Реферат дипломдық жұмыс беттен, 3 бөлімнен,қорытынды бөлімнен,26 пайдаланылған әдебиеттер тізімінен тұрады
-10 ЖАС АРАЛЫҒЫНДАҒЫ БАЛАЛАРДЫҢ ФИЗИКАЛЫҚ ҚАСИЕТТЕРІН ДАМЫТУДЫҢ ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ
жүктеу/скачать 263.04 Kb.
|
1 9-10 ЖАС АРАЛЫҒЫНДАҒЫ БАЛАЛАРДЫҢ ФИЗИКАЛЫҚ ҚАСИЕТТЕРІН ДАМЫТУДЫҢ ТЕОРИЯЛЫҚ НЕГІЗДЕРІ1.1 Кіші мектеп жасындағы балалардың анатомиялық-физиологиялық және психологиялық-педагогикалық ерекшеліктеріЕркін күрес сабақтарында 9-10 жас аралығындағы балалардың дене қасиеттерін дамытудың ұтымды әдістемесін қолдану үшін жаттықтырушы негізгі дене жүйелерінің жасына байланысты даму заңдылығын білуі қажет. Жас спортшылардың денесінің құрылымы мен физиологиялық күйінде болатын өзгерістер жүйелі дене жаттығуларының әсерінен ғана емес, жас ерекшеліктеріне де байланысты. Қазіргі отандық жасқа байланысты психологияда 6-7 жастан 9-10 жасқа дейінгі кезеңді бастауыш мектеп жасы деп санау әдетке айналған. Бұл жас аралығы негізінен қазіргі білім беру жүйесіндегі әлеуметтік өзгерістермен анықталады. Кіші мектеп жасындағы балалардың дамуында ненің бастауыш, ненің орта екендігі туралы даулар нәтижелі емес. Белгілі бір жас кезеңінде болатын физиологиялық, психологиялық және әлеуметтік өзгерістердің бүкіл кешенін түсіну маңызды. Бастауыш мектеп жасы – бала дамуының сапалық ерекше кезеңі. Жоғары психикалық функциялардың және жалпы тұлғаның дамуы осы кезеңде мектеп жасына дейінгі кезеңде жетекші рөл атқарған ойын әрекетін алмастыра отырып, жетекші іс-әрекет шеңберінде жүзеге асады. Баланы оқу іс-әрекетіне қосу барлық психикалық процестер мен функцияларды қайта құрылымдаудың басталуын білдіреді. Мидың функционалдық жақсаруы байқалады - қыртыстың аналитикалық-жүйелік қызметі дамиды. Бірте-бірте қозу мен тежелу процестерінің арақатынасы өзгереді: тежелу процесі бұрынғысынша қозу процесі басым болғанымен, барған сайын күшейе түседі, ал кіші жастағы оқушылардың қозуы жоғары және импульсивті болады. Бастауыш сыныптардағы оқу іс-әрекеті, ең алдымен, қоршаған әлемді тікелей танудың психикалық процестерін - сезім мен қабылдауды ынталандырады. Кіші жастағы оқушылар қабылдаудың өткірлігі мен сергектігімен, ойлауға құмарлықтың бір түрімен ерекшеленеді. Кейбір жас ерекшеліктері 9-10 жас аралығындағы балалардың зейініне тән. Ең бастысы - ерікті зейіннің әлсіздігі. Кіші мектеп жасының басында зейінді ерікті түрде реттеу, оны бақылау мүмкіндіктері шектеулі. Кіші оқушының ерікті зейіні жақын мотивацияны талап етеді. Егер егде жастағы студенттер алыстан мотивация болған жағдайда да (олар болашақта күтілетін нәтиже үшін өздерін қызықсыз және қиын жұмысқа зейін қоюға мәжбүрлей алады) өз еркімен зейінін сақтаса, онда кіші оқушы әдетте өзін-өзі жұмыс істеуге мәжбүрлей алады. жақын мотивация болған жағдайда ғана шоғырлану (үздік баға алу, мұғалімнің мақтауын алу, ең жақсы жұмысты орындау және т.б.). Бастауыш мектеп жасы - тұлғаның айтарлықтай байқалатын қалыптасу жасы. Ол үлкендермен және құрдастарымен жаңа қарым-қатынаста болуымен, ұжымдардың тұтас жүйесіне енуімен, әрекеттің жаңа түріне – оқушыға бірқатар салмақты талаптар қоятын оқытумен сипатталады. Осының бәрі адамдармен, ұжыммен қарым-қатынастың жаңа жүйесін қалыптастыруға және бекітуге, ұстаздық және онымен байланысты міндеттерге шешуші әсер етеді, мінезді, ерікті қалыптастырады, қызығушылық шеңберін кеңейтеді, қабілеттерін дамытады [1]. Кіші мектеп жасында адамгершілік мінез-құлықтың негізі қаланып, адамгершілік нормалары мен мінез-құлық ережелерін меңгеру жүзеге асады, жеке тұлғаның әлеуметтік бағдары қалыптаса бастайды. Кіші жастағы оқушылардың табиғаты кейбір ерекшеліктерімен ерекшеленеді. Біріншіден, олар импульсивті - олар кездейсоқ себептерге байланысты барлық жағдайларды ойланбай және таразыламай, дереу импульстардың, мотивтердің әсерінен бірден әрекет етуге бейім. Мұның себебі - мінез-құлықты ерікті түрде реттеудің жасқа байланысты әлсіздігімен белсенді сыртқы разрядтың қажеттілігі. Жас ерекшелігіне байланысты жалпы ерік-жігердің жоқтығы да болып табылады: кіші оқушының алға қойған мақсаты үшін ұзақ күресте, қиындықтар мен кедергілерді жеңуде әлі көп тәжірибесі жоқ. Ол сәтсіздікке ұшыраған жағдайда бас тарта алады, өзінің күшті және мүмкін емес жақтарына сенімін жоғалтады. 9-10 жас аралығындағы балалар өте эмоционалды. Эмоционалдылық, біріншіден, олардың психикалық белсенділігі әдетте эмоциялармен боялады. Балалардың бақылағаны, не туралы ойлайтыны, не істейтіні олардың бойында эмоционалды бояулы көзқарасты тудырады. Екіншіден, кіші жастағы оқушылар өз сезімдерін тежеуді, олардың сыртқы көрінісін басқаруды білмейді, олар қуаныш, қайғы, қайғы, қорқыныш, рахат немесе наразылықты тікелей және ашық білдіреді. Үшіншіден, эмоционалдылық олардың үлкен эмоционалдық тұрақсыздығынан, көңіл-күйінің жиі өзгеруінен, әсер ету тенденциясынан, қуаныштың, қайғының, ашудың, қорқыныштың қысқа мерзімді және зорлық-зомбылық көріністерінен көрінеді. Жылдар өткен сайын олардың сезімдерін реттеу, олардың жағымсыз көріністерін тежеу қабілеті барған сайын дамиды. Сонымен, бастауыш мектеп жасындағы балалардың психикалық дамуының негізгі белгілері [2]: 1. Бастауыш мектеп жасы балалық шақ дәуіріне жатады және жасөспірімдік (жасөспірімдік) дәуірінің шекарасына жақындайды. Кіші оқушы әлі бала, ол балалық шақтан жетілуге дейінгі өтпелі кезең болып табылатын жасөспірімдікпен байланысты емес. 2. Бастауыш мектеп жасы мектепке дейінгі жаспен қатар балалық шақ дәуіріне енеді және дәл осы жас кезеңімен байланысты. Ересектердің іс-әрекетінің мотивтері мен нормаларын қабылдауға бағытталған адами қарым-қатынастар әлеміне бетпе-бет келетін мектепке дейінгі балалық шақ бастауыш мектеп жасындағы дамуды, баланың операциялық және техникалық мүмкіндіктерін күрт арттыруды дайындайды. 3. Кіші мектеп жасында тұлғаның интелектуалды-танымдық саласы негізінен дамиды. Оның дамуының ең маңызды факторы – мектептегі білім. Жастың орталық неоплазмасы, одан әрі даму тұрғысынан ең маңыздысы - теориялық ойлау. 4. Кіші мектеп жасындағы дамудың әлеуметтік жағдайы – оқу жағдайы; жетекші іс-әрекет – оқу әрекеті. Бастауыш мектеп жасы ересектерге толыққанды және нәтижелі оқу қызметін қалыптастыруға, баланың психикалық дамуына және жеке тұлғаның қалыптасуына әсер етуге бірегей мүмкіндік береді. Ағзаның белсенді анатомиялық-физиологиялық жетілуі бастауыш мектеп жасында да жүреді [3]. 9-10 жас аралығындағы кезеңде бала организмінің қарқынды биологиялық дамуы (орталық және вегетативті жүйке жүйесі, сүйек және бұлшықет жүйесі, ішкі органдардың қызметі) жүреді. Бұл кезеңді кейде екінші физиологиялық дағдарыс деп те атайды. Ол эндокриндік ауысымға негізделген, «жаңа» ішкі секреция бездері белсендіріледі және «ескі» бездер жұмысын тоқтатады. Физиологтардың пікірінше, шамамен 7 жаста тимус безінің белсенді қызметі тоқтатылады, соның нәтижесінде тежегіш жыныстың және басқа бірқатар ішкі секреция бездерінің, мысалы, гипофиз бен бездің белсенділігінен жойылады. андрогендер мен эстрогендер сияқты жыныстық гормондардың өндірілуіне әкелетін бүйрек үсті безінің қыртысы. Бұл физиологиялық қайта құрылымдау барлық резервтерді жұмылдыру үшін баланың денесінен үлкен стрессті қажет етеді. Ерікті қозғалыстарды қалыптастыру үшін 7-10 жас оңтайлы деп саналады. Бұл жастың күрделі үйлестіруді, реакция жылдамдығы мен дәлдігін талап ететін әртүрлі спорт немесе билердегі ауыр кәсіптер үшін өте маңызды деп санау кездейсоқ емес. 7 жасқа қарай мидың қозғалтқыш аймағының қозғалыстарды реттеудің маңызды орталықтарының бірі - мишықпен және қыртыс асты түзілімдерімен, атап айтқанда қызыл ядромен байланыстары айтарлықтай кеңейеді. Бұл жаста баланың мотор анализаторының қыртыс бөлігінің морфологиялық ерекшеліктері ересек адамдікіне жақын. Қозғалтқыш жүйенің рецепторлық аппараты да айтарлықтай жетілуге жетеді. Мидың моторлы қыртысының морфологиялық жетілуі 7 жастан 12-14 жасқа дейінгі кезеңде аяқталады. Дәл осы жаста бұлшықет аппаратының сенсорлық және қозғалтқыш ұштары толық жетілген. Мидың функционалды жетілуі және танымдық іс-әрекеттің жүйелі ұйымдастырылуы жас оқушыға танымдық процестерді ерікті түрде реттеуге мүмкіндік береді. Мидың құрылымдық және функционалды жетілуімен баланың функционалдығы едәуір артады - қабылдау, зейін, есте сақтау, сөйлеу және ойлау [4,5]. Жас оқушының физиологиялық дамуының маңызды құрамдас бөлігі қозғалыс пен моториканың ерікті реттелуін дамыту болып табылады. Көптеген авторлардың зерттеулері әртүрлі бұлшықет топтарының күшінің дамуы балалар мен жасөспірімдерде гетерохроникалық түрде жүретінін дәлелдеді. 7-8 жастан 11-12 жасқа дейін бұлшықет күші орта есеппен 30-60% артады. Кіші мектеп оқушыларында жеке ірі бұлшықет топтарының өсу қарқыны біркелкі емес. 9-10 жас аралығындағы ұлдарда күштің жоғарылауы байқалады. Қозғалыс жылдамдығын (жиілік, қозғалыс жылдамдығы, реакция уақыты) қамтамасыз ететін 7-11 жастағы мотор функцияларының қарқынды дамуына байланысты балалар жылдамдық жүктемелеріне өте жақсы бейімделеді және жүгіруде, жүзуде, яғни қозғалыс жылдамдығы жетекші мәнге ие жерде жақсы нәтиже көрсете алады. 9-10 жас аралығындағы балалардың икемділік сияқты сапаны дамыту үшін барлық морфофункционалды алғышарттарға ие. Омыртқалы бағанның үлкен қозғалғыштығы, байламды аппараттың жоғары созылуы 7-10 жылда икемділіктің жоғары өсуіне әкеледі. Дене жаттығуларының сүйек жүйесінің дамуына әсері ерекше байқалады. 8-10 жастағы балалардағы омыртқа ең жоғары қозғалғыштыққа ие. Балалардағы бұлшықет жүйесінің даму ерекшеліктері үлкен маңызға ие. Жас ұлғайған сайын бұлшықеттердің көлемі, құрылымы, химиялық құрамы және қызметі өзгереді. 8-10 жастағы балаларда бұлшықет жүйесі әлі де нашар дамыған. Бұлшықет массасының дене салмағына қатынасы 27,2% құрайды. 8-12 жас аралығында жоғарғы аяқ бұлшық еттерінің күшінің жоғарылауы төменгі жақтарға қарағанда қарқынды болады, төменгі аяқ бүгілу күшінің орташа өсуі 3,6 кг, білек бүгілу күші 3,5 кг. . Балалар мен жасөспірімдердің еңбекке қабілеттілігі, сондай-ақ олардың дене белсенділігіне бейімделуі жүрек-тамыр және тыныс алу жүйесінің күйімен анықталады. Қан айналымының уақыты жасына қарай өзгереді: 6-10 жаста - 16 секунд, 11-13 жаста - 17 секунд, 14-16 жаста - 18 секунд. 9-10 жас аралығында жүрек бұлшық еті өзінің дамуын әлі аяқтаған жоқ. Қанның минуттық көлемі жас ұлғайған сайын артады, ал 1 кг салмаққа шаққандағы минуттық көлемнің мәні азаяды. Бұл көрсеткіштер келесі мәндермен сипатталады: егер 8 жаста - 2240 және 88 см³ болса, 15 жаста - 3150 және 70 см³ Жасы ұлғайған сайын қан қысымы жоғарылайды, бұл 1 кестеде көрсетілген мәндермен сипатталады [6,7]. Кесте 1 - Балалардың қан қысымының диапазоны, мм.сын.бағ
Айта кету керек, балалардың жүрек-тамыр жүйесінің қолайлы ерекшелігі - балалардағы қанның салыстырмалы мөлшері ересектерге қарағанда көп. Балалардың артериялары серпімді, капиллярлар кең, тамырлар тар. Нәтижесінде балалардың тіндері ересектерге қарағанда қанмен қарқынды қоректенеді, тотығу процесі белсендірек жүреді. Сондықтан балалар ересектермен салыстырғанда қалпына келтіру кезеңін қысқартады. Балалардың тыныс алу жүйесі даму сатысында, тыныс алу жиілігі әртүрлі мөлшерлердің және ішкі әсерлердің әсерінен тез өзгереді (2-кесте). Кесте 2 - Өкпе вентиляциясының деректері, мл
Балалардағы тыныс алу аппаратының функционалдық жағдайының жас динамикасын сипаттайтын көрсеткіштер маңызды. Өкпенің өмірлік сыйымдылығы жасына қарай артып, келесі мәндерге жетеді: егер 7 жаста - 1400 мл, содан кейін 12-14 жаста - 2200 мл.Бір литр ауадан оттегін сіңіру мөлшері де өзгереді: 9-10 жаста - 35-36 мл, 14-16 жаста - 38-43 мл. 9-10 жаста баланың денесі әлі де қатаймаған күйде, бірқатар жетекші жүйелерде сезімтал (критикалық) кезеңнің белгілері бар. Балалардың көпшілігінде жүйке-бұлшықет координациясының сапалы жақсаруы байқалады. Бірқатар жүйелердің жетілгендігінің ең маңызды белгісі – бұлшық еттердің және жүйке орталықтарының дамуы нәтижесінде баланың «қолдың ұсақ моторикасының» қалыптасуы. Сондықтан, балалардың физикалық дамуының айтарлықтай нашарлауы және олардың дамуындағы қауіп факторларының жоғарылауы тенденциясы байқалған кезде, әсіресе қазіргі заманғы әлеуметтік-экономикалық жағдайларда, кіші мектеп жасындағы балалардың денсаулық жағдайын зерттеу маңызды. сонымен қатар олардың психофизиологиялық даму ерекшеліктерін ескеру [8]. Балалардың денсаулығы мен дене шынықтыру дайындығы алаңдатарлық: 1-сыныпқа баратын балалардың жартысынан көбінің денсаулығында ауытқулар бар, тыныс алу органдарының аурулары бар, артық салмақ. Мектепте оқитын жылдары дені сау балалардың саны азайып келеді. Көрнекті педагог В.А.Сухомлинскийдің айтуынша, үлгерімі төмен оқушылардың 85%-ы өз құрбыларынан немқұрайлылық пен жалқаулықтан емес, физикалық кемістіктер мен аурулардың, аурулардың салдарынан артта қалады, оның салдары әлсіреген денеге стресстің инстинктивті төмендеуі болып табылады. Осыған байланысты олардың сәйкес қызығушылықтарын дамыту, жүйелі дене жаттығуларының қажеттілігі туралы білімдері мен сенімдерін қалыптастыру өзекті болып табылады [9]. Дене шынықтырудағы қажеттіліктерді қалыптастыру мәселелері әдетте қызығушылықтың пайда болу, қолдау және қанағаттандыру мәселелерімен тығыз байланыста қарастырылады. Кіші мектеп жасындағы балалар үшін бұл әдіс өте өнімді екені сөзсіз. Бұл жаста дене шынықтыру және спорттық іс-әрекетте баланы ең алдымен гедонистік мотивтер жетелейді. Ол ұнағандықтан қозғалады. Жаңа қозғалыстар қызығушылық тудырады, ал тұрақты қызығушылық физикалық жетілдіру мен жетілдіру қажеттілігін тудырады. Бұл жаста саналы құрамдас бөлікті, осы қызметтің әлеуметтік мәніне саналы қатынасты атап өту орынды емес, бірақ, әрине, мүдделер мен қажеттіліктердің қалыптасу және өзара әрекеттесу тетіктерін ескере отырып, дамыту және нығайту қажет. Баланың толық физикалық және психикалық дамуы және оның денсаулығы жеке тұлғаның қалыптасуының негізі болып табылады. Сондықтан қазіргі уақытта оқушылардың дене қасиеттерін дамытуға, мектеп оқушыларының бос уақытын ұйымдастыруға және олардың қоғамдық белсенділігін арттыруға көбірек маңызды функциялар жүктелуде. Осы мақсатта әр түрлі спорт түрлерінен 9-10 жас аралығындағы мектеп балалары үшін спорттық секциялар ұйымдастырылады. Мұндай сабақтарды ұйымдастыру мен әдістемесі ойын-сауық, тәрбиелік және тәрбиелік міндеттердің кең ауқымын шешуге ықпал етуі керек, соның ішінде: - оқушылардың толық дене дамуын және денсаулығын нығайтуды қамтамасыз ету; - ерікті қасиеттер мен мінезді тәрбиелеу; - жүйелі спорттық іс-шараларға тұрақты дағдыны қалыптастыру; - балалардың физикалық қасиеттерін дамыту. жүктеу/скачать 263.04 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|