Живага А. Ю. Управление конфликтами и стрессами в организации indd



Pdf көрінісі
бет48/59
Дата16.11.2023
өлшемі1.05 Mb.
#483420
түріУчебное пособие
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   59
Живага-А.-Ю.-Управление-конфликтами-и-стрессами-в-организации

матрица Эйзенхауэра
А
Важно – срочно:
дела, которые необходимо 
сделать сегодня, так как они 
являются срочными и важными.
Например, разрешение кризисов; 
проекты, у которых подходят 
сроки сдачи
В
Важно – не срочно:
важные дела, которые 
необязательно делать сегодня. 
В основном – это плановые дела, 
нацеленные на долговременную 
перспективу: планирование 
новых проектов; оценка 
полученных результатов; 
налаживание отношений; 
определение новых перспектив, 
альтернативных проектов
С
Неважно – срочно:
дела, которые могут быть 
перепоручены другим: некоторые 
телефонные звонки, совещания, 
рассмотрение материалов, 
общественная деятельность
D
Неважно – не срочно:
рутинная работа.
«Пожиратели времени»: 
разговоры с коллегами на 
нерабочие темы, частые 
перерывы на кофе; телефонные 
звонки и письма, которые не 
относятся к профессиональной 
деятельности, социальные сети, 
игры и т. п.
Исполнение
Для эффективного и своевременного выполнения работы не-
обходимо научиться фокусироваться на главном. чтобы достичь 
нужного результата, сконцентрируйтесь на одной задаче и отка-
житесь от второстепенных. как это сделать?
Делегируйте. При делегировании мы боимся, что человек 
не справится с заданием или выполнит его плохо. Такой подход 
не даст вашим подчиненным расти. Делегируйте неважные, но 
срочные дела и сотрудничайте с подчиненными в важных, но не 
срочных. Это освободит ваше время и мотивирует сотрудников.
Научитесь говорить «нет». чтобы избавиться от ненужных 
дел, важно уметь отказывать в просьбах, которые мешают вашим 
планам.
Блокируйте раздражители. Перед началом работы отклю-
чите все, что может отвлечь (телефон, социальные сети, почту и 
сконцентрируйтесь на задаче).
Исключите «пожирателей времени». Проанализируйте свой 
день и напишите, на что уходит время. Отметьте действия, кото-
рые направлены на решение запланированных задач и полноцен-
ного отдыха. Все неотмеченные действия – это хронофаги, «пожи-
ратели времени». Отказавшись от них, вы освободите время для 
важных. Наиболее распространенные «пожиратели времени» 
на работе: просмотр новостей в интернете, частые перерывы на 
кофе и перекуры, переписка в мессенджерах и социальных сетях, 
видеоигры, разговоры на отвлеченные темы. «Пожиратели вре-
мени» могут иметь и чисто организационную природу: некоторые 
совещания, рутинная работа, неисправность техники и т. п.
Не делайте несколько дел одновременно. На самом деле мы 
не решаем несколько задач одновременно, а переключаемся 
между ними. Но это не делает нас эффективными. 
Отдыхайте. Тайм-менеджмент не о том, как работать 
двадцать четыре часа в сутки и не уставать. Он об эффективной 
работе и комфортной жизни. Планируйте отдых. Установите для 
себя два времени, когда будете прекращать работу.
Наведите порядок в электронной почте. хаос в почтовом 
ящике тормозит работу: приходится перечитывать письма не-
сколько раз, долго искать нужное, отвлекаться на рекламу. На-
стройте папки и фильтры вашего почтового сервиса, чтобы упо-
рядочить информацию.
Фильтруйте входящую информацию. Отфильтруйте инфор-


90
91
мацию, которая нужна для решения ваших задач от бесполезной 
или чрезмерно детальной.
Учитывайте свои биоритмы. У всех разные биоритмы. Одним 
удобнее рано вставать и решать важные задачи в первой половине 
дня, другие более продуктивны вечером или ближе к ночи, третьим 
необходим дневной сон, чтобы работать эффективно. Понаблюдай-
те за собой. Если вы знаете, что в определенные часы наиболее ак-
тивны, назначьте на это время важную встречу или совещание. Не 
заставляйте себя работать, когда организм уже уснул.
Создайте комфортное рабочее место. Во время работы 
ничего не должно раздражать или отвлекать: неудобный стул, 
всплывающие уведомления в браузере, дующий кондиционер. 
Беспорядок на столе отвлекает и отнимает время. Организуйте 
письменный и компьютерный рабочий стол, чтобы нужные мате-
риалы было легко найти.
Ограничьте свой перфекционизм. Не зацикливайтесь на не-
важных деталях. Вы никогда не сможете выполнить задачу на сто 
процентов так, как хотите. Стараясь добиться идеала во всем, вы 
становитесь неэффективными. Помните поговорку: «Лучшее – 
враг хорошего».
Ставьте дедлайны. Планируйте окончание каждой задачи: 
дело А будет завершено к восьми вечера четверга, дело Б – к трем 
дня пятницы и т. д. четкие рамки не дадут затягивать работу.
Оставляйте запас времени. Если по расчетам на выполнение 
задачи А нужно три часа, заложите четыре. запас времени изба-
вит от стресса и пригодится в случае форс-мажоров.
Заканчивайте задачу раньше срока. Если вы намерены ре-
шить задачу к сроку, у вас два исхода: либо успеете точно в срок, 
либо опоздаете. Старайтесь завершить дело раньше запланиро-
ванного – тогда проект будет готов досрочно или вовремя.
Попробуйте метод «Хронометраж». В течение двух-трех 
дней записывайте, на что тратите время с погрешностью в пять 
минут. Проанализируйте:
1. какие действия не относятся к решению задач или полно-
ценному отдыху? Это «пожиратели времени». Откажитесь от них?
2. На какую задачу вы тратите больше всего времени? Поду-
майте, как ее оптимизировать.
3. На какие долгосрочные цели уходит меньше всего време-
ни? Пересмотрите цели и сроки их достижения. Возможно, вы 
отстаете с одной из них от плана.
Планируйте перерывы каждые девяносто минут. Мозг спо-
собен фокусироваться на задаче не более полутора часов. Делай-
те перерывы в 10–15 минут каждые полтора часа. Они помогут 
разгрузить мозг.
Планируйте время ожидания. В поезде, в аэропорту, в пути 
мы проводим время, которое кажется упущенным. заранее ре-
шите, над какими задачами будете работать в период ожидания. 
Возможно, это не дела из категории «срочно и важно», но они 
тоже есть в вашем списке.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   59




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет