, окружающей клетки, 8% из крови. Чтобы компенсировать потерю воды из системы кровообращения, капилляры постепенно уменьшают свою обширную распределительную сеть.

Исследования ученых показали, что белки и ферменты эффективнее функционируют в растворах пониженной вязкости. Следовательно, потери внутриклеточной воды будут негативно сказываться на эффективности функционирования клеток. Одно это открытие опровергает мнение некоторых ученых о том, что нам следует сначала дождаться обезвоживания, а уж затем начинать пить воду. Поскольку мы хотим, чтобы все клетки тела продуктивно выполняли свои физиологические функции, то гораздо лучше оптимально насытить организм водой, чем ждать, пока механизмы борьбы с обезвоживанием вызовут чувство жажды.

В ожидании жажды, когда перед подачей сигнала о нехватке воды концентрация жидкости в организме увеличивается, вода в клетках утрачивает способность генерировать энергию, а результатом постоянной циркуляции густой крови в сердечно-сосудистой системе может стать непоправимая катастрофа.

Люди, употребляющие в пищу мало печени и почек животных, имеют уровень гемоглобина в крови ниже нормы. Одни имеют бескровную анемичную внешность и быстро стареют, другие по той же причине имеют сухую кожу, цвет лица у них желтый и болезненный, присутствует неприятный запах изо рта.

Чтобы все системы организма выполняли свои функции, человеку в сутки необходимо 2 – 2,5 литра чистой питьевой воды. Без пищи мы можем прожить более 40 дней, а вот без воды – не более 10 дней. При употреблении необходимого количества воды происходит естественное очищение организма от шлаков и токсинов. Но если человек вместо воды пьет «жидкости» на основе химических концентратов и биологических соединений, организм затрачивает дополнительную энергию на борьбу за внутреннюю чистоту, на борьбу с «грязью», поступающей извне с питьем, при этом утрачивается защищенность организма перед болезнями. Вот тогда и возникает «общее замедление движения жидкостей в организме», о котором писал доктор А.С.Залманов. Меньше артериальной крови поступает к клеткам, а значит, меньше питательных веществ, меньше кислорода, меньше энергоносителей. Меньше оттекает от клеток венозной крови, а значит, остается в организме больше шлаков и продуктов метаболизма. Медленнее, тяжелее течет в нас лимфа, а значит, гораздо комфортнее чувствует себя внутри нашего организма гнилостная, болезнетворная микрофлора.

Что же делать, с чего начать? С воды! С питья чистой питьевой, физиологически полноценной воды, лучше структурированной воды, восстанавливающей движение крови, лимфы и других жидких сред организма. Восстанавливается гидродинамика организма в целом, только таким путем можно запустить процесс общего очищения организма. По сути, вода становится для нас первым и поразительным по действенности лекарством. Промывается каждая клеточка организма, она начинает свободно дышать, повышается ее энергетика. И, как следствие запускается механизм общего оздоровления организма.

В этом заключается главная причина, по которой лучше предотвратить обезвоживание, чем ждать, пока наступит время с ним бороться. Такое новое понимание роли воды является достаточным оправданием для того, чтобы позволить организму заняться расчетливым распределением излишков воды и не доводить его до состояния обезвоженности.

Кроме того, организму намного легче разобраться с небольшими излишками воды, чем страдать от её нехватки и выдавать ограниченными порциями жизненно важным органам, жертвуя интересами второстепенных функций.

При включении клетками защитного механизма вырабатывается холестерин, который выступает в роли естественной «глины», не пропуская воду сквозь стенки клетки. При избыточная выработка холестерина и отложения его в клеточной мембране после приема воды клетки хорошо гидратируются, и постепенно холестерин снижается. Если мы обеспечим организм достаточным количеством воды, перед тем как приступим к еде, то выиграем битву против холестерина в кровеносных сосудах, т.к. именно обезвоживание, а не уровень холестерина вызывает многие заболевания.

В организме существует две основные разновидности воды. Первый тип – осмотически связанная, – она занята осуществлением своих многочисленных функций. Другой тип – свободная вода, – она нужна для выполнения разных функций организма. Вода данного типа может проникнуть внутрь обезвоженной клетки и восполнить нехватку, прежде чем в клетке произойдут необратимые изменения. Резерв свободной воды восполняется путем насыщения организма питьевой водой.

Пейте почаще воду для здоровья.

Половину этого количества он получает в виде потребляемой чистой воды; другую половину составляет вода, получаемая в результате обмена веществ и содержащаяся в продуктах питания.

В среднем человек должен выпить около 2,5 литра воды в сутки из расчета не менее 30 граммов на килограмм веса и принять немного соли, чтобы компенсировать свои потери (моча, дыхание, пот). Недостаточный прием воды приведет к слишком большой нагрузке на почки, которым придется работать с повышенной интенсивностью, чтобы выводить с минимальным количеством воды как можно больше токсических отходов.

Воду нужно пить всякий раз, когда вы чувствуете жажду, даже во время еды. Вода, выпитая во время приема пищи, не оказывает сильного воздействия на пищеварительный процесс, но если во время еды организм обезвожен, это сильно затрудняет усвоение пищи.

1. 
   Выпивайте как минимум два стакана воды по утрам, чтобы компенсировать ее потери за восемь часов сна.
   
2. 
   За полчаса до каждого приема пищи пейте 1-2 стакана воды (те, кто страдает ожирением, депрессией или раком, должны выпивать не меньше двух стаканов).
   
3. 
   Через 2,5 часа после еды выпейте еще 250-350 г воды (в зависимости от количества съеденного). Это поможет стимулировать гормоны сытости и завершить пищеварительные процессы в кишечном тракте. Кроме того, вы убережете себя от появления ложного ощущения голода, когда на самом деле вашему организму просто требуется больше воды, чтобы завершить переваривание уже съеденной пищи.
   
4. 
   Для предотвращения жажды воду следует принимать с регулярными интервалами в течении всего дня.
   
5. 
   Не забывайте пить воду перед любыми занятиями, связанными с физической активностью, вызывающими потоотделение.
   

Существует немало легенд о чудотворных источниках, испив воды из которых, можно исцелиться от болезней, вернуть силу, молодость и красоту. И хотя многие легенды преувеличивают, минеральная вода действительно может способствовать излечению от самых различных заболеваний. Основоположник российской бальнеологии, профессор Г.А.Захарьин писал: «Сколько раз приходилось мне видеть излечение больных с катаром желудка, запорами, желчными камнями и почечным песком, подолгу и безуспешно применявших порошки, правильным употреблением минеральной воды».

Однако в последнее время минеральную воду все чаще и чаще стали использовать не для лечения, а для утоления жажды. Тот, кто делает и думает, что это полезно для здоровья, заблуждается. Во-первых, организму человека все-таки нужна обычная питьевая вода, которую, конечно же, только иногда можно заменять минеральной. Во-вторых , минеральная вода делится на лечебную и столовую. Утолять жажду лечебной минеральной водой так же вредно, как голод таблетками анальгина. Дело в том, что в подобной воде концентрация солей превышает допустимые для питьевой воды нормы в 5-7 раз, а это значит, что полезна такая вода только для людей, страдающих определенными заболеваниями. А вот здоровых людей постоянное употребление лечебной минеральной воды может привести к почечно-каменной болезни.

Итак, главное правило: жажду необходимо утолять столовой водой, а лечиться – лечебной минеральной. Купить лечебную минеральную воду сегодня не проблема. Однако легко можно приобрести разлитую из-под крана имитацию «минералки» знаменитой марки. Например, по данным проверки, проведенной специалистами российского НИИ безалкогольной промышленности, лишь одна из десяти купленных в различных торговых точках Москвы бутылка воды с этикеткой «Боржоми» оказалось натуральной. Остальные были подделками.

Специалисты утверждают, что шанс нарваться на подделку при покупке минеральной воды гораздо меньше, если вы покупаете ее в стеклянных бутылках. Обращайте внимание и на этикетку. В обязательном порядке на ней должно указываться наименование и местонахождение изготовителя воды (если она импортная, то и наименования импортера). А на бутылках с природой водой должны быть номер скважины или название источника.

В интервью «Комсомольской правде» заведующий Лабораторией НИИ винодельческой, безалкогольной и пивоваренной промышленности Вадим Аятаев дал следующие советы по распознаванию фальшивых минеральных вод:

«В основном подделывают «раскрученные» марки: «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки». Этикетку, пробку похоже изобразить несложно. Так что в первую очередь обращайте внимание на бутылку. Настоящий «Боржоми» выпускается только в бутылках из голубоватого стекла. Олень, а также надпись «Borjomi 0,5 L NON Retumable» должны быть выбиты четко и у всех бутылок на дном уровне. На донышке обязательно выбивается клеймо грузинского завода. Обратите внимание на уровень воды в бутылках: при заводском разливе он у всех бутылок одинаков, примерно на три сантиметра от крышки.

Отечественные минеральные воды во многих отношениях намного полезнее импортных. Объясняется это тем, что за рубежом при производстве столовой «минералки» воду обычно чистят до состояния, близкого к дистиллированной, и только потом добавляют строго дозированное количество необходимых веществ. Конечно же, она безвредна, но и пользы от нее особой нет. Искусственно минерализованные воды принято относить только к разряду столовых. По оценкам специалистов, к ним относятся почти все импортные минеральные воды.

И еще об одном заблуждении. Общеизвестно, что лечение минеральными водами непосредственно на курорте является более эффективным, чем в домашних условиях. Многие объясняют это тем, что во время разлива качество воды ухудшается. На самом же деле, на курорте лечение минеральными водами эффективнее потому, что происходит одновременное воздействие на больного комплекса санаторно-курортных факторов: режима, лечебного питания, отсутствуя раздражающих и стрессовых факторов, смены обстановки и климата (так называемого «географического стресса»), физической активности, дополнительных лечебных процедур и т.д.

Минеральные воды – это сложные многокомпонентные растворы. Одни вещества в них содержатся в виде ионов: положительных (катионов) и отрицательных (анионов), другие в виде недиссоциированных молекул, а третьи представляют из себя коллоидные частицы. Разные воды как раз и отличаются друг от друга различным набором компонентов и их количеством. В зависимости от соотношения анионов и катионов минеральная вода может быть кислой, щелочной или нейтральной. Кислая и щелочная воды действуют на желудочно-кишечный тракт различно, что и определяет режим потребления первой или второй при различных заболеваниях.

Наличие в минеральной воде растворенных газов – это еще одна существенная особенность ее лечебного действия. Если в ней много углекислого газа, она считается углекислой, если сероводорода – сероводородной, если азота – азотной. И чем больше газа, тем больше специфическое лечебное действие. Так, содержащийся во многих минеральных водах углекислый газ стимулирует двигательную и секреторную активность желудка и кишечника, что полезно при заболеваниях, для которых характерны снижения желудочная секреция и вялая перистальтика кишечника.

Однако есть некоторые общие свойства и особенности действия минеральных вод. Минеральная вода – сильнейший раздражитель слизистых оболочек и систем желудочно-кишечного тракта. Вот почему ее чаще всего используют для лечения заболеваний внутренних органов пищеварения и выводящих систем. Уже при попадании ее в ротовую полость усиливается отделение слюны, ферментов, рефлекторно изменяется двигательная и секреторная деятельность желудка, кишок.

Минеральные воды применяют также в виде полосканий, промываний, ингаляций, орошений, клизм, при этом через кожный покров и слизистые оболочки происходит частичное усвоение самой воды и веществ, в ней растворенных. Влияние минеральных вод на организм очень сложно, и рекомендовать их к применению может только опытный специалист-курортолог после тщательного микроанализа всех жидких сред пациента.

Характерно отметить, что простое воспроизведение состава минеральной воды в лабораторных условиях не дает целебного эффекта. Значит, дело не столько в растворенных в ней веществах, сколько в свойствах самого растворителя, т. е. свойствах воды. А эти свойства зависят от изменения структуры ближнего порядка под действием высоких температур и давлений глубин, с которых взята вода, и может, как полагают некоторые авторы, - от информации, которую она вобрала в себя, проходя через различные слои земли. У минеральной воды энергетической уровень еще выше, чем у талой в сравнении с обычной. Ее целебные свойства сохраняются в отличие от талой воды долгое время (вероятно, в этом ей помогают растворенные в ней вещества – своеобразные аккумуляторы достигнутого ею энергетического уровня).

Воду можно классифицировать следующим образом: Природная (талая, родниковая, дождевая, минеральная), обработанная человеком (вода Лабзы, Зелепухинская, электроактивированная, ароматическая) и комбинированная.

Это природная дистиллированная вода, идеальная для потребления внутрь. Содержит минимальное количество солей и органических примесей, не «обременена» негативной памятью, заряжена Солнцем, атмосферным электричеством и другими природными энергетическими потоками.

Она хорошо усваивается организмом, способствует перевариванию пищи и помогает ей дойти до всех органов и клеток. Она сохраняет влагу тела и поддерживает ее в равновесии. К сожалению, современная экология существенно портит эту воду, и ее подчас, особенно в районе больших городов, нельзя использовать ни для внутреннего, ни для наружного потребления.
Родниковая или ключевая вода

Обычно обладает хорошим вкусом и запахом, если течет по хорошей земле, земле, смешанной с галькой, или на каменистой почве. Хороша та ключевая вода, что вытекает из горячей земли. Очень хорошо, если эта вода (ручей) ничем не закрыта (например, скалами или деревьями) и ветер свободно обдувает ее поверхность, а лучи солнца и звезд отказывают свое воздействие на нее. Вследствие этого разного рода вредные газообразные примеси, находящиеся в воде, растворяются и улетучиваются. В результате же действия ветра и образования волн вода очищается и делается более чистой и прозрачной. Вода, которая течет с гор или горного склона в условиях, упомянутых выше, обладает еще лучшими качествами.

Это вода в стоячих водоемах (прудах, озерах и т. п.). Ее нельзя пить. Она содержит избыточное количество минеральных солей, органических примесей, патогенной микрофлоры, «тяжелой» воды. При потреблении может вызывать опухание селезенки, водянку, геморрой, язвы, кишечника, помешательство и многое другие недомогания и болезни.

Жесткая вода – это вода, содержащая примеси солей кальция и магния в большой концентрации. Мягкая вода – это вода, почти лишенных этих и других солей. Жесткая вода нежелательно и для наружного, и для внутреннего потребления. Она раздражает слизистую оболочку, минеральные соли плохо усваиваются организмом, откладываются в суставах, хрящах, стенках сосудов, вызывая их «окостенения» и перекрывая циркуляцию различных потоков (энергетических, лимфы, крови, нервных импульсов) в организме. Это, в конечном счете, приводит к понижению жизнеспособности всех систем организма, застою жидкостей и энергией и образованию болезнетворных очагов. Хотя в некоторых случаях она полезна (например, при заболеваниях сердца) и может выступать как оздоровительное средство – но это в том случае, когда в ней растворены целебные соли, предохраняющие от какого-либо заболевания. Так, целебные минеральные воды «Боржоми», «Арзни», «Дилижан», «Ессентуки 17», «Полюстровская» обладают резко повышенной жесткостью. Мягкая вода не только лишена отрицательных качеств жесткой, но и способна выступить в роли оздоровительного фактора, если жесткая вода уже нанесла определенный вред структурам организма. Мягкая вода, являясь антиподом жесткой воды, устраняет отрицательные последствия, нанесенные жесткой водой.

Для наружного применения также лучше использовать мягкую воду. Природные воды имеют разную жесткость, поэтому и их действие на кожный и волосяной покров различно. Так, вода таких рек, как Нева, Москва-река и Волга (в верхнем течении) – мягкая вода рек Украины, Северного Кавказа, как правило, жесткая. Вода сибирских рек – средняя. Артезианская вода в большинстве случаев жесткая. В Средней Азии степень мягкости воды подвергается сезонным изменениям: весной и в начале лета она мягкая, в конце года жесткость возрастает.

Ароматическая вода

Из растительного сырья, содержащего эфирные масла, получают своеобразные водные извлечения, которые называют ароматическими водами. Они прозрачны и обладают запахом входящих в них веществ. Ароматические воды используют для исправления вкуса и запаха лекарств, в состав которых включены вещества с неприятными органолептическими свойствами. Некоторые воды, благодаря антисептическим свойствам, обладают и терапевтическим действием, повышают двигательную и всасывающую активность желудка. К ароматическим водам относятся, например, вода горького миндаля, укропная вода, вода перечной мяты, розы.

Эта вода насыщена солями, преимущественно хлористым натрием, различными микроэлементами и органическими включениями.

То, что мы называем морской водой, представляет собой сложную систему, содержащую различные вещества в растворенном и взвешенном состоянии. Структура и поведение этой системы предопределены свойствами самой воды и всех природных объектов, с которыми она взаимодействует. Морскую воду внутрь, за исключением специальных процедур, не употребляют. Она вредна для желудка и вызывает послабление, но хорошо растворяет и выводит слизь. В древних таджикских трактах отмечено, что питье морской воды дает худобу, но полезно при водянке и параличе. При внутреннем применением морской воды в увеличенных дозах она вредно для желудка, является причиной появления язв в кишечнике, вызывает жжение при мочеиспускании, чесотку и понос.

Широкое лечебное действие наружного потребления морской воды известно повсеместно.

Это вода, содержащая радиоактивные ионы различного происхождения. Обычно для лечебных целей не употребляется. Хотя в последнее время получают распространение слаборадиоактивные радоновые минеральные воды в качестве питьевых, т. к. было установлено, что небольших количествах они полезны при пиелонефрите и нарушении функций желудочно-кишечного тракта. Радиоактивная вода мечеными атомами используются для различных биохимических исследований а организме.

Это очищенная от грубых примесей, органических включений и большинства микробов вода. Для очищения от патогенной микрофлоры в большинстве регионов нашей страны используется хлор. Поэтому водопроводная вода часто сильно пахнет хлором и имеет специфический хлорный вкус. Хлор раздражающе действует на слизистую оболочку желудка и кишок и является ядом, который подавляет не только патогенную микрофлору, но и полезную кишечную. Хлор, по некоторым данным, являясь сильным канцерогенном, провоцирует воспалительные процессы и даже рак мочевого пузыря. Для избавления от хлора воду надо перед употреблением отстаивать в открытом сосуде не менее 1 ч. Газообразный хлор полностью улетучивается из открытого сосуда с водой. Соли хлора, образовавшиеся в воде в результате обработки ее хлором, хорошо выпадают в осадок при замораживании и последующим размораживании. Это еще один плюс в пользу питья искусственно приготовленной талой воды. Еще более худшими свойствами обладает вода, прошедшая через теплонагревательные устройства котельных (горячая вода). Ее категорически не рекомендуется употреблять для питья без очищения.

Очищение водопроводной воды с целью максимального приближения ее к питьевой можно сделать с помощью очистительных установок для домашнего использования типа «Родничок», «Кристалл» или других очистителей с активированным углем. Активированный уголь впитывает нежелательные включения из воды, приближая ее почти к чисто родниковой.
Заряженная вода

Заряжание воды от пирамидальных структур производится фокусированием природных (космических) излучений, проходящих через грани или стороны пирамиды, в зону положительной или отрицательной зарядки. Верхняя треть пирамиды считается зоной положительной зарядки, а нижняя треть – отрицательной. Расположение пирамиды (проволочной или из сплошного органического материала) должно быть строго ориентировано по сторонам света. Древние египтяне в центре пирамид в специальном помещении устанавливали ванну с водой, в которой при посвящении омывались жрецы.