183
Формирование у спортсменов адекватной самооценки своей психо-
логической подготовленности и планирование на этой основе содержания
психологической подготовки. Поскольку самооценка
определяет устойчи-
вость спортивной мотивации, то считается необходимым при управлении
формированием мотивации решение следующих задач: 1)
формирование
адекватной самооценки у спортсменов; 2) учет характера самооценки при по-
становке соревновательных целей. Содержание работы по этому направле-
нию представлено в предыдущем параграфе.
При развитии у спортсменов способностей к адекватному целеполага-
нию, планированию своего поведения и самоанализу своей деятельности ре-
комендуется «тренинг личностной причинности».
Укрепление спортивной
мотивации рассматривается как развитие у спортсмена ощущения того, что
он сам является причиной своего поведения и всех его последствий. При
проведении этого мотивационного тренинга решаются следующие задачи: 1)
постановка перед спортсменом реально достижимых перспективных целей на
основе сопоставления целей со своими возможностями; 2) выявление в пси-
хологической подготовленности своих сильных и слабых сторон; 3) поста-
новка
ближайших целей; 4) научить спортсменов понимать, действительно
ли его поведение, выполняемая им деятельность приближают его к цели.
Достарыңызбен бөлісу: