Сабақтың тақырыбы: Саптағы жаттығулар. Сапқа тұру түрлері және тәсілдері


Арнайы топ үйірмесінің күнделік жоспары № 12



бет13/27
Дата16.06.2024
өлшемі90.53 Kb.
#502619
түріСабақ
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   27
Арнайы топ ктп 2023-2024

Арнайы топ үйірмесінің күнделік жоспары № 12

Сабақтың тақырыбы: 1.Қозғалыс ойындары.


Сабақтың мақсаты: Қауіпсіздік ережені сақтау.
Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.
Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау.
Бір-біріне көмек жасау.Тәртіпке тарту.
Спорт құралдары: Ысқырғыш, доптар, гимнастикалық таяқшалар т.б
Өткізілетін күні: 15.12.2023 18.12.2023 22.12.2023
Өткізілетін орны: спорт кешені
І-ІІ топ
Уақыт: 45 мин



Жаттығулар

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

I


Кіріспе бөлімі
Сапқа тұрғызу
Рапорт тапсыртқызу
Сабақтың мақсатын түсіндіру
Саптағы жаттығулар.:
Оңға, солға, айналып бұрылу
Секіріп бұрылу.
Спорт жүрісі:
Спорт залды айнала 2 шеңбер жүгіру (бір баппен)
2 қатарға бөліп жалпы дамыту жаттығуларын жасау.
Арнайы жүгіріс жаттығулар:
1.Тізені көтеріп жүгіру
2. Аяқты артқа лақтырып жүгіру.
3. Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру
ЖДЖ

3 мин

2 мин

5 мин


Спорт киіміне назар аудару
Бір адымдай істеу.
Саптан шықпай жүгіру.
Оқушыларды екі лекке бөліп 30-40 м ұзындығына арнайы жүгіріс жаттығуларын жасатқызу.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды



ІІ

Негізгі бөлім.
Қозғалыс ойындары.
Қамалды қорғау ойыны.
Ойыншылар шеңбер бойлай қолдарын соза ұстасып тұрады.Шеңбердің ортасына үш гимнастика таяқшасының бастары біріктіріп үш аяқты «қамал» тұрғызылады ( оның сырты кеңірек етіп айналдыра сызылады). Сол сызықтың ішінде тұрған ойын бастаушы қамалды шеңберде тұрған ойыншылардың доппен ұрғн соққысынан қорғауы керек.

30мин




Мұғалімді мұқият тыңдау, ережесін бұзбауға тырысу


Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Оқушыларға айту,көрсету.



III



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   27




©dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет