«Энциклопедия Гималайской йоги»
жүктеу/скачать 0.63 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Глава 1. В плену респектабельности
- Причина страданий: желания и привязанность
- Карма: что посеешь, то и пожнешь
- Страхи – основа для конфликтов
- Духовная и интеллектуальная реализация
- Яма и Нияма - свод правил и законов о морали
- это преданность Всевышнему.
| Вселенная внутри нас
беседы о самом себе Киев, 2012 Серия «Энциклопедия Гималайской йоги» автор: Елена Тарасова (Сати Мата) книга о тебе В этой книге читатель найдет ответы на многие вопросы, которые интересовали его долгое время и ответы на которые он подсознательно знал. Личный опыт автора, полученный благодаря регулярной практике уединения в Гималаях и общению с Великими Мастерами в течение пяти последних лет, станет полезен и тому, кто только начинает свой путь и тому, кто считает себя постигшим Истину. В книге есть не только свод ведических знаний (йоги, аюрведы, астрологии), способных помочь вам по-новому посмотреть на свое тело, организм и ум. Здесь есть ключ к тому, как качественно изменить их, достигнув духовной зрелости, а вместе с ней здоровья, счастья и безусловной божественной любви. В добрый путь! Бог благословляет вас! Содержание Глава 1. В плену респектабельности: Искаженный ум Причина страданий: желания и привязанность Карма: что посеешь, то и пожнешь Деньги и богатство За ширмой уважения Страхи – основа для конфликтов Потеря энергии Мысли – это тонкие силы Духовная и интеллектуальная реализация Существование как борьба Яма и Нияма - свод правил и законов о морали Глава 2. Изучение и преобразование себя: Три качества Вселенной, природы и человека Мы есть то, что мы едим Работа над собой Оценка и сравнение Ожидание чуда приводит к чудесам Свобода от авторитета Подмена образа или завышенные ожидания Целостность жизни в достижении равновесия Инстинкт как свернувшийся рассудок или ограничение сознания Вера Глава 3. Я - не тело, я - не ум: скрытые силы человека: Уровни реальности Вселенная внутри нас Азбука древних россичей, как код Вселенной Внутренние психические функции Развитие психических функций Скрытые силы человека и энергетический потенциал Оджас, теджас и прана = любовь, свет и жизнь Особенности трех дош: Ваты, Питты и Капхи Пять видов Ваты, Питы и Капхи: их диагностика Три доши и три гуны Органы чувств и чувства – их влияние на нашу жизнь Пять первоэлементов и связь с ними Ведическая триада: Йога, Аюрведа и Астрология Планеты внутри нас Глава 4. Ум и Эго: Эволюционные часы Жизнь - это миг между прошлым и будущим Осознанность - это бриллиант! Дисциплина ума Свобода и одиночество Глава 5. Состояние недвойственности и покоя: Двойственность, как путь к единству Любовь и сострадание Принимать себя таким, какой я есть Движение к цели Здесь и сейчас Безмолвие - тишина ума Кто я? Практическое дополнение Практики гималайских мастеров на каждый день Медитация Любви «Здоровое» дополнение Время активизации дош Время приема пищи для трех видов дош Рекомендации по снижению веса Действие вкусов Уровни физического питания Уравновешивание Ваты Уравновешивание Питты Уравновешивание Капхи Глава 1. В плену респектабельности Дайте мне полную свободу и я стану вашим рабом навсегда… Тысячи веков человек занимался разрушением. При этом чаще всего он думал, что делает это «во благо всех живых существ» или, во всяком случае, хотел так думать. Многие искали нечто за пределами себя самого. Кто-то называл это Феноменом, кто-то Истиной, кто-то «Высшим Я», кто-то Богом, подсознательно понимая, что это единственное, что всегда было и будет с нами. Некоторые с упованием ходили в церковь и думали, что там они, если уже не обрели, то очень скоро обретут знания о Всевышнем и познают Его. Каждая эпоха готовила нам новый сюрприз, изобретая новую концепцию, традицию, религию и как следствие авторитетов. Нам говорили о тотальной сдаче Богу другие люди, на которых мы с упоением смотрели, ожидая услышать Истину. Так, несмотря на благие намерения, человеческий ум из божественной идеи создал высокоиндустриальную концепцию, разделив окончательно Человека и Бога. В конечном итоге деградацию общества все начали воспринимать, как эволюцию и новые достижения в области человеческих изобретений. Но любые, даже самые высокотехнологичные продукты, созданные в современном мире и придуманные без духовного подтекста, - ведут к деградации. Суть проста: чем более общество уходит от духовности в высокие технологии, тем сильнее оно деградирует. И теперь главное вовремя остановиться и осознать, что мы всего лишь результат всякого рода влияний: родителей, школы, института, друзей, общества, телевидения, интернета и т.д.. И в нас нет ничего нового. Ничего, что бы мы раскрыли сами; ничего оригинального, чистого, светлого, что может привести к пробуждению. Но на фоне всеобщей ограниченности сознания, есть дети нового поколения (и эти дети вы сами!) и любые рамки условностей, будь-то какая-то система или церковь, им «жмут». Они понимают «шестым чувством», что за пределами алтарей есть нечто более великое, которое находится изначально внутри них и это великое они могут познать уже сегодня! Но большинство людей продолжает их переубеждать в обратном, принуждая жить согласно устоям общества, уговаривая себя и их, что, по сути, они счастливы и свободны. И это самая опасная иллюзия, ибо нет ничего выгоднее раба, который думает, что он свободен. Задайте себе два вопроса: «доволен ли я своей жизнью и свободен ли я»? И послушайте, что на них ответит ваш ум. Затем закройте глаза и послушайте, что ответит ваше сердце на те же самые вопросы. Так что есть свобода? Возможность купить себе то, что хочется? Или отсутствие желания покупать себе то, что хочется? Я не говорю, что отречение от социума, в поисках своего предназначения и миссии, скитание с кружкой нищего в руках или уход в монастырь, подавляя свои естественные желания и закрывая глаза на все еще живущие внутри желания и страхи, - это прерогативы духовного и свободного от чужого мнения человека. После многолетнего поиска и так называемого похода к центру зачастую «отшельник высыхает», становится всезнающим, безучастным, бесчувственным и пустым... Но это не та Пустота, которую сравнивают с божественной Истиной. Многие духовные школы говорят о том, что духовный путь начинается от периферии и ведет к центру, но немногие искатели, следуя этому пути, доходят до него - большинство сдается по дороге, другим просто не хватает одной жизни и веры. Впрочем, есть другой путь - идти от центра к периферии! Ведь Вы уже центр, не так ли? Согласившись с этим утверждением, вы можете начать исследовать себя, как новую и пока не познанную структуру. Важно осознать себя Человеком! Личностью, но не как не индивидуумом, принадлежащим к определенной социальной группе или системе. Индивидуум - это маленькая, эгоцентричная, терпящая неудачи сущность! А Человек - это целая Вселенная, в которой скрыты все тайны мироздания! Даже если и существует такое понятие, как “индивидуальная душа”, которое якобы говорит о божественной природе души, то по сути – слово «индивидуальная» снова нарекает душу красивым эпитетом и разделяет ее со Всевышним. Осознание того, что вы не существуете сами по себе и являетесь частью чего-то великого, сделает вас сильнее. Просто примите к сведению, что в материальном мире есть ваше тело, в котором живет тот, кто взаимодействует с другими людьми, планетами, вселенными, вещами и идеями. Тот, кто пришел в этот мир, чтобы осознать его иллюзорность. Тот, кто является и режиссером и актером на этой сцене жизни одновременно. Осознайте, что все мы - вечные души - никогда не рождались и не умирали. Мы не умирали, когда умирало наше материальное тело. Разрушилось наше детское тело - его уже не найти. И осознание того, что разрушение тела не прекращается ни на миг с момента нашего появления на свет, дает каждому из нас шанс перерасти животные базовые инстинкты и стать, наконец, настоящим Великим Человеком. Итак, мы вступили в новое тысячелетие. Эре Рыб, которой свойственны были загадки и ритуалы, сострадание и мудрость, интеллектуальное бессилие и жертвоприношения, пришла на смену Эра Водолея. И если в Эпоху Рыб миром правили те, кто владел информацией, то в Эпоху Водолея силы будут на стороне тех, кто владеет энергией. Основная сила пришедшей эпохи – это полное осознание своей индивидуальности и очищение от различных коллективных концепций. Свобода, сопровождающая познание Бога в себе, снесет на своем пути многие религиозные институты. С 2010 года начали «просыпаться» или «пробуждаться» многие спящие души. Правда, «открыв глаза» они с досадой начали отмечать один факт: «До чего же мы довели Землю?». Поэтому Эра Водолея не означает, что человечество быстро поднимется к той высоте своего сознания, с которой когда-то начинало свой путь. Именно в этот период, мы встанем перед проблемами, не имевшими себе равных за всю историю нашего существования. Мощнейший поток информации властно захватывает все наше внимание, побуждая каждого искать новые способы поведения в ответ на требования современного мира. И несмотря на перспективы насыщенной, прекрасной и полноценной мирской жизни, в которой мы якобы «сами моделируем свою судьбу», мы должны быть более внимательны к себе, к окружающим нас людям и пространству. Мы должны четко осознать, что наиболее ценный вклад в будущее – это восстановление сил нашей Земли, так как она и есть сама Божественная Мать. Для этого каждому народу, стоит вспомнить о своих родовых корнях и о силе духа, которым всегда обладала Мать-Земля. Осознав силу единства со своим народом, приняв себя, как божественный источник, любой из нас сможет двигаться далее по пути освобождения, более не привязываясь ни к каким религиям, ограничивающим наше сознание. Вперед! Откройте для себя себя! Причина страданий: желания и привязанность Вся наша жизнь - это гамма отношений, приводящих к определенным ощущениям. Погоня за ощущениями провоцирует людей на действия, таким образом, формируя их прошлое и будущее, в результате становясь кармой. Будда говорил: «Желания - причина всех страданий». Хотя именно желание познать себя на опыте, для Единого стало тем толчком, который привел Его к сотворению Вселенной. Если мы научимся подобающим образом направлять и обуздывать свои желания, то эта энергия поможет нам творить собственную жизнь. А пока «нет худшей болезни, чем желание» (Бхагават Гита). Согласно древним текстам «человека по пятам преследуют его желания, вызывая различные болезни сначала на ментальном уровне, а затем поражая его физическую оболочку». Человеку далекому от духовности тяжело осознать, как, и главное, зачем вообще жить, не имея и не удовлетворяя свои желания. Ведь для большинства живущих людей «хотеть и иметь» - это смысл их существования. И конечно же понять, что из желания появляются такие чувства, как жадность, зависть, гнев и ненависть - таким людям практически невозможно. Но именно желания создают проблемы. Так одна проблема уходит и тут же ее сменяет другая - и, заигравшись в осуществление очередной мечты, человек все дальше уходит от истинного смысла жизни. - Я хочу изменить мир! - говорят с экранов телевидения высокопоставленные особы. - Я хочу, чтобы народ был счастлив! Давайте простим врагов наших! Чаще всего люди, которые заявляют об этом сами, не знают, что такое счастье и не имеют мира в душе. Так как же человек, не познавший это на собственном опыте, может научить счастью и миру других? Начните с себя! Измените собственное сознание, наладьте мир в своем доме, затем на своей улице, а уж затем выходите на большую площадь. И если вы действительно готовы менять свой взгляд на мир и хотите меняться - вы быстро освоите эти истины. В них нет ничего сложного и уж тем более невозможного. Просто сегодняшняя политика и вся жизнь - это бой быков. Но это не ваш бой! Это не ваш выбор. Просто осознайте это и уйдите с этой арены. Еще 2 тысячи лет назад один из основоположников аюрведы Чарака в своем трактате «Чарака самхита» писал, предупреждая об опасностях эгоистического развития цивилизации: «Коренная причина всех нарушений – неправедность или адхарма (нарушение принципов божественного служения). Когда главы государств, городов или общин, сойдя с пути добродетели, не справедливо поступают со своим народом, простые люди несут эту неправедность дальше. От неправедности исчезает праведность. Когда исчезает праведность, неправедность становится полновластной и Боги покидают это место; времена года смещаются, дожди идут не вовремя или совсем не идут, ветер дует неправильно, земля портится, водоемы пересыхают, травы теряют природные свойства и становятся ядовитыми». Так, ядом становится все, что окружает нас. И лишь мы сами можем изменить все это, начав заботиться не только о себе, но и обо всем сущем. Вторым источником страданий являются привязанности к собственному Эго и окружающим. Люди зачастую увлечены своей уникальностью. Они хотят управлять и властвовать. Быть звездами на празднике жизни и сверкать бриллиантовыми кольцами и фразами. Они хотят быть не такими, как все и из-за этого теряют свою божественную форму и космическое единство. Оставьте свое Эго и признайтесь себе в том, что вы такой же человек, как и любой другой, идущий по улице мимо вас... Сложно? Это и есть привязанность к телу и к своей форме, из-за которой люди утратили покой. Задумайтесь, сколько забирает энергии и времени у вас мысль «как я выгляжу», «что думают обо мне другие» или «мне наплевать, что обо мне думают другие»? Привязанность = Зависимость. Когда привязанность слишком сильна и эмоциональна, вы становитесь рабами объекта «любви». Если этот объект неожиданно исчезает из вашей жизни, вы теряете точку опоры и испытываете чувство пустоты. Даже, когда человек умирает, то его родственники обычно жалеют не ушедшего, а себя и переживают трагедию собственного одиночества. Поэтому осознание того, что основная точка вашей опоры – это ваше внутреннее Я, ваш стержень, ваш внутренний Бог, - даст вам основу для вашего стабильного душевного и эмоционального состояния. При этом вы можете продолжать любить детей, родителей, друзей, близких и т.д., но никогда не забывать, что никто из них вам не принадлежит и принадлежать никогда не будет. Все люди, которые приходят в вашу жизнь, появляются лишь для того, чтобы помочь вам достичь нового эволюционного скачка и более высокого духовного состояния. Вселенная всегда точно знает, кто и когда появится рядом с вами и кто и когда исчезнет из вашей жизни. Просто доверьтесь ей. Человечество упорно исследует сферу материального мира, а на то, чтобы познать собственную природу у него не хватает времени. Но пока вы не поймете, в чем секрет природы - вы всегда будете находиться в беспокойстве, а ваш ум будет занят суждениями и оценкой. И ученые и мудрецы пришли к одному и тому же выводу: все в мире принадлежит к одной божественной природе. Теперь в это необходимо поверить и вам. Самоисследование - это самое удивительное путешествие из всех, которые вам удавалось совершать. Исследование себя - это верный шаг к Самореализации. При таком исследовании вы понимаете одну простую истину - вы не являетесь ни телом, ни умом, ни вашими чувствами. Вы - хозяин всего этого. Мудрецы говорят: «Чем вы вдохновляетесь, к чему стремитесь, тем вы и становитесь». Задумайтесь над этой фразой и осознайте, что именно интересует вас сегодня, какие желания мучают вас, кем вы стали и куда вы идете… Карма: что посеешь, то и пожнешь Весь мир построен на трех китах: процессе сотворения, сохранения и разрушения (его еще называют растворением). Эти действия называют кармой и именно они поддерживают существование космоса. Но в этом мире не может быть кармы (действия), если нет совершающего действия. Действия и деятель неразрывно связаны. Кто этот деятель? Каковы его действия? Каков результат его действий? Только найдя верные ответы на эти вопросы, вы откроете для себя тайны творения мироздания и свое место в нем. Карма – это божественная игра, в которую с момента своего первого рождения играете и вы. Отношения с другими людьми сами по себе не создают карму. Отношение к людям и к происходящим событиям, привязанность и желание обладать - вот, что создает карму. Как мы уже выяснили, желания и привязанность - две основные причины страдания, способствующие накоплению кармы. Мы видим прекрасный объект, и пока мы на него смотрим с точки зрения наблюдателя, не привязываясь и не желая его - мы свободны. Как только у нас возникает мысль о том, чтобы стать обладателем этой бесценной красоты - мы создаем кармическую ситуацию и укрепляем круг сансары. Даже давно практикующие люди не могут освободиться от желаний. «Я хочу покоя!» - говорят они. Но ведь «Я» - это Эго, а «хочу» - желание. Если вы уберете Я и Хочу - останется Покой, надо только перестать Желать. Если вы задумаетесь, то осознаете, что покой – это состояние, в котором нет движения. Т.е. знание - это недействие, а действие - это незнание. Следовательно, чтобы обрести покой, вам необходимо просто остановиться, прекратив всякую деятельность. Остановка деятельности приводит к ненакопительству новой кармы. Непривязанность к результату - вот еще один секрет к освобождению. Все просто, но ум усложняет любые шаги к простоте. Поэтому карма по-прежнему бывает трех видов. К первой относится карма, которую мы зарабатываем на протяжении множества жизней и в каждой последующей она дает свои плоды, которые мы пожинаем и отрабатываем в этой, а может и во многих других жизнях. Что посеешь, то и пожнешь - кармический закон природы. Карма, которая нас настигает в этой жизни, в данный момент - на санскрите называется прарабда или судьба. Считается, что мы не можем уйти от нее и должны прожить («отработать») ее уже сейчас. Мы не можем уйти от нее, но можем изменить отношение к ней, став осознанными. Третий вид кармы - это карма сегодняшнего дня. Безусловно, незнание законов не освобождает от ответственности, но делает последствия более мягкими. Если вы уже знаете о морали и о правильном пути и не следуете ему, тогда вы нарабатываете негативную карму, за которую рано или поздно придется платить собственным здоровьем, деньгами или свободой. Как поступать сегодня в том или ином случае - решать только вам. Карма - это семя, из которого происходит личность. Джива (индивидуальный душа) ощущает себя обособленной и имеющей границы в следствии иллюзии, созданной кармой или действием. Но ведь если есть карма - есть и следствие. Т.е. карма - по сути это причина, в результате чего случается наша жизнь, как следствие. Если ваша карма хорошая, то следствие рано или поздно приведет вас к возможности освобождения - осознанность, божественные мысли, духовные практики (садхана), духовный учитель (гуру), внезапное просветление. Ваша душа просто даст о себе знать, и вы неминуемо последуете за ней. Карма - это своего рода верховное божество, которое руководит вашей жизнью. Карма - это сама жизнь. И даже планеты в вашем гороскопе расположены согласно вашей кармы и предыдущему опыту. Самый простой способ не накапливать дурную карму - это жить осознанно и все плоды своих действий посвящать Богу; в этом случае последствия ваших деяний не свяжут вас. В духовном мире существует три правила, соблюдаемые при общении с другими людьми, помогающие сохранить лад в обществе и приводящие к успеху: - говори правду; - не говори того, что может причинить боль другому человеку (не путайте с лестью); - говори лишь то, что приятно слышать. Жить, не испытывая страданий и не заставляя страдать других - это мудрость, которая подарит вам покой. Святые не привязаны ни к совершаемому ими действию, ни к его результату. О смерти или болезни людей они говорят: «Такая у него карма!». Но при этом, они остро чувствуют боль человека, но сочувствуют его душе, а не телу. Тело терпит страдания, но чаще всего это происходит для того, чтобы человек задумался о чем-то более существенном, чем его физическая оболочка и ум, желающий вечного удовлетворения. Это и есть кармические уроки, которые мы все проходим, чтобы, наконец, поднять голову вверх и осознать, что мы пришли в этот мир не для того, чтобы заниматься накопительством и удовлетворять свои прихоти, а для того, чтобы вспомнить кто мы. В помощь нам пожаловали сюда и все люди, окружающие нас. Поблагодарите их за все уроки (особенно за болезненные), которые вы получили через них – это уже приблизило вас к Истине, даже если вы еще не до конца осознали это. Все духовные источники говорят о том, что все мы одно целое. Но с физической точки зрения утверждение о нашем единстве - очевидная ложь! В физическом мире мы существуем, как отдельные личности, у которых есть свое мнение и своя жизнь. Мы ссоримся и боремся, женимся и ненавидим. Мы все время находимся в каких-то отношениях друг с другом и никак не можем понять, кто наш друг, а кто наш враг. Как же простой человек, пребывая в плену своих иллюзий и пристрастий, может поверить в то, что тот, кого он ненавидит больше всего, пришел сюда для того, чтобы помочь ему? Еще и инстинкт собственного благополучия каждый раз срабатывает в ущерб другим. Так и накапливаются причины для последующих рождений и происходит это до тех пор, пока мы не осознаем, что вся Вселенная и все живые существа помогают нам, наконец, ощутить себя нераздельной частью с ними. И продвинуться по духовной лестнице, исключив из сердца того или иного человека за якобы его некорректное поведение, увы, не выйдет. Ни одна волна не является отдельной от океана, но все волны являются Океаном! Осознайте это и тогда жизнь станет гораздо проще, чем была до сегодняшнего дня, а кармические уроки в осознанности будут гораздо приятнее. Помните, «не может быть здоровой лишь отдельная часть тела, но только весь организм». Деньги и богатство «Юность и богатство – непостоянные величины в жизни человека, они приходят и уходят и никому не удается предсказать, когда они появятся и когда исчезнут» (Саи Баба). Стать богатым не более, чем самое банальное достижение. Богатыми могут быть даже воры или убийцы. Но и у них тоже есть шанс осознать себя и измениться. Богатый человек, если он не познал, кто он есть, чаще всего несчастлив. Он может позволить себе все, но при этом он должен соответствовать уровню, придуманному людьми, с которыми он общается. Носить белые рубашки с понедельника по четверг, быть исключительно вежливым, интересоваться здоровьем супругов партнеров, ходить на вечеринки своего круга и вообще делать то, что не будет отличать его от общества, в котором он вращается. Задумайтесь, как это грустно - не быть самим собой! Впрочем, иногда каждый из вас плюет на эти рамки условностей и пытается делать то, что ему действительно хочется. Надолго сил не хватает - общество контролирует вас, друзья ждут от вас нового шедевра. И если вы облачитесь в одежду простоты и скромности, вас просто не поймут. Вы ведь боитесь быть непонятыми, правда? Деньги - это особая энергия или как говорят святые: «Деньги - это сила, с помощью которой вы можете спокойно передвигаться по миру. И когда однажды вам надоест ваше бессмысленное существование, вы сможете оплатить себе то, что принесет вам необходимые знания о вас и о вашей душе». Впрочем, подобное случается не со многими: ведь богатство - это тоже своего рода эгрегор, на использование которого необходим серьезный договор с определенными силами. Однажды, когда мой Учитель сказал, что я стала Мастером, в медитации ко мне пришел очень импозантный седовласый мужчина в розовом костюме, в руке с тростью с золотым набалдашником, в котором был огромнейший бриллиант и сказал: «Теперь ты можешь пользоваться всеми деньгами вселенского банка! Мы оплатим любой из твоих счетов». Мои глаза загорелись - я мечтала о красивом ашраме и чуть было не развернула строительство полным ходом. Но внезапно остановилась - ведь я не знаю, кем был этот сладкий дяденька и что взамен своего предложения, он от меня хотел. Как правило, такие дяденьки оглашают свою цену уже после того, как человек соглашается принять благотворительный взнос из вселенского банка. И порой эта цена непомерно высока - чаще всего это ваша свобода! Поэтому часто очень богатые люди охвачены «золотой лихорадкой» - происходит естественный обмен энергии: финансовый эгрегор вам, а вы ему. Но если вы задумаетесь, то поймете, что в этой схеме вас нет! Есть кто угодно и что угодно, но вас нет! Как же выйти из этого туннеля? Главное понимать, что мораль хороша лишь на первом курсе института. Высокоморальные люди не всегда имеют отношение к духовности. Чаще всего такие живут в осуждении и в оценке, боясь кому-то показаться невежественными. Итак, эгрегор может, как помочь вам разбогатеть, так и отобрать все назад, если вы будете непослушным ребенком. Готовы ли вы пожертвовать своим благосостоянием ради познания Истины? В санскрите есть слово вайрагья или отречение, без которого сложно начать свой духовный путь. Но истинное отречение, которое происходит лишь от успокоения ума, имеет очень глубокий смысл. Если вы искренне отрекаетесь от всех благ, то вы не обязательно все потеряете, скорее наоборот - Бог приумножит ваш капитал, так как теперь вы сможете осознанно тратить деньги не на удовольствия, а на благо всех живых существ. «Бедным быть глупо», - говорят великие святые. Тогда как любое религиозное общество призывает вас к бедности и равноправию, пропагандируя отказ от всех благ. Монашеские ордена, вступая в которые люди уезжают навсегда из родной страны, бреют головы, получают новые имена и якобы отказываются от мирского, зачастую приводят к удивительному результату, который скрывает за собой получение определенного статуса и все той же респектабельности. «Я монах такого-то ордена», - гордо говорят некоторые, еще больше привязываясь и к новому имени и к новому ордену. Но в чем же тогда заключается свобода? Истинная свобода заключается не в том, чтобы отказаться от материального, но при этом постоянно думать о том, где взять денег - внутреннюю потребность в изобилии мирских вещей не спрячешь за статусом монаха. Пока люди живут в отождествлении себя с какой бы то ни было религией, системой или традицией, разговор о свободе вообще не уместен. Истинная свобода заключается в том, чтобы более не страдать от того, сколько золотых монет у тебя в кошельке и как о тебе думают окружающие люди, чтобы не быть привязанным ни к какому учению или традиции, чтобы не зависеть от общества, его приоритетов и идеалов. Материальное и духовное - две чаши весов, ни одна из которых не должна перевешивать, до тех пор, пока духовное не достигнет определенной стадии. За ширмой уважения Ответьте мне, что является вашим самым наиважнейшим, основным интересом для вас в жизни? Среди огромного количества ответов будет один наиболее честный. Впрочем, если задуматься, то во всех ответах фигурируете вы сами. Т.е. ваш основной жизненный интерес сконцентрирован на самом себе. Даже если вы скажете, что работаете ради своих детей или делаете что-то, чтобы помочь другим - это будет своего рода уход от истинных причин ваших действий. На самом деле вы хотите лишь удовлетворения, а будет это секс или бескорыстное служение - не важно. Вам необходимо просто полное удовлетворение, в котором не будет никакой неудовлетворенности, правда? Большинство людей жаждет занять хорошее положение в обществе - таких называют «уважаемый человек». Достигая его, многие начинают заниматься благотворительностью, опять же ублажая свое Эго и поднакапливая заслуги. Каждый хочет возвыситься над другими, чтобы быть более влиятельной персоной, но подобное желание - всего лишь своего рода скрытая степень агрессии. Люди создают компании и уговаривают себя, в силу возрастной мудрости, что занимаются лишь «здоровой конкуренцией», а на самом деле снова вступают в борьбу. Но борьба внешняя - это отражение борьбы внутренней. Внутренняя борьба длится до тех пор, пока у человека есть страхи, которые он тщательно скрывает за личиной богатого и обеспеченного. И все это страх показаться не таким, каким вас хотят видеть люди и в следствии - снова уход от себя. Страхи – основа для конфликтов Страх - это основа для любых внутренних и внешних конфликтов. До тех пор, пока в вас будет жить страх, вы будете пребывать в невежестве и в печали, независимо от общественного признания, которого вы достигли. Так, ваши достижения будут приносить вам лишь временное удовольствие или удовлетворение, но уже на следующий день вы будете скитаться в поисках новых ощущений. Удовольствие и радость - два качества совершенно противоположные друг другу. От удовольствия вы зависите, а радость просто снисходит на вас и вы пребываете в ней. К удовольствиям вы стремитесь, а радость просто случается! Что вам мешает просто радоваться? Страх? Природу страха вы можете рассмотреть только тогда, когда ваш ум будет совершенно спокоен. Но до тех пор, пока колебания ума будут активными, вы будете просто продолжать бояться. По сути страх целостен, но ум и его разделил на разные страхи, импринты или блокировки, мешающие достигать спокойствия. Подсознательные страхи провоцируют самую распространенную среди людей болезнь - напряжение. Спрятаться от своих страхов и нарастающего напряжения, человек стремится за потворством всякого рода излишествам, в том числе чрезмерное употребление алкоголя и наркотиков. Напряжение вызывает нетерпение. Нетерпение в свою очередь становится родителем беспокойства. А беспокойство влечет за собой болезни того или иного характера. Если ваш ум не находит покоя, вы разучились отдыхать и находитесь в постоянном раздражении, и вам кажется, что кто-то вечно ущемляет вас, вы становитесь обладателем бессонницы, геморроя, апатий, мигреней и прочих физических и ментальных недугов. Суетливость и наглость вызывает повышение функций щитовидной железы. Спешка, тревога, вечные переживания – причина болезней сердца. Злость, ненависть, зависть вызывают болезни печени и поджелудочной железы, а обиды - различные заболевания почек. Вечные отчаяния и разочарования, напрямую связаны с разрушением двигательного аппарата, в результате вызывая артриты и другие болезни суставов и костей. Даже самая простая ангина возникает из-за брезгливости, излишней щепетильности, раздражительности и неуверенности в себе и своих словах. Неудовлетворенность жизнью может стать провокатором сахарного диабета, а неудовлетворенность собой и отсутствие смирения вызвать аллергии (столкновение с «чужеродным объектом» на тонком плане), эпилепсию, астму и даже раковые заболевания. Но если вы задумаетесь, то истинная причина всех наших эмоций и болезней - Страх, рожденный из невежества. Давайте рассмотрим, как страх взаимодействует с системой нашего организма на физическом уровне, и какие необратимые процессы разрушения он запускает. Для этого давайте разделим страхи на естественные (реальные) и неестественные (нереальные). К первым относятся страхи возникающие тогда, когда существует реальная угроза жизни, ко вторым - мнимые страхи: страх болезни, смерти, животных, высоты, темноты, замкнутого пространства, полетов, потери работы, лишнего веса, одиночества и т.д. Человеческое тело - это гармоничный, многофункциональный и очень разумный механизм. Поэтому естественно, что во время реальной опасности, система защиты срабатывает автоматически и безошибочно, обеспечивая дополнительной силой и энергией наш организм. Так мозг, встречая реальную опасность, дает команду надпочечникам на интенсивное производство адреналина, необходимого для извлечения глюкозы из жировых запасов в мышцах. Энергия глюкозы позволяет резко ускорить работу всех систем организма. Мысль начинает работать быстрее, сердце бьется скорее, легкие поглощают больше кислорода - прибывают физические силы и человек готов встретить опасность. Но что происходит, если человек испытывает нереальный страх? Увы, наш организм работает в том же режиме, что и при реальном страхе - т.е. также вырабатывает адреналин, задействуя все физиологические системы, поскольку наш мозг не видит разницы между реальным и нереальным страхом. Естественно, что ум тут же отвечает на полученное послание страха, активизируя весь организм. Результат: системы быстро изнашиваются и стареют, приводя в дисбаланс те или иные органы. Но самое главное, адреналин, который в любом случае вырабатывается и не используется на физическую деятельность - отравляет организм, вызывая интоксикацию. Задумайтесь, сколько нереальных страхов вы испытываете ежедневно. Неудивительно, что вы так устаете к вечеру. Обычный человек осознает в среднем около 10% того, что происходит с ним в течение дня (эмоции, страхи, реакции организма), а 90% бессознательных реакций и страхов производят свое разрушительное воздействие. Поэтому вы должны разобраться со своими страхами. Неосознанный, неизвестный вам страх с годами становится все сильнее, таким образом, не просто разрушительно воздействуя на здоровье, но и блокируя получение духовных опытов и просто возможность радоваться жизни. Выявить страхи и их причину, можно прибегнув к помощи психолога, но вот трансформировать или устранить страх вы можете только с помощью ежедневной практики осознанности и постижения состояния наблюдателя. Психологи, обнаруживая проблему страха и схему его возникновения, начинают работать с вами на уровне ума. Но истинная причина страха кроется гораздо глубже, порой многие века назад, и туда попасть можете только вы сами. Это кропотливая работа над собой, требующая от вас большой силы воли, смелости и выдержки. Например, в психологии существует такое понятие как «утонченные страхи», страхи, приобретенные в этой или в предыдущей жизни; их еще называют душевными или психологическими травмами. Страх (здесь «душевная травма») быть отвергнутым или покинутым (можно объединить в один страх одиночества), а также страх унижения, предательства и несправедливости. Если вы задумаетесь, то осознаете, что 99% населения являются обладателями этих повреждений. Эго чаще всего отказывается признавать эти травмы, надеясь таким образом уменьшить свои страдания. Но если вы осознаете проблему - повернитесь лицом к ней и решите ее. В противном случае снова придется надевать маску и скрывать свое истинное лицо за ролью всеобщего шута-любимца или «хорошего человека, не умеющего говорить «нет». А пока, задайте себе вопрос - как быстро стареет мысль? Молниеносно, сразу после того, как вы о ней подумали. Если вы подумали о страхе, согласитесь - он тут же стал стар, как и мысль о нем. Страх живет либо в прошлом, либо в будущем, в настоящем нет страха. Осознайте это! Лишь неугомонный ум все время вторит вам о том, что есть внутри вас нечто, чего стоит бояться. И самое парадоксальное, что боитесь вы больше всего сами себя. Потеря энергии Страх является самым большим похитителем вашей энергии. Энергия - это своего рода синоним Веры. От того насколько вы верите в себя, в свои силы, в достижение какой-либо цели, в Бога - зависят результаты вашей деятельности. Так же люди тратят огромное количество энергии в повседневной жизни, идя на поводу у своих желаний и у желаний своих близких. Вожделение, зависть, жадность, нищета, гнев и заблуждение - злейшие враги нашего целостного и здорового состояния. Они подавляют нашу божественную природу, не позволяя использовать весь наш энергетический потенциал на достижение праведных целей. Жадность превращает людей в фанатиков, толкая на самые необдуманные и опрометчивые поступки. Гнев также является одним из самых опасных врагов человека, от которого избавиться сложнее всего. Можно одолеть своих внешних врагов, но этого внутреннего врага победить сложно. Гнев может разрушить все благородные качества и заставить человека забыть о том, кто он есть на самом деле. Нет ничего опаснее, чем нищета ума или отсутствие мудрости – она делает человека несчастным. Вожделение не позволяет выйти за пределы животного мира и желаний. А зависть ставит плотную завесу между человеком и счастьем. Но все эти качества люди приобретают из-за того, что на их глазах лежит пелена невежества или неведения. В санскрите есть такое слово, как «мамота» - в переводе оно означает «зависимость», «привязанность», а также «мое». Мудрецы говорят: «Мамота пьет нашу духовную силу, укрепляя ее ожиданием и страстным стремлением». Научитесь вовремя реагировать на эти страсти и исследовать природу их импульса, характер пробуждения, обстоятельства, касающиеся вас и окружающих в момент, когда они проявляются. Кроме того, одними из самых больших ограничителей энергии являются эмоции - они блокируют энергию, загрязняя наш ум. Эмоция возникает в нашем ментальном теле и формируется на основе того, чему мы научились и во что решили верить в прошлом, таким образом, укрепляя наши санскары (привычки). Так, всякая ситуация, которую вы не принимаете, заставляет вас переживать эмоции. Чаще всего, прежде, чем появляется эмоция, возникают суждения или обвинения себя или других в чем-либо. По большому счету такая эмоция - это страх последствий, страх перед критикой или осуждением. В завершении этой главы, давайте разберем некоторые ситуации, во время которых каждый человек автоматически теряет свою энергию. Самое страшное явление, при котором человек утрачивает свою жизненную силу – это стремление жить только для себя. Поэтому запомните одно простое правило: чем больше мы отдаем, тем больше мы получаем. Когда мы боимся чего-то не дополучить, мы блокируем поле Земли и гармоничное взаимодействие с ним прекращается. Материальная и энергетическая жадность приводит к так называемой «потере энергии». Существует несколько распространенных видов «заполучения энергии» собеседника в личную собственность: 1. Человек стремится придумать что-то, что может вызвать сильное смущение или страх у другого. Это может быть совершенно невинная шутка по поводу не застегнутой ширинки или эмоциональный рассказ о начале третьей мировой войны. Такому человеку важно «задеть» и «вывести из себя» собеседника, чтобы тот во время реакции «поделился» с ним своей энергией. 2. Среди ваших знакомых вы также сможете опознать любителя играть в «слабую личность», отказывающуюся принимать самостоятельные решения. Такой человек при встрече постоянно жалуется на жизнь, работу, здоровье, родственников. Утешая и жалея таких людей, по сути, вы еще больше вредите им. На тонком уровне пытаясь им помочь, вы создаете мыслеформу, в которую вкладываете свою энергию, лоббируя их интересы в пространстве. Так такие люди частенько получают чужую энергию для решения своих проблем от ничего не подозревающих сердобольных собеседников. 3. Стремясь вызвать гнев собеседника, человек при встрече критикует, обсуждает, ругает и всячески рассказывает оппоненту о том, что тот совершенно бестолковый и никчемный житель Вселенной. Второй, начиная оправдываться и доказывать, что на самом деле он совсем не такой, «теряет себя». 4. К слову, о спорах и любителях спорить. Именно в спорах люди утрачивают жизненный нектар. Вспомните, как порой пойдя на поводу у своего интеллекта, которым движет Эго, вы выжимали себя до последней капли, чтобы выиграть спор. 5. Есть и такие люди, которым просто необходимо говорить без остановки. Повода для болтовни у них нет и, тем не менее, в их голове предостаточно слов, чтобы полностью загрузить вас. Зачастую так встречают многих соседи у дома или подруги «обрушиваются» на вас по телефону. В это время вы раскрываете рот, а они «кушают» вас. Помните, общение – это в первую очередь, энергия, исходящая из нашего сердца. Если сердце человека закрыто, во время общения он может только «брать». 6. Желание соблазнять и нравиться влечет за собой привлечение внимания. Естественно люди, которые наслаждаются «красивой картинкой» не задумываются о потере энергии, но самое забавное, что тот, кто вроде бы является в данном случае тем, кто «получает» становится обладателем «нечистой энергии нижних центров». В результате, женщины, с декольте и в обтягивающих или коротких платьях, даже не подозревают, что таким образом собирают весь мусор на свое тонкое тело, который в последствии может стать провокатором различных серьезных заболеваний, например, таких как опухоли, эрозии шейки матки и прочее. 7. Получив власть, человек начинает наслаждаться своим положением, унижая и используя других людей, таким образом «питаясь энергией подчиненных». Подавлять, унижать, оскорблять, эксплуатировать - это значит, нарушать законы Вселенной. Сильный никогда не обидит слабого! 8. Старики порой ведут себя, как дети и в моменты, когда вы говорите им о чем-то серьезном и просите сделать что-то важное - они делают вид, что совершенно не понимают или не слышат вас. Вы выходите из себя, а гнев - это самый большой похититель энергии! Берегите себя! Поэтому каждому нужно стремиться приобрести знание, которое поможет избавиться от негативных качеств, очистить ум и постичь мудрость. В конце концов, у каждого из нас всегда есть выбор - реагировать с любовью или со страхом. Спросите себя - какова ваша жизненная цель? Что вы хотите знать о себе? И что собираетесь унести с собой? Мысли – это тонкие силы Начните с очищения мыслей: мысли - материальны, никогда не забывайте об этом. Нечистые мысли - это грязь в прямом и переносном смысле. Каждая мысль, даже о которой никто ничего не знает, возвращается к нам в виде кармы. Чистить свои мысли - означает, чистить свое сознание. Но если для очищения тела человеку хватит нескольких дней, то для очищения мыслей порой требуется несколько жизней. Мысли порождают волнения в нашем уме, накапливая еще больше страхов и комплексов. Нервозность, беспокойство, раздражительность - главные нарушители внутреннего спокойствия, блокирующие наше сознание. В результате ум притупляется и возникает ложное представление о себе, как о теле, что отлично от нашей истинной божественной природы. Помните, вы можете сдвинуть мир силой своей мысли. Ведь мысль - это великая и тонкая сила, такое себе незатухающее колебание пространства, так как мысль распространяется, заставляя колебаться каждую частицу вселенной, и если ваши мысли благородны, святы и убедительны, они вызывают вибрацию в сознании каждого близкого по духу человека. Ведь мысль можно передать не только от человека к человеку, но и с одного континента на другой. Великие мысли о просветлении настолько сильны в пространстве, что рано или поздно их услышит каждый. Мысли - это живые существа. Они облают такой же твердостью, как камень, даже если мы сомневаемся в этом. Наша жизнь может подойти к концу, но наши мысли будут зафиксированы в пространстве даже после смерти. Чем большей силой обладает мысль, тем раньше созревают ее плоды. Мысль попадает к нам вместе с пищей (духовной и материальной). Чем чище пища, тем мысль сильнее и острее лезвия бритвы, рассекает умы слушателей. Мыслить позитивно - значит, созидать и со-творять каждую секунду. Ведь, по сути, мир – это ничто иное, как материализация мысленных представлений Бога. А так как Бог живет внутри каждого из нас, то, соответственно, любой человек сам творит свою Вселенную, сотканную из его же мыслей. Духовная и интеллектуальная реализация Давайте обратим внимание на понятие интеллектуальной работы над собой, вследствие чего может произойти даже интеллектуальное просветление. А также рассмотрим ежедневные духовные практики и медитации, когда ваш ум вовлечен не только в теоретическое изучение себя, но и ваше сознание и даже ваше тело жаждут очищения и полной духовной реализации. В последнем случае вы совершаете ежеминутную практику, которая приводит вас к высоким духовным переживаниям, осознанности и просветлению. Сейчас очень много «интерпретаторов» - людей, которые прочитав книгу о просветлении или пообщавшись со святым Мастером, сами становятся проповедниками и уверенно глаголют: «Мы все поняли. Теперь мы знаем, что такое Бог и готовы объяснить это вам». Считается, что гималайские святые не могут быть поняты простым человеком – они говорят языком заснеженных солнечных вершин и этот язык непонятен в темных долинах невежества. «Эхо эха эха» - вот как характеризуют осознание слов мудрейших обычными людьми. В древних писаниях сказано, что «священники (пандиты) в любой религии отрабатывают на земле особую карму». Когда я услышала об этом первый раз от Учителя, я посмотрела на него с недоумением. Но он сказал мне: «Все священники знают об этом. Они много говорят о Боге, они знают о нем все и могут поделиться этими знаниями со своими прихожанами, но они не имеют самого главного - истинного переживания Бога. Более того, так как их ум наполнен мантрами, акафистами и молитвами - они не в состоянии отпустить себя, замолчать, услышать Бога и слиться с ним». Немудрено, что вскоре «время священников» закончится. Им на смену придет поколение воистину новых людей: жизнеутверждающих, бесстрашных, с позитивным образом мышления, не сетующих на грехи прошлого, а живущих настоящим, умеющих радоваться жизни и не просто говорить о Боге, но пребывать в нем ежесекундно. Это новое поколение имеет в памяти ячейку, в которой заложена истинная божественная реализация. Главное, не попасть в капкан Эго, раньше почувствовав себя святым, чем это произойдет на самом деле. Поэтому поймите уже сейчас, что интеллектуальное осознание себя душой единой с Всевышним имеет большую разницу с тем уровнем реализации, о котором говорят великие святые. Каковы различия двух этих уровней говорить сложно, так как необходимо, по меньшей мере, быть на одном из них, пережив соответствующий опыт. Лишь пережив собственный опыт, вы сможете с уверенностью сказать, кто был просто великими интеллектуально-реализованным философом, не достигшими абсолютной реализации, а кто достиг высшего состояния бытия и освобождения. Говорить о единении с Атмой, конструктивно доказывать присутствие божественного в каждом из нас, - не значит быть Этим. Полная реализация там, где нет и доли сомнения или страха, осуждения или оправдания. Там человек уже не живет между осознанием себя Богом и Ничем. В таком теле нет даже Человека. Есть только Всевышний. Так или иначе, каждый человек находится на своем месте. И Кришнамурти, призывающий людей к духовной революции и отрицанию любого авторитета. И Ошо, пропагандирующий отсутствие страсти и привязанности. И Шри Ауробиндо, делящийся своими интегральными идеями будущего. И Саи Баба утверждавший, что есть только одна религия - любовь. И Ширди Баба, кормящий людей пловом, с любовью собственноручно приготовленным. И Ананда Маи Ма, ежедневно передававшая божественную материнскую любовь. И Девраха Баба, благословлявший всех касанием головы своей стопой, и не спускавшийся вниз из домика, в котором жил, на берегу Ганги. И Пайлот Баба, регулярно повторяющий: «Ничего не делайте. Все и так произойдет!». И мы с вами. Все мы пришли сюда друг для друга, чтобы помочь вспомнить, кто мы и зачем пожаловали на эту планету вновь. Но чтобы понимать эти истины и мир нужно просто быть свободным. Для этого надо начинать с самого начала... с себя. «Служите друг другу, каждый тем даром, какой получил, как добрые домостроители многоразличной благодати Божьей…» (Послание Апостола Петра). В конец концов, святой не тот, кто говорит, что он свят, а тот, кто видит святость в других людях. Яма и Нияма - свод правил и законов о морали Как в любой религии или традиции, так и в ведической культуре существуют заповеди (правила) о морали. В Индии их называют Яма-Нияма и они составляют первые две ступени восьмеричного пути аштанга-йоги. Первое из правил Ямы говорит об Ахимсе или Ненасилии - непричинении вреда себе и всем живым существам. Нет силы сильнее Ахимсы, она преобразует человека в Божество. Ахимса - это сильное оружие, ее не под силу практиковать слабому. Слишком много говорить, слишком много работать, обсуждать чужие недостатки – все это проявление насилия (химсы). Такие действия ведут к существенной потере энергии, т.е. причиняют вред вам самим. Не зря говорят: «Видя и хваля достоинства других, вы приумножаете свои благочестивые черты характера. Критикуя и высмеивая недостатки людей, вы улучшаете их карму, очищая ее и загрязняя свою». Поэтому насилие - это не только, когда люди убивают друг друга. Сказанное слово, обижающее человека, является тоже своего рода насилием. Но есть еще более глубокий смысл, который несет в себе слово насилие и это касается системы, в которой мы выросли. Так, называя себя украинцем, славянином, индусом, мусульманином или христианином, мы проявляем насилие только потому, что отделяем себя от других. Отделение себя верованием, традицией, национальностью порождает насилие. И даже если вы говорите: «Я - монах, я думаю только о Боге, я - свободен, а вы простые люди» - вы находитесь в неосознанности и разделяете себя и других, снова прибегая к латентному насилию. Человек, который стремится познать закон ненасилия, - не стремится познать какую-либо культуру или традицию, выделить определенных учителей или учения. Он мечтает познать все человечество, не разделяя его на «белых и черных», на саньяси и мирян. Он ощущает себя единым со всеми живыми на планете людьми и понимает, что цвет кожи и название святого писания разделяет нас лишь на уровне ума. Ум - вот единственный конфликтер, который стремится разделять и властвовать! Именно ум является создателем различных религий. Ведь Будда не был буддистом, а Иисус Христос - христианином. Они были людьми всего мира и стремились к объединению, а не к разделению. Их последователи, которые хотели продолжить традицию, придумали названия вере, исказив истинный смысл того, о чем говорили эти святые. Таким образом, любая современная традиция порождает насилие. Освободите свой ум от любых рамок, условностей, ограничений, и названий и вы сможете освободиться сами. Начисто забудьте о своем прошлом (там много насилия), и вы станете просветленными. Не делайте это постепенно. Постепенно вы можете лишь расти. Просветление - мгновенно. Вам нужно просто прыгнуть! Крохотными шажками пропасть не преодолеть. Второе правило Ямы - это Сатья, истина или способность всегда говорить правду. Мысль, слово и дело должны быть в согласии друг с другом. В первую очередь надо научиться говорить правду самому себе. Ответьте на ряд вопросов честно: удовлетворены ли вы собой и своей жизнью? Чего вы действительно хотите? Вы знаете, что такое любовь? Для кого и чего вы живете? Жизнь - это удивительное путешествие и Бог дает каждому огромное количество возможностей стать счастливым. Но что вам мешает быть таковыми? Мы все время ждем удовольствия, мы ищем его, и когда оно заканчивается - начинаем страдать. Радость ждать не нужно. Она просто, как медитация, случается. Радость - это образ жизни, это способ мышления и как следствие - степень вашей свободы и непривязанности к результату. Помните, сатья - это самая высшая духовная практика. Правда - это ваше тайное оружие против невежества. Большинство людей жаждет ощущений. Ощущения - это стимул жизни. Ощущениями или впечатлениями человек может поделиться во время встречи с друзьями. Пока вы молоды, вы делитесь впечатлениями от увиденного в очередной поездке, когда же неминуемо приходит старость - вы делитесь с друзьями ощущениями от нового лекарственного средства или целебной процедуры. Т.е. пока вы молоды, вас интересуют впечатления для вашего ума, когда вы стареете - ум требует заботы о вашем теле. Но когда наступит время задуматься о душе? Прямо сейчас честно ответьте на этот вопрос. Также многие люди страдают от того, что не нашли свое место в этой жизни. Не будьте лицемерными! Однажды к мудрецу пришел ученик и спросил: «Каким праведным трудом я мог бы заслужить милость Божью?». Мастер ответил: - Откуда мне знать? Авраам ежедневно проявлял радушие, и Бог был с ним. Илия молился, и Бог был с ним. Давид правил царством, и Бог был с ним. - Можно ли как-нибудь узнать, что за работа предназначена мне? - Можно. Спроси, что милее всего твоему сердцу, - и делай то, что оно велит. Ваша честность по отношению к себе и к своим желаниям - вот главный инструмент вашего гармоничного состояния. Научитесь не просто слушать свое сердце, но и пребывать в нем. И помните, когда вы говорите правду, ваше сознание очищается и в нем зарождается Божественный Свет. Астейя - отказ от воровства, третье правило Ямы. Желания и неукротимые стремления – вот главные причины воровства. Постулат «не укради», в первую очередь гласит: «не воруй время у себя и у других людей». Время - божественная инстанция, которую изменить и остановить не в силах никто. Время - это жизнь. Время - это Бог. Время - это то, что нас создает и разрушает. Банально, но даже если вы опаздываете на деловую встречу - вы нарушаете закон времени и воруете драгоценные минуты у человека, который вас ждет. Минута - это все и ничего! Но именно за минуту вы можете, как умереть, так и родиться вновь и просветлеть. Но минута может стать вечностью, если вы начнете жить осознанно, в моменте здесь и сейчас, пребывая в абсолютной непривязанности к своим действиям и уж тем более к результатам своих действий. Наслаждайтесь! Замрите и посмотрите по сторонам - мир существует независимо от того, живете вы или нет. Но ведь вы можете умереть, так и не заметив насколько он прекрасен. Время нельзя потрогать и в этом заключается его феномен. Оно вроде бы есть, но его - нет! Так, перестав воровать время у себя и у других, займитесь осознанием астейи (отказом от воровства) в полной мере. Утвердившись в неворовстве вы проложите путь к настоящему богатству. Четвертое правило Брахмачарья или целибат - воздержание от сексуальных отношений или абсолютная свобода от полового желания. Это правило является одним из основных, в том случае, если человек хочет достичь духовной реализации. Считается, что тот, кто не может аккумулировать и сублимировать свою сексуальную энергию, не способен достичь высоких духовных опытов, так как ему попросту не хватит энергии на них. Сексуальное чувство, страсть - это животный инстинкт, побуждаемый эго. Тот, кто не преодолел животные инстинкты, не может говорить об истинном наслаждении и освобождении. Чистота ума и тела однозначны чистоте сознания. Поэтому и говорят, что тот, кто постоянно думает о сексе, даже если он внешне будет изображать «брахмачари», искусственно обуздывая свое тело - будет лишь лукавить самому себе. Все процессы отказа должны проходить естественно и осознанно, без насилия над самим собой. Ответьте себе, можете ли вы жить без секса? Или он является определяющим звеном в ваших отношениях с партнером? Любые отношения, любой брак, построенный на чем-либо, кроме единой божественной цели - ведет к распаду. Иллюзии рушатся, страсть заканчивается и остается неудовлетворенность партнером и собой. Согласно аюрведе, семя присутствует в своей тонкой форме во всем теле. Однажды к Дханвантари (изначальный учитель Аюрведы, которого считают аватаром Вишну) пришел ученик и попросил его открыть секрет здоровья, на что тот ответил: «Секрет здоровья заключается в сохранении жизненной энергии, заключенной в семени (вирья на санскрите), которая не отлична от Атмана. Тот, кто теряет семя, никогда не обретет физического, психического, морального и духовного здоровья». Потеря семени выводит из равновесия прану (жизненную силу), провоцируя нервные заболевания и раздражительность. Энергия, которая тратиться во время одного полового акта, сопоставима с энергией, расходуемой в течение десяти дней тяжелого физического труда. Поэтому мудрецы и говорят: «Истинный брак возможен только с Богом», а брахмачарья – это залог вечной жизни. И как говорил Свами Шивананда: «Если ты последуешь обеду брахмачарьи в своей жизни, - даже Солнце убоится твоей силы, а ты станешь величайшим светилом среди всех светил». Апариграха, неприятие даров и нестяжательство или пятое правило Ямы. Как и кому вы дарите подарки? Вспомните несколько человек, к которым вы шли на день рождения. Если человек статусный, вы дарите ему более дорогой подарок, неординарному человеку - вы выбираете нечто необычное, родителям то, что пригодится в быту, а случайным людям - случайные подарки. Приходя на праздник, вы думаете, как вы будете выглядеть, и что о вас подумают другие люди. Вас заботит мнение о вашем подарке того, кому вы его делаете. Но на самом деле, кого это действительно интересует? Можно сказать, что чаще всего Эго делает подарок другому Эго. Вы делаете подарки учителям ваших детей в школе, директорам своих компаний, людям, с которыми выгодно поддерживать отношения. Апариграха, как раз предотвращает развитие эгоистических наклонностей. Она учит не привязываться ни к дарению, ни к получению даров, разрывая отождествление к телу и чувствам. Но чаще всего из года в год вместо того, чтобы разрывать свои привязанности, люди еще больше привязываются к отцу и матери, к женам и детям, забывая о том, что они единое целое с Брахманом. Апариграха устраняет беспокойство за накопленное, страх утраты, горе от потерь, ненависть, гнев, лживость, воровство, привязанность, разочарование, беспокойство ума, неугомонность, суетливость, заботы и волнения. Есть еще два важных момента, связанных с практикой Апариграхи, описанные в святых писаниях: первый - когда вы получаете подарок от кого-то, то принимаете пороки дарителя; второй, - укрепляясь в нестяжательстве, вы обретаете память прошлых жизней. Радость в удаче и печаль в неудаче, ложное отождествление себя со стареющим телом - вся эта двойственность восприятия должна быть преодолена. В этом помогают следующие правила. Нияма - это своего рода обретение чистоты, пребывание в божественном состоянии сознания и радости. Когда наступает ступень Ниямы, человек становится обладателем блаженства и умиротворения. Первое правило Ниямы говорит о внутренней и внешней чистоте, на санскрите это шуча. Вымытое тело, облаченное в чистые одежды, обрызганное мощным парфюмом - еще не признак чистоты. Чистые мысли - вот, что в первую очередь определяет степень вашей чистоты. В чистом уме нет места грязи, сплетням, пересудам и осуждению. Там нет желания бороться и достигать исполнения своих прихотей любым способом. Принятие мира таким, какой он есть - свидетель чистоты ума. Принятие - это признак сострадательного духовного человека. Простое правило «в здоровом теле - здоровый дух» забывать не стоит. В данном случае ежедневные практики йоги (асаны и пранаямы) или другие, являются очищающим средством для тела и ума. Они работают, как утренний поход в душ, с целью очистить наше сознание. Они тонизируют и помогают поддерживать хорошую физическую форму и отличное настроение в течение дня, защищая от внешних возбудителей. Но воспринимать сложновыполнимые асаны, многочасовые пранаямы и медитации, как основную духовную практику, по меньшей мере, невежественно – все это лишь часть полноценной практики духовного человека. Без преданности и бескорыстного служения всем живым существам - не ждите быстрых результатов. Истинная йога – единение с Богом, начинается с закрытыми глазами, но становится Истиной лишь тогда, когда вы осознанно и широко раскрыв глаза, наблюдаете за собой и за своей жизнью. Ваши мысли, ваши слова и ваши действия - не должны противоречить друг другу. Вы не должны просто говорить о Любви, вы должны стать Любовью, тогда вам поверят другие. Сантоша или удовлетворенность во всем. Наш ум привык критиковать и вредничать. Он все время чем-то недоволен. Недоволен пробками на дороге, пережаренным кофе в ресторане, качеством швейцарского сыра в магазине и полотенцем в пятизвездочном отеле. По большому счету наш ум не удовлетворён самим собой. Отсутствие удовлетворенности в первую очередь связано с недостатком любви к себе, недостатком доверия к окружающим и осознанности. Такой человек не может быть счастлив нигде: он ищет вокруг то, чего ему не достает в нем самом, т.е. удовлетворения быть самим собой. Практика принятия с благодарностью всего того, что нам посылает Бог - одно из основных правил в жизни духовного человека. Бог точно никогда не заберет у вас то, что принадлежит вам по праву, но и с чужим имуществом в ваших руках поступит по справедливости, когда придет время. Будьте благодарны ему за все. Тапас или подвижничество, ежедневная практика, отказ от чего-либо с намерением очиститься - еще одно правило Ниямы. Для современного человека, который постоянно находится в ритме городской суеты, ежедневные практики просто необходимы. Если вы не хотите быть просветленным, а просто думаете о том, как стать счастливым и радостным человеком, независимо от обстоятельств, вам необходимо приучать себя к утренней и вечерней практике, во время которой вы будете уделять время себе, своему духовному развитию и мыслям о божественных проявлениях внутри вас. Часто задают вопрос о том, в чем разница между медитацией и молитвой. Во время молитвы человек все время разговаривает с Богом, рассказывая Ему о том, что он хочет получить. Многие упорно читают или повторяют слова, написанные кем-то в божественном потоке вдохновения, не смотря на то, что не понимают и не чувствуют их. В медитации вы стараетесь успокоить ваш ум и, наконец, послушать, что вам скажет Всевышний. А Он с вами говорит всегда! Тапас дает вам возможность не просто слушать, но и слышать. Следующие правила Ниямы - это изучение святых писаний (свадхьяя). Чтобы вы не делали в жизни - всегда помните: если у вас нет паранойи - это не значит, что за вами никто не следит. Бог наблюдает за вами с момента вашего рождения и не оставляет вас ни на одну минуту. Поэтому, если вам порой кажется, что никто не видит, как вы совершаете какую-то глупость - это не так! Вы знаете об этом и Бог, который беспрерывно обитает внутри вас, тоже знает. Если же вы замените чтение газет и бульварной или эзотерической литературы на святые писания, не важно какой традиции, ваш ум рано или поздно успокоится и будет вовлечен в благостные рассуждения о том, кто вы есть на самом деле. Хотя человеческий ум больше склонен к поиску компромиссов и быстрых путей к осуществлению задуманного. Однажды Мастер сказал своим ученикам, что у него есть одна книга, в которой о Боге написано абсолютно все. Один ученик был просто неутомим в своих просьбах, показать ему это величайшее произведение. Мастер согласился и дал ему в руки божественный труд. Когда ученик открыл книгу, то разочарованно ахнул - она была абсолютно пуста. - Вот видишь сколь о многом она говорит! – улыбнулся Мастер. Самая лучшая книга - это ваша жизнь, она же ваш лучший учитель. Еще одно правило Ниямы - это преданность Всевышнему. Чем чаще вы думаете о Боге, тем больше Он думает о вас. Однажды жену Рамы (инкарнация Господа Вишну) по имени Сита украл страшный и всесильный демон Равана. Вернуть любимую домой Раме помогал царь обезьян Хануман (проявившийся Шива). Когда Ситу вернули и супруги сидели за праздничным столом, она неожиданно для себя обратила внимание, что Рама, не отводя глаз, наблюдает за Хануманом. Она взбунтовалась: «Милый, ты столько месяцев не видел меня, а в тот момент, когда мы снова вместе, ты на меня даже внимания не обращаешь, - все время смотришь на Ханумана». Рама внимательно посмотрел на нее, затем подошел к Хануману, вырвал волос из его руки и поднес к уху Ситы: - Послушай! - сказал он. Волос беспрерывно повторял: «Рама, Рама, Рама...» - Каждый его волосок обращен к Господу, он каждую секунду думает обо мне, как же я могу отвлечься от него. Если вы будете регулярно думать о Боге, он не сможет оторвать от вас свой взгляд, и каждую секунду вы будете ощущать это. Впрочем, будьте внимательны не только к святым писаниям и святым людям. Ведь так как Бог живет в каждом из нас, то, соответственно, любое живое существо является священным. Обращайте внимание на свои мысли. Например, ответьте себе на вопрос: каким видом мышления обладаете вы? Позитивным или негативным? Если вы обладаете позитивным мышлением, вы склонны к красивым, благородным и чистым фантазиям и действиям. Если же ваш ум негативен, вам ничего не остается делать, как перебирать в памяти плохие события, связанные не только с вами, но и с кем угодно другим, и проецировать «летальный исход» любого дела. Воспитывайте в себе позитивный образ мысли и ваше зрение никогда не испортится! Контактируйте только с положительными объектами и уходите от сплетен, отрицания и борьбы. Наша жизнь - это драгоценный подарок судьбы. Помните об этом, используя каждое мгновение для постижения Истины. Радуйтесь! И будьте счастливы! жүктеу/скачать 0.63 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|