Реферат Тақырыбы: «Волейбол элементтері бар ашық ойындар.»

«Волейбол элементтері бар ашық ойындар.»

Орындаған студент:Жакипова Н.Е.

Тексеретін оқытушы:Акмуханов Е.У.

Міндеттері: жылдамдықты, ептілік пен зейінді дамыту. Волейболға допты қабылдауға және беруге үйрету.

Жабдықтар мен жабдықтар: волейбол алаңы, тіректер, түрлі-түсті жалаушалары бар шнур, волейбол доптары.

Дайындау. Ойыншылар 6-8 адамнан тұратын бірнеше тең командаларға бөлінеді, олар созылған қолдарға бір – бірлеп қатарға тұрады. Бірінші қатардың алдында бір метрде 2,5 м биіктіктегі екі тіректің арасында кішкентай түрлі-түсті жалаушалары бар сым тартылады. Бірінші қатардағы ойыншылар волейбол добын алады.

Ойынның сипаттамасы. Жетекшінің сигналы бойынша бірінші қатардағы ойыншылар допты сымнан өткізіп, оның астына тез жүгіріп, допты екінші жағынан ұстап алуы керек. Допты қонғанға дейін ұстап үлгермеген ойыншы ойыннан шығады. Содан кейін қалған жолдар кезекпен орындалады. Ойын сайысының екінші турында сымға дейінгі бастапқы қашықтық 1,5 м - ге дейін, үшіншісінде-2 м-ге дейін және т.б. бірнеше турдан кейін қатысушылардың жартысы немесе сәл аз бөлігі қалған кезде ойын аяқталады. Соңғы турдан кейін ойыншылардың ең көп санын сақтаған команда жеңеді.

Жылдам беру.

Міндеттері: жылдамдықты дамыту, қозғалыстар мен назарды үйлестіру. Оқыту хабарлардағы доп волейбол.

Жабдықтар мен жабдықтар: волейбол алаңы, бор, волейбол доптары.

Дайындау. Ойыншылар жұптасып, төрешілер тағайындалады. 5 – 7 м аралығындағы алаңда екі параллель сызық сызылады, олардың артында 5 жұп ойыншылар бір-біріне қарама-қарсы біркелкі орналасады. Әр жұпқа төреші бекітіліп, оны қатысушыға сол жақ сызыққа волейбол добын береді. Допты беру әдісі қарастырылған.

Ойынның сипаттамасы. Басшының сигналы бойынша әрбір жұп 30 секунд ішінде. төреші тіркеген өзара допты берудің максималды санын шартты түрде орындау керек. Содан кейін келесі 5 жұп ойыншы стартқа шақырылады және т.б. соңына дейін. Шамамен беріліс әдістері: жоғарыдан, төменнен, жоғарыдан секіру. Стандартты уақыт аралығында ең көп редукторды орындаған жұп жеңеді.

Капитанға беру.

Міндеттері: жылдамдықты, ептілік пен зейінді дамыту. Оқыту хабарлардағы доп волейбол.

Жабдықтар мен жабдықтар: волейбол алаңы, волейбол доптары.

Дайындау. Ойыншылар 2 командаға бөлінеді, олардың әрқайсысы өз капитанын таңдайды, волейбол добын алады және өзіне бөлінген алаңның жартысында шеңберге айналады, қолдарын созып, Капитанды доппен ортасына қояды. Допты беру әдісі қарастырылған.

Ойынның сипаттамасы. Басшының сигналы бойынша екі команданың капитандары өз шеңберінің әр ойыншысына кезек-кезек допты (артқа және артқа) бере бастайды. Егер бұл кезде қандай да бір техникалық қателікке байланысты доп жоғалса, онда жоғалған ойыншы оны таңдайды және ойын одан әрі жалғасады. Шеңбердегі барлық ойыншылар капитанмен ойнағанда, ол допты ұстап алып, оны басынан жоғары көтереді. Мұны тезірек орындаған Команда жеңіске жетеді. Ойын үш рет қайталанады. Допты беру әдісі сабақтың нақты міндеттеріне сүйене отырып жаңартылуы мүмкін. Көп ұпай жинаған команда жеңеді.