Руководство по эксплуатации я написала за трехнедельный спринт
жүктеу/скачать 2.62 Mb. Pdf көрінісі
|
|
ВЫБРОСИТЬ ЛИШНЕЕ За последние 5 лет я переезжала 1 раз. Благодаря этому, я разбирала все вещи и решала, что едет со мной в новый дом, а что отправляется на помойку или будет пожертвовано и послужит новым хозяевам. В последнее время практика избавления от лишнего стала для меня ежеквартальным ритуалом. Эта идея касается не только вещей в доме. Например, иногда полезно отпускать людей, если ваши дороги разошлись, или отказаться от бизнес-идеи, которая в ходе тестирования показала свою несостоятельность. Держаться за старое — значит блокировать возможности для нового. Отказ от старого — это естественный процесс. Для меня полезной метафорой здесь является дыхание. Мы не можем бесконечно долго вдыхать (вбирать в свою жизнь все новое еще и еще), рано или поздно нужно сделать выдох (отпустить то, что больше нам не служит). Говоря о вещах, которые нас окружают, мне близка философия очисти пространство, которое тебя окружает. Раз в квартал я перебираю одежду, книги, документы, посуду и домашнюю утварь, оставляя только то, что радует и служит мне, а не пылится на полках. После такой генеральной уборки возникает ощущение свободы и желание реализовывать новые цели. Именно о них, новых целях, мы поговорим в следующей главе. РЕЗЮМЕ Обустройте комфортное рабочее место. Приобретите эргономичный стул с поддержкой поясницы. Убедитесь, что высота стола и расположение монитора не приводят к необходимости сутулиться. 80 Организуйте на своем рабочем месте правильное освещение. Окружите себя живыми растениями. Следите, чтобы температура воздуха была комфортной. Используйте музыку для вдохновения и концентрации. Работая удаленно, организуйте «офисное» пространство. Не смешивайте контексты и никогда не решайте деловые вопросы из постели. Это негативно скажется на продуктивности и качестве отдыха. Творческий беспорядок — миф. Держите на столе только то, что необходимо для решения текущей задачи. Наведите порядок в компьютере: систематизируйте ярлыки, папки, файлы, заметки... Раз в квартал избавляйтесь от вещей, которые больше вам не служат и не приносят радости. Освобождение от старого откроет возможности для нового. Не забывайте про принцип дыхания. жүктеу/скачать 2.62 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|