«научное наследие заки ахметова и национальные ценности», в честь 95-летнего юбилея Заки Ахметова

245 
ӘОЖ 769. 2 
ҚОЗҒАЛМАЛЫ ОЙЫНДАРДЫ ЖҮЙЕЛІ ПАЙДАЛАНУ НЕГІЗІНДЕ 
БАСТАУЫШ СЫНЫПТАРДАҒЫ ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ 
САБАҚТАРЫНЫҢ ӘДІСТЕМЕСІ 
Куатов А.К. 
Ғылыми жетекші: Дошимбеков А.Б. 
Аманжолов университеті, Өскемен қ., Қазақстан 
e-mail: kuatov_a@internet.ru 
Мектеп жасы-бұл оқушының денсаулығының физикалық компонентін және 
болашақта оны нығайтуды, жетілдіруді және сақтауды қамтамасыз ететін мәдени 
дағдыларды қалыптастырудағы маңызды кезең. Сондықтан мектеп оқушыларының 
дене тәрбиесінің нәтижесі денсаулықтың жоғары деңгейі және болашақ ересек 
адамның дене тәрбиесінің негізін қалыптастыру болуы керек. 
Ойын-бұл баланың ерікті түрде белгілеген шартты мақсатқа жетуге 
бағытталған саналы, белсенді әрекетті білдіретін іс-әрекет түрі. Ойын баланың 
физикалық және рухани қажеттіліктерін қанағаттандырады, оның ақыл-ойы мен 
ерік-жігері қалыптасады. Баланың іс-әрекетінің жалғыз түрі-бұл барлық жағдайда 
оның ұйымына сәйкес келетін ойын. Ойын барысында бала өзінің моральдық және 
физикалық қасиеттерін тәрбиелеу үшін жұмыс алаңын іздейді және жиі табады, 
оның денесі оның ішкі жағдайына сәйкес келетін іс-әрекеттен шығуды талап етеді. 
Сондықтан, ойын арқылы балалар ұжымына тікелей қысым, жаза, балалармен 
жұмыс істеудегі шамадан тыс нервоздықты қоспағанда, әсер етуге болады. 
Мамандардың көптеген зерттеулері [5, 10, 16, 22] қазіргі уақытта 
моториканың даму деңгейі төмен деңгейде екенін көрсетеді, оны мектепке дейінгі 
мекемеде дене тәрбиесіне қойылатын қазіргі заманғы талаптарға қанағаттандыру 
мүмкін емес. Сондықтан моториканы тәрбиелеу мәселесі өте өзекті және одан әрі 
жетілдіруді талап етеді. Мектеп жасына дейінгі балалардың моторикасын дамыту 
мәселесін дұрыс шешу тек ашық ойындар сабақтарында әртүрлі әдістер мен 
құралдарды қолданумен ғана емес, физикалық жаттығуларға аз уақыт бөлінеді. 
Көбінесе моториканың дамуындағы өзгерістер бастауыш мектеп жасында 
пайда болады, сондықтан балаларда белгілі бір моториканың мақсатты дамуын 
олардың ең қарқынды жас өсуі байқалған жас кезеңдерінде жүзеге асырған жөн 
[22]. Алайда, белгілі бір жаста іске асырылмаған дененің мотор мүмкіндіктерін 
болашақта айтарлықтай өзгерту қиын екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан осы 
жаста балалардың моторикасын дамытуға үлкен көңіл бөлу керек. Жас студенттің 
жан-жақты физикалық дайындығы оңтайлы деңгейге жетуді және күштің, 
жылдамдықтың, төзімділіктің, ептіліктің үйлесімді дамуын болжауы керек. 
Көптеген мамандар [5, 10, 20] моториканы дамыту Мектептегі дене 
тәрбиесінің басты міндеттерінің бірі екенін және оны ерте жастан бастап кешенді 
түрде шешу керектігін көрсетеді. Қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде әрқашан 
бір емес, қасиеттер кешені көрінеді. Белгілі бір мотор әрекетін орындау кезінде 
қандай САПАНЫҢ жетекші екенін анықтау өте қиын. Сондықтан, шындық 
құбылыстарын неғұрлым дұрыс көрсету үшін күрделі қасиеттер ұғымдары 

246 
енгізілді: жылдамдық-күш қасиеттері, күшке төзімділік, жылдамдыққа төзімділік, 
"жарылғыш" күш және т. б. 
Моториканы жалпы дамыту және дайындық арқылы да, арнайы жаттығулар 
арқылы да дамытуға болатындығы белгілі. Дене шынықтыру сабақтарында 
студенттер моториканың дамуына ықпал ететін әртүрлі дене жаттығуларын игереді. 
Балаларға жүру, жүгіру кезінде моториканы үйрету олардың жылдамдығын, күшін, 
төзімділігін дамытумен тығыз байланысты, өйткені кез-келген жаттығуды орындау 
кезінде барлық негізгі мотор қасиеттері белгілі бір дәрежеде көрінеді. 
Ойын іс-әрекетінің негізгі мотивтері мен ойын алдында тұрған мақсаттарға 
жету кезінде ойыншылардың қарым-қатынасын ескере отырып, біз үш топқа 
бөлдік: 
Ойындар ыңғайсыз. Ойындардың бұл тобы үшін олардың ойыншылар үшін 
ортақ мақсаттары жоқ екендігімен сипатталады. Бұл ойындарда балалар 
ойыншының жеке мүдделерін көздейтін және басқа қатысушылардың мүдделерін 
көрсететін белгілі бір ережелерге бағынады. 
Командалық ауысу. Олар үшін ойыншылар үшін тұрақты ортақ мақсат жоқ 
және басқалардың мүддесі үшін әрекет етудің қажеті жоқ. Бұл ойындарда ойыншы 
өз қалауы бойынша жеке мақсаттарына қол жеткізе алады, сонымен қатар 
басқаларға көмектесе алады. Дәл осы ойындарда балалар ұжымдық іс-әрекетке 
қатыса бастайды. 
Командалық ойындар. Ең алдымен, бұл ойындар ортақ мақсатқа жетуге 
бағытталған бірлескен іс-әрекеттермен, өз тобының ұмтылысымен ойнайтын 
адамдардың жеке мүдделеріне толық бағынумен сипатталады. Бұл ойындар 
балалардың денсаулығын едәуір нығайтады, психофизикалық қасиеттердің 
дамуына жағымды әсер етеді. 
Оқушылар арасында қозғалмалы ойындар кешені бойынша жарыстар 
өткізудің нақты шарттарына сүйене отырып, Е. М. Геллер [9] өзіндік жіктеуді 
ұсынады. Ол келесі сипаттамалық белгілер негізінде жасалады: 
1. Қатысушылардың қозғалыс белсенділігі. 
2. Ұйымдастыру ойнайтын. 
3. Негізінен мотор қасиеттерінің көрінісі. 
4. Қозғалыстардың басым түрі. 
Жоғарыда айтылғандарға сүйене отырып, қолданыстағы жіктеулер әртүрлі 
және бір-бірінен ерекшеленетінін көруге болады. Сондықтан ойындарды жүйелеу 
өте қиын, сондықтан бір топтың ойындары басқа топтың ойындарынан қатаң 
шектеледі. Сонымен қатар, топтар өзара байланысты және өзара тәуелді болуы 
керек. Сондықтан бір топтың екіншісіне қарағанда артықшылығы туралы айту 
мүмкін емес. Біз қарастырған жіктеулерден в.г. Яковлевтің [22], е. м. Геллердің [10] 
жіктелуіне көп көңіл бөлінгенін атап өткен жөн. 
Дене 
шынықтыру 
сабақтарындағы 
жүктемелердің 
физиологиялық 
негіздемесі, ең алдымен, жүктемелердің қарқындылығы мен оларды орындау 
уақытын ескере отырып, сабақта моториканы зерттеу қажеттілігімен, сондай-ақ осы 
жүктемелерге жауап ретінде дененің функционалды жағдайын бағалаумен 
байланыстыкөрсетеді. Сабақтың әр бөлігінің ұзақтығы оқу іс-әрекетінің бағыты мен 

247 
сипатына, оқушылардың жасы мен жынысына, олардың физикалық және 
функционалдық дамуына байланысты анықталуы керек. (132, 136, 191). 
Кіші сынып оқушыларымен дене шынықтыру,мәдениет сабақтарын құру 
Жалпы білім беретін мектептерде дене шынықтыру сабағын өткізу бойынша 
қолданыстағы ұсыныстарға сәйкес оның әр бөлігінің уақыты нақты реттелген. 
Сабақтың кіріспе бөлігі оқушылардың денесін жүктемеге дайындауды 
ұйымдастыруға және оның негізгі бөлігінің міндеттерін орындауға, балалардың 
өнімді' іс-әрекетінің алғышарттарын қамтамасыз етуге бағытталған: әдетте, төменгі 
сыныптарда кіріспе бөліктің ұзақтығы 6-12 минут, яғни жалпы уақыттың 30% - ы 
аралығында жоспарланады, ал қарқындылығы жүрек соғу жиілігімен бағаланады 
және мүмкін. 170 КД/мин — ге жету (сабақтың дайындық бөлігінде жүрек соғу 
жиілігін бастапқы деңгейден 1,5-2 есе арттыру ұсынылады) (209). Мұндағы 
маңызды сәттердің бірі әртүрлі органдар мен жүйелерді (5 минутқа дейін) қолдану 
процесі болғандықтан, орташа және жоғары қарқындылықтағы жаттығулардың 
төмен қарқындылығынан кейін біртіндеп және дәйекті түрде қосқан жөн. 
Бастауыш сынып оқушыларымен өткізілетін сабақтардың негізгі бөлігі 20-25 
минутты (сабақтың 60-65%) құрайды және сауықтыру, білім беру және тәрбие 
бағытындағы міндеттерді шешеді. Сабақтың осы бөлігінде балалар денесінің 
функциялары мен өнімділігіндегі ең айқын өзгерістерді күту керек, сондықтан оны 
жүзеге асыруда жоғары және максималды қарқындылыққа ұмтылу керек (жүрек 
соғу жиілігі орташа есеппен 180 КД/мин дейін). 
Сабақтың соңғы бөлігі белсенді бұлшықет белсенділігінен" оқушылардың 
әдеттегі мотор режиміне " біртіндеп ауысуға ықпал етуі керек, жүктемеден кейін 
қалпына келтіру процестерін жеделдетуге алғышарттар жасалады. Бұл бөліктің 
ұзақтығы сабақтың жалпы уақытының 7-10% құрайды (3-5 мин) және төмен 
қарқынды жаттығуларды қолдануды қажет етеді (130 КД/мин дейін). 
Дене шынықтыру сабақтары оқушылар ағзасының дене жүктемелеріне 
тұрақтылығын арттыруға және дене және функционалдық дамуын жақсартуға, 
жұмысқа қабілеттілікті арттыруға, оқушылардың денсаулығын сақтауға және 
нығайтуға бағытталуы тиіс. Алайда, B. C. фарфельдің қызметкерлермен (209) және 
басқа мамандармен (191) арнайы зерттеулері, сондай-ақ біздің бақылауларымыздың 
нәтижелері көрсеткендей, нақты деректердің әдістемелік ұсыныстардан 
айтарлықтай ауытқуы байқалады. Атап айтқанда, сабақтың дайындық бөлігінде 
жүрек соғу жиілігінің айтарлықтай өсуі байқалды (180 КД/мин). Кейде сабақтың 
кіріспе бөлігінде функциялардың өзгеруі негізгімен салыстырғанда жоғарылау 
бағытында жүреді, ал соңында индикаторлар әрқашан бастапқы мәндерге жете 
бермейді. 
Мұның бәрі сабақта физикалық белсенділіктің дұрыс бөлінбейтіндігін 
көрсетеді, сондықтан сабақ әрқашан мақсатына жете бермейді - төзімділік пен 
жаттығуды арттыру, оқушылардың денсаулығын сақтау және нығайту. Екінші 
жағынан, бұл жағдай дене шынықтыру сабағын тереңірек және жан-жақты 
қарастыру қажеттілігін және оны жүргізу әдістемесіне тиісті түзетулер енгізуді 
көрсетеді. 

248 
Кесте 1. Бастауыш сынып оқушылары үшін қозғалмалы ойындарды жүйелі 
түрде қолдана отырып, дене шынықтыру сабағы мазмұнының үлгі моделі 
Сабақтың 
бір бөлігі 
Уақыты 
Сабақтың міндеттері мен 
мазмұны 
құралдар 
Кіріспе 
бөлім 
(25%) 
7-10 мин Оқушыларды ұйымдастыру, 
жалпы және арнайы жаттығу, 
оқушылардың функционалды 
және эмоционалды жағдайын 
арттыру. 
Төмен, орташа және 
жоғары қарқынды ойындар 
(бірінші, екінші және 
үшінші топтар) 
Негізгі 
бөлім 30 
мин (65%) 
6-8мин 
18% 
Зерттелген материалды 
қайталау, бекіту және 
жетілдіру, дене қуаты
қасиеттер мен қабілеттерді 
дамыту 
Барлық жіктеу топтарының 
ойындары, ойын 
жаттығулары 
12мин 
27% 
Бағдарламада көзделген жаңа 
қимыл әрекеттерін зерделеу 
Арнайы жаттығулар мен 
қозғалмалы ойындар 
дайындық жаттығулары 
(төмен және орташа 
қарқындылық) 
10 мин 
20% 
Қозғалысты жетілдіруге 
арналған ойындар, дене қуаты 
қасиеттерді дамыту 
Барлық жіктеу топтарының 
ойындары, ойын 
жаттығулары және 
жарыстары 
Қорытынд
ы бөлім 
(10%) 
5 мин 
Денені тыныштық күйіне 
келтіру, жүрек соғу 
жылдамдығын қалыпқа келтіру 
Бірінші топтың ойындары 
(төмен қарқындылық) 
Төменгі сынып оқушыларымен әртүрлі бағыттағы дене шынықтыру 
сабақтарындағы қозғалыс жүктемесінің сипатын бағалау 
Оқушылардың физикалық және функционалдық дайындығын жетілдірудің 
тиісті құралдары мен әдістерін таңдауға және негіздеуге көшпес бұрын, ең алдымен, 
жас оқушылар денесінің бейімделу мүмкіндіктерін анықтау қажет болды; дене 
шынықтыру сабақтарындағы мотор белсенділігі: бұл 8-10 жас аралығындағы 
балалар үшін рұқсат етілген жүктемелердің параметрлерін анықтайды, пайдалану 
мүмкіндігін анықтайды: әр түрлі жаттығулар; Алынған мәліметтер сабақта дене 
шынықтыру құралдарының тиісті комбинацияларын модельдеуге көмектеседі, бұл 
студенттерге әсер етудің жоғары деңгейін қамтамасыз етеді. 
Оқушылардың дене шынықтыру сабақтарында моториканы тәрбиелеу 
процесінде ойындардың классификациясын қазіргі талдау қойылған міндеттерге 
сәйкес Ойындар тобын жасауға мүмкіндік берді. Топтау ойындардың негізгі мотор 
қасиеттерін қалыптастырумен бірге моториканы тәрбиелеуге басым әсер ету 
принципіне негізделді. Ашық ойындардың негізі физикалық жаттығулар болып 
табылады, оның барысында қатысушылар әртүрлі кедергілерді жеңіп, белгілі бір 
мақсатқа жетуге тырысады. Олар дене тәрбиесінің, белсенді демалыстың, 

249 
денсаулықты жақсартудың тиімді құралы. Қозғалмалы ойындар ерік-жігерді, 
қиындықтарды жеңуде табандылықты тәрбиелеуге ықпал етеді, балаларды өзара 
көмекке, адалдық пен шыншылдыққа үйретеді. 
Оқушыларда моториканы тәрбиелеудің жолдары мен әдістері туралы қазіргі 
заманғы идеяларға сүйене отырып, жеткілікті жоғары нәтижеге арнайы физикалық 
жаттығулардың белгілі бір шеңберін, "басым бағыт"деп аталатын ашық ойындарды 
қолдану арқылы қол жеткізуге болады деп болжауға болады. Қозғалмалы ойындар 
моториканы тәрбиелеуге бағытталған, сондықтан басым бағыттың дәрежесі 
жаттығулардың сипатына байланысты анықталады. 
Қорытындылай келе, дене тәрбиесінің заманауи әдістемесінде моториканы 
тәрбиелеу туралы әртүрлі пікірлер бар. Алайда, қандай қасиеттерге басымдық беру 
керек деген мәселе бойынша консенсус жоқ. Бірқатар авторлар [5, 22] жылдамдық 
пен жылдамдық қасиеттерін тәрбиелеуді жөн көреді, бұл сипаттағы жаттығулар 
балалардың жас ерекшеліктеріне сәйкес келеді деп дәлелдейді. 
Басқа авторлар нәтижелердің жоғары өсуі негізгі дене қуаты қасиеттерді 
кешенді тәрбиелеуде болады деп санайды. 
Біз жүргізген ғылыми-әдістемелік әдебиеттерге талдау барлық моториканың 
даму деңгейі жалпы дене қуаты дайындықтың негізін құрайтындығын растайды. 
Әдебиеттерді талдау сонымен қатар қозғалмалы ойындар дене 
шынықтырудың тиімді құралы ретінде әрекет ететінін көрсетті. Қозғалмалы 
ойындар дене қуаты қасиеттерді тәрбиелеуге ықпал етеді. 
Қорыта келгенде ойын әрекеті тірек-қимыл аппаратының үйлесімді дамуына 
ықпал етеді, өйткені барлық бұлшықет топтары жұмысқа қатыса алады, ал 
бәсекелестік жағдайы қатысушылардан үлкен физикалық стрессті қажет етеді. 
Ойындар адамгершілік тәрбиеге де ықпал етеді. Қарсыласқа деген құрмет, 
камарадия сезімі, спорттық күрестегі адалдық, жетілуге деген ұмтылыс - барлық 
осы қасиеттер ашық ойындардың әсерінен сәтті қалыптасуы мүмкін. 

жүктеу/скачать 5.2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: