О РЕЖИМЕ ДНЯ
Неизвестно кем и когда было определено, что строгий распорядок дня полезен для здоровья. Это стойкое заблуждение нуждается если не в опровержении, то хотя бы в коррекции.
Чем хорош режим дня? Тем, что организм заранее готовится ко всем предстоящим событиям. В ожидании приема пищи он выделяет желудочный сок, просыпается еще до звонка будильника, дает позыв к опорожнению кишечника в определенное время и т.д. Фактически он облегчает себе жизнь, что вполне в его принципах. Но стоит ли ему потакать. Ведь это означает снижение требований к здоровью, и оно обязательно будет понижаться при такой невостребованности.
Жесткий режим дня должен быть показан только больным людям. Он поможет быстрее восстановить силы, так как облегчает процесс жизнедеятельности. Но зачем это здоровому организму.
О СИЛЕ ВОЛИ
В отличие от всего животного мира человек является носителем разума. А это не иной цвет волос или шестой палец на руке. Это качественно новая субстанция! И при этом человек живет меньше многих представителей животного мира. Обладатель разума! Что он имеет благодаря этому разуму? Ничего, кроме множества способов самоуничтожения.
Мы не умеем использовать свой разум во благо и не знаем его возможностей. По самым оптимистичным данным наш физический мозг работает лишь на 20% своего потенциала. Чтобы научиться использовать оставшиеся 80 %, необходимо стать на путь собственного развития. Это долгий и тяжелый путь. Его можно пройти, совершая каждый день по маленькому шагу вперед. Стартовые условия у всех одинаковы, но пройти этот путь смогут немногие. Какими будут те, которые его осилят?
Абсолютно здоровыми.
Молодыми, физически сильными.
Добрыми, волевыми.
Воля всегда предполагает наличие развитого интеллекта: воля может быть только осознанной. Этот фактор значительно ограничит круг потенциальных последователей. Человек, недалекий и безвольный заведомо обречен на неудачу. Вы скажете, что это жестоко? Ничуть. Природа не может быть жестокой. Это естественный отбор. Если Вы хотите чего - либо добиться, надо быть целеустремленными и сильными.
Только воля, добрая и осознанная является той созидательной силой, которая может все. Развитие физической и духовной сущности есть не что иное, как способы развития воли человека. Единственное препятствие на этом пути - сам человек. Преодолейте себя!
|
|
|
