Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
ПОЛНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ТЕЧЕНИЕ 24 ЧАСОВ
жүктеу/скачать 2.76 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Э. М. Хаас, директор Центра профилактической медицины, США
| ПОЛНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ТЕЧЕНИЕ 24 ЧАСОВ
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ СЛЕДУЮЩИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ: при воспалительных процессах в желудке и кишечнике (острый гастрит, острый энтероколит); при остром воспалении желчного пузыря и поджелудочной железы (острый холецистит, острый панкреатит); при избыточном весе. Впрочем, этот список не исчерпывающий. Но непременным условием является хорошая переносимость и ощущение бодрости в последующие дни после голодания. Тогда однодневное голодание рекомендуется проводить еженедельно. Лучше делать это в выходной день. Рекорд добровольного воздержания от пищи был установлен в 1969 году. Бразильский факир Аделин да Сильва продержался без еды 111 дней. За 57 лет жизни он провел без пищи более 3 лет. Если хочешь, можешь сразу идти на рекорд. Это не возбраняется. Но я советую начать с малого – с одного дня. Чтобы научиться голодать дольше, купи книгу Поля Брэгга или обратись в специальные центры (там голодают под наблюдением и контролем специалистов). Сроки, цикличность и многое другое зависят от индивидуальной конституции человека. Итак, ты уже стройный и сильный, энергичный и чистый! Пришло время менять режим питания. У тебя достаточно сил и уверенности, чтобы выстроить свое питание в соответствии с нужным тебе уровнем энергии. Э. М. Хаас, директор Центра профилактической медицины, США: «Во время процедуры очищения многие люди переживают духовное обновление, обретают ясность мысли, начинают четче видеть свои жизненные цели. Когда организм избавляется от скопившихся токсинов, человек чувствует необычную легкость в теле, глубже переживает все ощущения, с радостью и надеждой смотрит в будущее». Внимание! Нельзя голодать во время беременности и кормления грудью. Детям голодание противопоказано. Людям с хроническими заболеваниями, такими как рак или коронарная болезнь сердца, голодать можно только под наблюдением специалиста. |