Южная Индия, Керала
Аюрведа и йога
Sitaram Beach Retreat 4*
http://www.sitaramretreat.com/
7 ночей / 8 дней от 762 евро + авиа
Погода: в Керале всегда солнечно и тепло. Дожди, вызванные муссонами, идут здесь дважды в году – в июне-июле, и в октябре. В зимний период – с декабря по февраль средняя температура воздуха – +25 – +30 градусов. В летний период – с мая по сентябрь очень жарко, средняя температура воздуха – +27 – +33 градуса. Воздух в это время сухой, влажность не превышает 60%, поэтому такие высокие температуры переносятся относительно легко.
Лучшее время для аюрведического лечения – сезон муссонов (апрель - сентябрь), для аюрведического лечения и отдыха на побережье октябрь - апрель.
ПРОГРАММА В ФОРМАТЕ WORD ЗДЕСЬ
Sitaram Beach Retreat – аюрведический комплекс бутикового плана расположенный в Керале на побережье Наттика в полуторах часах езды от аэропорта Кочина. Sitaram открыт в декабре 2014 года как дочернее предприятие широко известной в Индии фармацевтической компании Sitaram Ayurveda Pharmacy Ltd. производящей более 500 препаратов, первой компании получившей сертификат качества в данной сфере. В отеле небольшая уютная территория, создана отличная атмосфера для восстановления жизненной энергии в единении с природой вдали от повседневной суеты, эмоциональных потрясений и спешек.
К услугам гостей: wi-fi в номерах, сейф, гамаки, органический пруд (для купаний), ресторан Сатвика, мини библиотека и читальный зал, охрана на пляже 24 часа. На территории также можно посетить сад в котором выращиваются медицинские растения и травы употребляемые в пищу и входящие в состав травяных смесей используемых на процедурах.
Распорядок дня в отеле Sitaram Beach Retreat 4* :
06.00 пробуждение
06.15 утренний напиток
06.30 занятие йогой, пранаяма, медитация
08.00 завтрак
09.00 смехо – йога (проводится по средам и субботам)
09.30 консультация с доктором/процедуры/свободное время
12.30 обед
15.00 консультация с доктором/процедуры/свободное время
16.30 занятие йогой, пранаяма, медитация
18.30 образовательные беседы/самостоятельный досуг
19.00 ужин
22.00 отдых
** рекомендуется посещать только 1 занятие йогой в день, во время панчакармы интенсивные физические упражнения (в том числе йога) могут замедлить прогресс лечения. В дни приема гхи рекомендуется вовсе не заниматься йогой и физическими упражнениями.
Номера в отеле Sitaram Beach Retreat 4*:
Всего в отеле 10 кондиционированных номеров: 02 Pond View Cottages, рекомендованы для одноместного размещения и 08 Sea View Cottages для одно/двухместного размещения. В номерах потолочный вентилятор, кондиционер, сейф.
Аюрведический центр: 4 аюрведические комнаты, штат из докторов с многолетним опытом, знания аюрведы полученные «кровно» из поколения в поколение (второе-третье поколение), а также специализированных государственных институтах.
Для каждого гостя подбирается индивидуальная программа лечения в зависимости от конституции и состояния здоровья. Помимо стандартных программ для базового оздоровления Sitaram принимает гостей с более серъезными проблемами: невралгические заболевания, боль в нижнем отделе спины, мигрень, синуситы, псориаз и др.
По расписанию проводится смехо йога улучшающая общее состояние позволяя почувствовать себя абсолютно расслабленным и отпустить внутреннее физическое и эмоциональное напряжение.
По вечерам главный вадья проводит культурные беседы с гостями отеля о принципах аюрведы, гармонии с окружающим и внутренним миром, правильных привычках.
Главное, что нужно понимать нашим клиентам:
– аюрведа – это не шаманство или знахарство, а серьезная наука, имеющая свои законы, учебные заведения, лицензии.
– Панчакарма – это серьезное лечение, предполагающее строгий режим, диету, микроклизмы, прием слабительного и масла. Для проведения классической Панчакармы необходимо 41 день. Минимум 28 дней. В основном европейцам проводят глубокое очищение используя основные принципы Панчакармы.
– В основе аюрведического лечения лежит три главные составляющие: диета и режим, медикаменты и процедуры (массажи, сауны, ванны с лечебными травами и т.д.) и занятия йогой.
– минимальное количество дней, рекомендуемое для достижения результата – 14,
– аюрведическое лечение предлагается в пакетах – с проживанием, питанием (диета) и лечением,
– процедуры назначаются строго индивидуально и зависят от состояния каждого конкретного организма, программу составляет врач на основе осмотра, опроса клиента.
– прием врача – ежедневно перед процедурами.
– процедуры проводятся без выходных.
– при организации экскурсионных программ можно сместить время проведения процедур по предварительному согласованию с доктором.
– существуют различные типы лечебных учреждений: от аюрведических клиник, до заведений санаторного типа.
– во всех санаториях проводят типовые программы, «звезды» санатория определяют лишь условия проживания и лечения.
Программы, предлагаемые отелем:
Программа лечения
|
Кол-во дней
|
Терапевтическое очищение (Panchakarma Sodhana Therapy)
|
7 ночей, 14 ночей
|
Восстановление (Rasayana Therapy)
|
21 ночь, 28 ночей
|
Похудение (Perfect Weight Management)
|
21 ночь, 28 ночей
|
Антистресс (Healty Habit Program)
|
21 ночь, 28 ночей
|
Для женского здоровья (Panchakarma Therapy)
|
14 ночей, 21 ночь
|
В отеле также проводят аюрведические процедуры для гостей с проблемами более узкого профиля: ревматоидный артит, остео артрит, невралгические заболевания, гериатрические расстройства, шейный спондилез, поясничный спондилез, боль в нижнем отделе спины, мигрень, синуситы, псориаз, экзема, депрессия. Стоимость специфичных пакетов лечения необходимо запрашивать дополнительно предварительно предоставив подробную информацию о возрасте, поле, диагнозе, симптомах, ранее проводимом лечении, а также медицинские выписки.
|
Цены действительны в период 01.02.2016 – 30.09.2016 Стоимость указана в EURO, за номер Sea View Cottage
Стоимость пакета 01.02.2016-31.03.2016
|
Программа
|
7 Ночей
|
14 Ночей
|
21 ночь
|
28 ночей
|
SGL
|
DBL
|
SGL
|
DBL
|
SGL
|
DBL
|
SGL
|
DBL
|
Терапевтическое очищение
Восстановление
Антистресс
|
1370
|
1981
|
2655
|
3886
|
3886
|
5732
|
4909
|
7367
|
Стоимость пакета 01.04.2016-30.09.2016
|
Программа
|
7 Ночей
|
14 Ночей
|
21 ночь
|
28 ночей
|
SGL
|
DBL
|
SGL
|
DBL
|
SGL
|
DBL
|
SGL
|
DBL
|
Терапевтическое очищение
|
930
|
1524
|
1734
|
2663
|
-
|
-
|
-
|
-
|
Восстановление
|
-
|
-
|
-
|
-
|
2857
|
4486
|
3563
|
5732
|
Антистресс
|
-
|
-
|
-
|
-
|
2857
|
4486
|
3563
|
5732
|
В стоимость включено:
- Проживание в отеле,
- 3-х разовое аюрведическое питание,
- Аюрведическое лечение ежедневно,
- Консультация доктора (ежедневно),
- Ежедневные занятия йогой, пранаямой (согласно расписанию занятие смехо йогой),
- Трансфер аэропорт – отель – аэропорт (Кочин)
Дополнительно оплачивается:
- Авиаперелет до Кочина от 540 дол/чел минимальный тариф (уточняйте стоимость авиа на ваши даты)
- Электронная индийская виза 70 дол/чел,
- Страховка ок. 1 дол/чел/день,
- РГ переводчик на первую и заключительную консультацию с доктором.
Комиссия 10 %
Внимание!!! Перед бронированием стоимость и наличие мест уточняется!
Запрашивайте у наших сотрудников, которые были в Индии, штате Керала
Киев: Елена Маковецкая – elena@kiev.impalatravel.com, ICQ: 392 021 200
Анастасия Маковецкая – nastia@kiev.impalatravel.com, ICQ: 438 184 592
Одесса: Овсиенко Валерия – impalalera@gmail.com, Skype: valery-ovsiienko
Колганова Виктория – vika.impalatravel@gmail.com, Skype: victoria_st8
Достарыңызбен бөлісу: |