Как повысить свою организованность
• Не теряйте необходимые вам предметы
Постарайтесь выработать в себе привычку
класть вещи на свое место. Например, прибей-
те специальный крючок для ключей в прихо-
жей возле двери и всегда вешайте их туда.
• Сохраняйте важную документацию
Заведите отдельные папки для документов
по банковским счетам, налогам, оплате ком-
мунальных услуг и т. д. Эта система помо-
жет вам вспомнить, что вы уже сделали и
что еще нужно сделать, а если вы забудете,
то всегда сможете проверить, обратившись к
соответствующей документации.
• Составляйте списки
Составляйте списки с указанием всех дел,
которые вы должны выполнить, не забывая
распределять их в приоритетном порядке.
• Определяйте заранее, что вам потребуется
на следующий день
Каждый вечер тщательно продумывайте,
что вам потребуется в течение следующего
дня, и заранее собирайте свою сумку или
портфель. Это позволит избежать сборов в
последний момент, и вы не забудете дома
важных для вас вещей. Составьте список и
оставьте его где-нибудь возле двери (при
этом позаботьтесь, чтобы он не потерялся)
и, выходя из дома, проверьте, что взяли с
собой все необходимое.
Использование внешних
вспомогательных средств
• Перед поездкой заранее отметьте свой
маршрут на карте и не забудьте взять ее с
собой.
• Держите блокнот рядом с телефоном, что-
бы записывать в него телефонные звонки и
сообщения.
• Повесьте на стену календарное расписание
для занесения в него времени встреч и дру-
гой важной информации.
• Заведите ежедневник как для регистрации
будущих встреч, так и для проверки того,
что вы сделали в прошлом.
Контролирование отвлечения внимания
Когда мы жалуемся на то, что не может скон-
центрироваться на чем-либо, то обычно имеем в
виду невозможность удержать внимание на каком-
либо процессе в силу различных причин, отвлека-
ющих нас. Эти причины могут быть как внешними,
так и внутренними. Научившись контролировать
процесс отвлечения внимания, вы всегда сможете
сосредоточиться на желаемом объекте.
|
