23
ситуаций (
сверхобобщение) или подбирают информацию, соответствующую
уже имеющимся предположениям (
селективное восприятие):
– «Я слышала несколько историй о
неправильно поставленных
диагнозах – к врачам обращаться нет смысла»;
– «У меня был опыт неудачных отношений с девушками, следовательно,
все девушки меркантильны и эгоистичны»;
– «Я постоянно вижу в Интернете информацию об авиакатастрофах,
значит, летать опасно».
Подтипы обобщений
Выявленные обобщения (генерализации) могут касаться разных типов
явлений. На практике мишенями терапевтической работы могут стать
обобщения о людях (например: «Все женщины», «Все интроверты»),
событиях («Я ошибся дважды во время выступления на сцене – это провал!»),
целях («хороший брак») и абстрактных социальных концептах («любовь»,
«справедливость»). Разновидностью обобщений о людях могут считаться
часто выявляемые самоописания (селф-концепты) «Я неудачник», «Я
никчемный», «Я неблагодарный» и т.д. Эти негативные селф-концепты
выделяются как разновидность отдельного
когнитивного искажения
«наклеивание ярлыка» и обычно возникают вследствие действия
универсальных когнитивных процессов, известных как
дихотомическое
(«черно-белое») мышление, негативный фильтр, обесценивание, что
характерно для депрессии (Beck A., 1979).
Применение в терапии
Процесс изучения обобщений в консультировании и терапии не
ограничивается совместным выявлением свойственных клиенту логических
ошибок. Другая важная функция этого индуктивного рассуждения состоит в
том, что оно также может помочь специалисту и
клиенту увидеть
повторяющиеся паттерны событий (через интерпретационные вопросы типа
«Как это связано с тем, что мы обсуждали ранее?», «Что из того, что мы
узнали из вашего конфликта с родителями, может помочь нам в этой
ситуации?») и начать предвидеть вновь возникающие проблемы этого типа.
24
Обычно это приводит к постановке новых задач, например, направленных на
освоение новых навыков: управления гневом, релаксации, коммуникативной
компетентности и многих других.
Достарыңызбен бөлісу: