Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
жүктеу/скачать 3.19 Mb. Pdf көрінісі
|
| а именно быстрых углеводов для нормализации (подъема) уровня сахара в
крови. Организм агрессивно требует энергии для жизнедеятельности. И прямо сейчас! Вы подчиняетесь этому приказу и набрасываетесь на булочки или конфеты, снова и снова (по пять-шесть раз в день) запуская цикл, описанный выше. Голод как реакция на снижение глюкозы в крови заставляет вас поглощать немыслимые количества сладостей. Образуется углеводная зависимость, избавиться от которой самому чрезвычайно сложно. Хочу еще раз подчеркнуть: некоторые люди искренне полагают, что тяга к сладкому – это лишь проявление слабой воли и отсутствия самоконтроля. В действительности же это проблема скорее биохимического, а не психологического плана. Зависимость (аддикция) – навязчивая потребность, побуждающая человека к определенной деятельности и сопровождающаяся синдромом отмены при прекращении приема вещества. Причем неважно, какая это зависимость – алкогольная наркотическая или углеводная. Зависимость – это всегда управление вами! Когда картофель фри с пивом или пирожные с мороженым становятся ежедневными будничными блюдами, поджелудочная железа принимается производить инсулин «ведрами». Но эта жалкая попытка исправить ситуацию и накормить мозг глюкозой не решает проблему, а, напротив, усугубляет ее и истощает клетки поджелудочной железы. Рано или поздно неизбежно возникает сахарный диабет второго типа, а затем – и первого (инсулинозависимый). Через несколько лет клетки и ткани, устав от избытка инсулина, попросту начинают его игнорировать. И он уже не может выполнять свою основную функцию – снижать уровень сахара крови. А поскольку заместителей у инсулина нет, то глюкоза в изобилии начинает плавать в крови, а в таких количествах она чрезвычайно агрессивна и вызывает гибель самых разных клеток. Во всей красе ядовитые свойства глюкозы проявляются при тяжелых, запущенных формах сахарного диабета. Первыми страдают клетки, выстилающие мелкие сосуды (капилляры). Они прожигаются глюкозой и постепенно отмирают, а капилляры блокируются, ограничивая приток крови к мозгу, конечностям, почкам, сетчатке глаз. Развивается ишемия (недостаточное кровоснабжение) многих внутренних органов. Половина больных сахарным диабетом заканчивают жизнь полуослепшими, с тяжелой патологией почек и с ампутированными ногами! Таковы страшные факты, о которых не принято говорить публично. Может быть, именно потому, что у нас об этом почти никто не знает (а те, кто слышал, – не верят), люди в России живут катастрофически мало по сравнению с западными пенсионерами: средняя продолжительность жизни – 59 лет против восьмидесяти. Любое государство финансово заинтересовано в том, чтобы его граждане умирали на следующий день после выхода на пенсию, дабы не быть обузой для социальных служб и пенсионных фондов. И россияне оказывают родному государству большую услугу когда своевременно играют в ящик. А до этого пищевая, медицинская и фармацевтическая промышленность выколачивают из них последние деньги. Ведь эти отрасли работают на то, чтобы до ухода со «сцены жизни» мы потребляли как можно больше рафинированной еды, лекарств, пищевых добавок и платных медицинских услуг. А самыми перспективными в этом плане гражданами своей страны являются как раз тучные диабетики второго типа. У них снижается интеллект, нарушается зрение, развивается импотенция и почечная недостаточность. Нет такого места в теле, куда бы не добралась вредоносная глюкоза. Но страшнее всего то, что сахарный диабет неизлечим. Едва вы перешагнете определенный рубеж, пути обратно уже не будет. А ведь многие прямо сейчас балансируют на этом рубеже, как на лезвии бритвы. Вы же понимаете: то, что ломалось десятилетиями, не получится починить за пару месяцев. Можно будет только при помощи жестких диет и инъекций инсулина попытаться удержать развитие заболевания и продлить себе жизнь. Так вот, чтобы потом не было «мучительно больно», подумать о своем здоровье необходимо уже сегодня. Ведь лучшее лечение – это профилактика. Пока процесс не зашел слишком далеко и вам не поставили страшный диагноз – сахарный диабет, углеводный обмен еще можно восстановить! Кстати Смертность от сердечно-сосудистых и цереброваскулярных осложнений у больных сахарным диабетом в два-три раза выше, чем у пациентов того же возраста, но не страдающих этим заболеванием, а риск ампутации нижних конечностей увеличивается аж в 40 раз! Резко ослабевает иммунитет, и уже любая царапина может привести к распространению инфекционного процесса. жүктеу/скачать 3.19 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|