193
Накопление и реализация когнитивного ресурса спортсменами на
соревнованиях. На данном этапе в виду большой самостоятельности
спортсмена,
как в тренировочной, так и в соревновательной деятельности,
спортсмену необходимо пополнять свой когнитивный ресурс и использовать
его в подготовке к соревнованиям и участию в них.
Спортсмен должен знать: 1) какое у него
доминирующее состояние в
процессе подготовки к соревнованиям (на предсоревновательном этапе) и ка-
кое предстартовое состояние (непосредственно перед выступлением на со-
ревновании); 2) каковы характеристики доминирующего и актуального пред-
стартового
состояний; 3) какие средства и методы использовать в случае
наличия неблагоприятного
предстартового состояния; 4) как мобилизовать
себя на проявление максимальных
физических и волевых усилий; 5) как
предотвратить возникновение неблагоприятного предстартового состояния.
Достарыңызбен бөлісу: 
