242
В. К.Д.Ушинский
3.Сүйек аппаратына және бұлшық
еттердің барлық топтарына, оның ішінде
тұлғаны дұрыс қалыптастыруға кӛмектесетін жоғары үдемелі циклді қозғалыс:
А. Шана
Ә. Шаңғымен жүру
Б. Шахмат
В. Футбол
4.Шаңғымен жүрудің ең қарапайым әдісі. Бұл әдіс тегіс жердегі борпылдақ
қарда және тӛбеге кӛтерілу кезінде қолданылады:
А.
Асығыс адым
Ә. Кедергілі жүріс
Б. Адымдап жүру
В. Кезектесіп адымдау
5.Шаңғымен жүрудің неғұрлым күрделі әдісі:
А. Сырғанай адымдау
Ә. Секіртпелі жүріс
Б. Таяқсыз жүріс
В. Жайлы жүріс
6.Кӛктемде және жазда қолданады. Олар балалардың қыста игерген
дағдыларын нығайтуға кӛмектеседі:
А. Әткеншек
Ә. Тербелме
Б.
Сырғанақ
В. Шығыршықты коньки
7.Балаларды коньки тебуге үйрету әдістемесін талдап жасаған:
А. Л.Н.Пустинникова
Ә. И.Г.Песталоцци
Б. А.К.Меңжанова
В. Ф.Н.Жұмабекова
8.Пайдалану мақсатында және құрылымдық ерекшеліктеріне қарай: кӛліктік,
кӛліктік жеңіл, жасӛспірімдік, спорттық, балалар, арнаулы болып
ажыратылады:
А. Коньки
Ә. Шаңғы
Б. Шана
В.
Велосипед
9.Балалардың табанының, қол басының, саусақтарының, мойынының бұлшық
еттерін дамытады. Бала организміне жан-жақты ықпал жасайтын циклді қимыл:
А. Шаңғы
Ә. Жүзу
Б. Шана
В. Әткеншек
10.Балаларды коньки тебуге үйрету әдістемесін талдап жасаған:
243
А. Н.М.Аксарина
Ә. Л.Н.Пустинникова
Б. С.Н.Жиенбаева
В. А.Ж.Салиева
11.Әртүрлі қимылдарды (жүру, жүгіру т. б.) ӛзіне қамти отырып, бұлшық
еттердің негізгі топтарын нығайтуға, жүрек-қан тамыр, тыныс алу жүйелерін
дамытуға, зат алмасуды күшейтуге, шынығуға кӛмектеседі:
А. Шана
Ә.
Дойбы
Б. Шахмат
В. Тоғызқұмалақ
12.Жаттығулардың бұл түрлері сезім мүшелері аппаратын дамытады,
қызбалықты бәсеңдетеді, шапшаңдық тұрақтылығын дамытады, бұлшық
еттерді
нығайтады, дене қасиетін жетілдіреді, батылдықты дамытады:
А. Тербелмелер, әткеншектер, карусельдер+
Ә. Шахмат, дойбы, домино
Б. Кітап,
дәптер
В. Қалам, қарындаш
13.Жүзудің түрлері:
А. Ақырын жүзу
Ә. Батырып жүзу
Б. Құлаштап жүзу
В. Етпеттеп жүзу
14.Шаңғымен жүруде үйлесімі жӛнінен күрделі жылжу:
А. Алма-кезек адымдап жүру
Ә. Алға жылжу
Б. Артқа сырғанау
В. Отырып сырғанау
15.Мектеп жасына дейінгі балаларды жүзуге үйрету әдістемесін ұсынған:
А. Е.И.Радина
Ә. Ғ.З.Таубаева
Б. Г.Метербаева
В. Т.И.Осокина
Достарыңызбен бөлісу: