Психология физической культуры и спорта
Формирование у юных спортсменов когнитивного ресурса для
жүктеу/скачать 2.88 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 22.3.2 Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям на этапе углубленной спортивной специализации
| Формирование у юных спортсменов когнитивного ресурса для
успешного выступления на соревнованиях. Актуальность ресурсного подхода к решению проблемы психолого- педагогического обеспечения подготовки спортсменов к соревнованиям обу- словлена сформировавшейся тенденцией детерминации стрессовых состоя- ний, возникающих на соревнованиях, когнитивными факторами личности. Когнитивный ресурс спортсмена представляет собой совокупность пси- холого-педагогических знаний, необходимых для правильного оценивания различных соревновательных ситуаций, поиска способов реагирования в них. Формирование когнитивного ресурса юных спортсменов осуществляется в рамках теоретической части психологической подготовки, а также в процессе самостоятельной работы спортсменов под руководством тренера. Юным спортсменам предлагается усвоить основные положения спортивной психо- логии для повышения личностной компетентности с целью обеспечения успешного выступления на соревнованиях. Юные спортсмены, принимаю- щие участие в спортивных соревнованиях, должны знать следующее: какие могут возникнуть состояния перед стартом; каково их влияние на результа- тивность соревновательной деятельности; каковы причины возникновения того или иного состояния; как предотвратить возникновение неблагоприят- ного состояния; характер влияния стресс-факторов на состояние спортсмена; 176 как регулировать (оптимизировать) неблагоприятное состояние. Такая ин- формация должна даваться юным спортсменам, чтобы они могли ее исполь- зовать на соревнованиях. 22.3.2 Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям на этапе углубленной спортивной специализации Цель психологического обеспечения на данном этапе – создание психо- логических предпосылок к успешному выступлению спортсмена на соревно- ваниях. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к соревнованиям на данном этапе осуществляется по следующим направлениям: 1) развитие и совершенствование психологической структуры соревновательной деятель- ности; 2) выявление доминирующих и актуальных предстартовых состояний на предсоревновательном этапе и факторов, их обуславливающих; 3) совер- шенствование навыков психорегуляции; 4) разработка индивидуализирован- ных программ психологической подготовки спортсменов к соревнованиям; 5) планирование соотношения видов подготовки на предсоревновательном эта- пе; 6) коррекция направленности тренировочных нагрузок на основе диагно- стики состояния спортсмена; 7) обеспечение восстановления работоспособ- ности после тренировок и соревнований; 8) формирование индивидуального стиля соревновательной деятельности; 9) активизация реализации спортсме- ном когнитивного ресурса на соревнованиях. жүктеу/скачать 2.88 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|