249
- Әрқашан ұялы телефонды өзіңізбен бірге алып жүріңіз.
Бейнені қарау. Қатыгездік пен зорлық-зомбылық
кезінде көмек сұрауға
болатын орындар туралы ақпаратпен жадынамалар ресімдеу.
3. Қорытынды: сабақты қорытындылау.
Пайдалы сілтеме:
https://youtu.be/a3IOUb8aFvI?si=lBpdAquO4py1lS6D
250
№ 10 САБАҚ. «АДАМНЫҢ ЖЕКЕ ШЕГАРАСЫН ҚОРҒАУДЫҢ
НЕГІЗГІ ЕРЕЖЕЛЕРІ»
Сабақтың мақсаты: жеке шегара туралы түсінік беру, жеке шегараны қорғау
ережелерімен таныстыру.
Негізгі міндеттері:
- жеке шегара бұзылуының кең таралған түрлеріне тоқталу;
- адамның жеке шегарасы: психологиялық,
физикалық, эмоциялық түрлерін
зерттеу;
- адам өзінің жеке шегарасын қалыптастыруда ұстану керек негізгі үш ережені
анықтау.
Сабақтың барысы
1. Кіріспе (2 мин)
Жеке шегара әр адамға өзін жайлы ұстау үшін керек.
Егер адам өзін жайсыз
сезінсе, бұл кейін күйзеліске әкеп соқтыруы мүмкін. Мысалы, бейтаныс адам сізге
сүйкеніп тұрса, рұқсатсыз қолыңыздан ұстаса, жаныңызға келіп отырса, көз алмай
қарап тұрса немесе телефоныңыздағы хабарламаға көз салып оқып отырса, бұл сізге
жайсыздық тудырады. Мұндай қылықтар жеке шегараны бұзуға жатады. Сонымен
қатар, эмоциялық шегара деген де болады. Егер бейтаныс адам немесе жақыныңыз
сізге ашуланып, дауыс көтерсе, ол да сіздің шегараңызды бұзғанға жатады. Себебі,
бұл сізге жайсыздық тудырып тұр.
Жеке шегараны құру басқалардың
сіздің өміріңізге араласпауына, өзіңізге
сенімді болуыңызға көмектеседі. Бір сөзбен айтқанда, біздің эмоциялық, физикалық
қауіпсіздігімізді қамтамасыз етеді. Кейбір адамның санасында «жеке шегара» деген
ұғым жоқ. Мысалы, ол біреудің затын рұқсатсыз алады, сұрамайды. Ондай адамдарда
жеке шегара бала күннен қалыптаспағандықтан, өзгелердің шегарасынан рұқсатсыз
өте береді. Сондықтан өзгелердің де шегарасына құрметпен қарау керек.
Есте сақта!
-
Ең алдымен, адам өзінің қалауын, қажеттілігін нақты білуі керек.
- Екіншіден, өз шегараларыңа сенімді болу.
- Біреу сізге
ұнамайтын қағиданы ұсынса, өз шегараңызды қорғап,
бас тарта
білуіңіз керек.
- Өз шегараңыздан ұялмауыңыз керек.
Үшіншіден, көмек сұраудан қорықпау қажет.
2.
Негізгі бөлім
Достарыңызбен бөлісу: