Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
жүктеу/скачать 3.19 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Примечания 1 Цитата с одного интернет-форума. 2 Цитата с одного интернет-сайта. 3 Цитата с одного интернет-сайта. 4
Алфавитный указатель
Адреналин 110 Акарбоза 44 Алкоголь 266 Альфа-липоевая кислота 74–76 Аминокислоты 172, 175, 195 Аммиак 178 Анандамин 313 Анорексия 23 Аргинин 84 Астеник 19 Атеросклероз 234, 251 Аткинс 251 Ацетилхолин 142 Ацидоз 192 компенсированный 193 Бамия 379 Баня 72 Баранина 364, 427 острая с сельдереем и баклажанами 429 стейк из с овощами на гриле 428 тушенная с чесноком и красным сладким перцем 415 Бариатрическая хирургия 47 Белки 169, 172, 175, 334 потребность 180 растительные 343 усвоение в организме 177 ценные 175 Белковые продукты 336 Белок яичный 341 Бессонница 81 Биоимпедансометрия 21 Булимия 326 Бутерброды с запеченной индейкой и маринованными огурцами 432 Валин кетогенный195 Ванна с морской солью 71 Вегетарианство 176 Висцеральная перфорация 49 Витаминно – минеральные комплексы 213 Витамины 203, 210, 215 в коферментном варианте 218 дефицит 204 жирорастворимые 221 как принимать 219 передозировка 221 Вода 266, 273 Волосы (анализ на микроэлементы) 201 Галактоза 116 ГАМК 142 Генно – модифицированные продукты 169–170 Гепатопротектор 297 Гипергликемия 126, 135 Гиперстеник 19 Гипоталамус 312 Глазунья со свежим салатом 424 Гликемический индекс овощей 122 Гликоген 118 «Глюкобай» 44 Говядина 358 как выбрать 362 мраморная 361 с грибами 434 с овощами 416 состав 363 стейк 438 Голод 200 психологический 317 физический 312 эмоциональный 321 Гормон 291 роста 84 сытости 154 Грибы 344 Груша 421, 436 День загрузочный (разгрузочный) 404, 437, 440 план 409 Депрессия диетичесая 325 Дзукколи Джулио 284 Диеты 237 безуглеводные 330 белково – жировые и печень 295 и чувство голода 310 Диета белковая и витамины 276 и гормональная система 291 и минералы 276 и мозг 286 и онкологические заболевания 281 и холестерин 292 кремлевская 256 Диетическая депрессия 405 Диеты белковые 248, 255 Дофамин 142 Дрожжи – сахаромицеты термофильные 164 Дюкан Пьер 258 Еда 333 количество 334 отказ 335 Желчнокаменная болезнь 265 Жирные кислоты 105 животных жиров 100 ненасыщенные 100 Жиры 72, 94, 97, 100, 105 животные 104 здоровые 334 насыщенные и сердечно– сосудистая система 305 Зависимость (аддикция) 136 Игры компьютерные 112 Изолейцин 195 Индейка 349–350, 424 в зеленом сливочном соусе 425 в чесночном соусе 441 с острыми баклажанами 426 Инсулин 119, 226 Инсулинемический индекс 124–125 Инфаркт миокарда 234 Инфекции 49 Йогурт 109, 338 натуральный со свежей клубникой и листиками мяты 416 Кальций 340 Капуста 424 Карнитин 73–74, 76–77 Картофель 384 Катехоламины 64 Кеммерер Ульрике 283 Кетоацидоз 191 Кетоз 189 Кетоновые тела 184 и питание мозга 188 Кетчуп 335 Кефир 338 Кефирный коктейль 420 Киви 431 Килограммы лишние 34 Кислота эйкозапентаеновая 372 Клетчака 166–168, 176 Кожа нарушение чувствительности 48 Колбаса 363 Комплайенс 326 Контрастный душ 70 Конышев В.А. 303 Крахмал 117 Креатинфосфат 63 Крем творожно – ореховый с корицей 429 Кризис среднего возраста 321 Кролик 356 с острой капустой 436 состав мяса 358 Куриная печень, тушенная в сливках 420 Курица 352–353, 420 домашняя 353 с базиликом и сулугуни 421 Лактаза 336 Ламинария 379 Лейцин глюкогенный 195 Лептин 154, 159, 161, 317, 235, 342 признаки устойчивости 159 Липолиз 128 Липосакция 47 Лосось с прованскими травами и греческий салат 433 Мазь согревающая 70 Макронутриенты 94 Малина 426 Маргарин 228 Масло растительное 402 Масса тела 18 Массаж баночный 71 Мелатонин 86 Меню типовое 411 Метаболизм 397 Мидии под сыром с салатом из свежей зелени и огурцов 414 Микронутриенты 94, 197 дефицит 200 Митохондрия 72 Мозг питание 188 Молоко 336 козье 339 Молочные продукты 341 Мосли Майкл 294 Мочевая кислота 266–267 Музыка громкая 113 Мясо 348 кролика 434 Некроз кожи 49 Норадреналин 143 Нормостеник 19 Овощи 373, 375 Ожирение 20, 200 Окра 379 Олиеновая кислота (омега–9) 103 Омлет 372 зеленый 427 с лососем 417 с сельдереем и перцем 434 с шампиньонами 522 со шпинатом и орешками 412 Орехи 396 кедровые 399 хранение 400 Орлистат 43 Орнитин 84 Отеки 48 Отруби 167 Переедание 200 Печень 297 болезни 264 Пикша запеченная с салатом из свежих овощей 430 Питание 93 рациональное 199 резервное 183 Пища жирная 317 Пластическая хирургия 47 Подагра 266, 270 Поджелудочная железа (болезни) 264 Поливитаминные препараты опасность 222 Похудение во сне 79, 83 Почечная гиперурикемия 269 Приседания 60 Проблемные места как похудеть 69 Прогулки 55 Продукты 452 окисляющие или ощелачивающие организм 449 Психологическая зависимость от еды 138 Райли Джиллиан 319 Рак 283 Расторопша 298 Рататуй 438 Рыба 366, 429 жирных сортов 417 и мясо 432 морская 371 Салат 376, 383, 408, 414 из капусты, огурца и перца 520 из краснокочанной капусты 425 из курицы теплый 436 из руколы с пармезаном 415 из свежих овощей 418 из сельдерея и краснокочанной капусты 441 из цукини и шампиньонов 439 с креветками 442 Сауна 72 Сахар 151, 335 в безалкогольных напитках 226 в десертах 227 Сахарный диабет 137 Сахарозаменители 151 Свинина 365 по – китайски 424 Сельдь, запеченная в сливках 418 Семга 455 на зеленой подушке 419 стейк с брокколи и азиатской заправкой 413 Серотонин 143 Сибутрамин 43 Синяки и гематомы 49 Скумбрия с овощами в соевом соусе 431 Соки 393 Соя 343 Специи 414 Стенокардия 234 Суп 30 гороховый с ароматными травами 438 из шампиньонов острый 422 из шпината 427 легкий 435 пюре из брокколи 413 с креветками острый 432 Сырная тарелка с фруктовым джемом 442 Таблетки 42 Таурин 367 Творог 339–340 с орешками и корицей 414 со свежими ягодами 437 Теория калорийности 240 Тироксина (Т4)380 Травы пряные 414 Тревога 318 Триацилглицерин 127 Трийодтиронина (Т3) 380 Триптофан 406 Углеводы 115, 166 избыток 377 простые и сложные 116 Уха из семги 430 Фосфатидилхолин 70 Фруктово – сырная тарелка 440 Фруктоза 116, 387–390 Фрукты 386 Фундук 397 Ходьба 59–61 Холестерин 98, 232 Холецистокинин (ХЦК) 315 Храп 90 Хром 130 Шагомер 67 Шампиньоны 422 Шунтирование билиопанкреатическое 51 Эйкозапентаеновая кислота 372 Экспресс – диета противопоказания 31 Экстернальное нарушение пищевого поведения 323 Эндорфины 79, 142 Эпигенетика 36 Яблоко 423, 429 запеченное с творогом и ванилью 440 Яблочные дольки с корицей 434 Яйца 341 Примечания 1 Цитата с одного интернет-форума. 2 Цитата с одного интернет-сайта. 3 Цитата с одного интернет-сайта. 4 По Н. В. Уокеру и Р. Д. Поупу. Document Outline
жүктеу/скачать 3.19 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|