Қуанышов С.Ә., Азтаев А. А., Тастанбеков Б. Еркін күрес дене шынықтыру және спорт мамандығы студенттеріне арналған
жүктеу/скачать 2.11 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Жетінші кезең
- Жаттықтырушы қандай болуы керек
| Алтыншы кезеңде күрескерді жарыстарда күтетін стресстік жағдайлар мен жүктемелерге бейімделу дамиды. Бұл кезеңде жарыста команданы ұсынуға лайықты балуандар таңдалады. Еркін және бақылау жекпе-жектерінде оны мұқият зерттеген қарсыластармен кездесе отырып (және ол үлкен жарыстарда болады), палуан жарыстың жағдайына жақын жағдайда өзінің қабілетті екенін көрсетуі керек. Мұндай шайқастар техникалық және тактикалық шеберлікті жетілдірудің алтыншы кезеңі болып табылады. Бұл кезеңде сіз түзетулер енгізіп, кез-келген бөлшектерді нақтылай аласыз, алдағы жекпе-жектің модельдері де өзгеруі мүмкін.
Жетінші кезең (жарыс) жаттықтырушы мен спортшының үлкен жұмысын қорытындылайды. Бұл жұмыстың нәтижелері болашақта оқу-жаттығу жұмысының бағыты туралы ойлануға материал береді. Мұнда көрсетілген техникалық және тактикалық дайындықтың барлық деңгейлері жұмыс тәжірибесінде айқын көрінеді. Мысалдар үшін алысқа барудың қажеті жоқ. Нодар Модебадзе Еуропа чемпионы атағын жеңіп алды. Александр аю оған жекпе-жегін символдық түрде берді, бұл оның мұрагері Модебадзе болады деп болжады. Алайда жауапкершілік ауыртпалығы жас балуан үшін шамадан тыс болды. Бақылау шайқастарында бірдей қорқынышты болып, жарыстарда Нодар танылмады. С. Андиев болған кезде, жарысқа қатысушылардың арасында Андиев болмаған кезде, С. жеңіліп қалды. Хасимиков, егер ол болмаса, Б. Бигаевадан ұтылды. Модебадзе кілемнен шығып, өз мүмкіндіктерін жүзеге асыра алмады. Мұндай мысалдар аз емес. Тіпті еліміздің құрама командасында да оқу-жаттығу жиындарында техника үлгілерін көрсеткен балуандар бар. Бірақ күш пен жылдамдықты басу арқылы сипатталатын бақылау шайқастарында олар жоғалады. Техниканы кеш игерген балуандардың арасында оны тек жаттығу шайқасында ғана көрсететіндер көп, ал келесі деңгейде жауапкершіліктің жоғарылауына және толқуға байланысты олар жаудың әрекеттеріне кеш жауап береді. Оларға бағдарлауға уақыт жетіспейді, сонымен қатар сезімталдық деп аталатын кемшілік әсер етеді. Жаттықтырушы қандай болуы керек? Сонымен, біз вариативті техниканың қалыптасу кезеңдерін көрсеттік. Мұндай дайындық жүйесін құруға не кедергі? Біріншіден, жаттықтырушылардың біліктілік деңгейінің төмендігі, екіншіден, олардың оқушыларын жақсы нәтижелерге тез жеткізуге деген ұмтылысы. Техниканы терең түсіну үшін (немесе басқаша оқыту мүмкін емес) техникалық шеберліктің егжей-тегжейін түсініп, түсіну керек. Бұл күрестің басқа спорт түрлерінен айырмашылықтарының бірі, оның техникасын әртүрлі әдістермен алынған фильмдер мен мәліметтерден білуге болады. Күрестің тағы бір ерекшелігі - дәл қайталанған (формасы бойынша) қозғалыс үлгіден күрт ерекшеленуі мүмкін, өйткені онда көзге көрінбейтін нәзіктіктер болмайды, тек механорецепторлардың көмегімен сезінуге болады. Үшінші ерекшелігі - күрес" деп тәсілдерін үнемі атсалысып отырған еңсеру мақсатында әр түрлі нысаны мен сипаты қарсылық. Оларды зерттеместен кинофильмдермен күресу әдістерін сипаттау көбінесе қателіктерге әкеледі, ал мәтінде әдетте кадрларда не көрінетіні түсіндіріледі. Осыдан туындайды: қабылдауды үйрену үшін алдымен оны "сезіну" керек. Ал жаттықтырушыда мұндай қабылдаулар бар (егер ол өзі болса үнемі оқымайды, оның ішінде оның студенттері мен басқа балуандары) онша көп емес: бұл өзі күрескен кезде қолданған амалдары. Енді технологияның қарабайырлығы балуандардың жетістіктерінің өсуіне кедергі келтіретіндіктен, көптеген зерттеушілер бұл құбылыстың себептерін анықтауға тырысуда. Райко Петров, атап айтқанда, ерлер тобына қабылданған көптеген спортшылар техникалық емес деп санайды, өйткені жасөспірімдер жарыстарында олар ең алдымен алғашқы үйренген әдістерді қолданды және балалар мен жасөспірімдерде жіберілген кемшіліктерді түзету өте қиын және ұзақ процесс деп санайды. Басқаша айтқанда, бірінші жаттықтырушы жарыста тезірек нәтижеге қол жеткізуге тырысып, жас балуанды "сүйреп", сол арқылы оның болашақтағы жетістіктерінің шегін "бағдарламалады". Шынында да, белгілі бір нәтижелерге қол жеткізген спорт ауысымы функционалдылықты кеңейтіп, күшейіп, төзімді болған кезде, және оның техникасын зерттеген қарсыластар бұл балуанға "тәжді" өткізуге немесе алдын-ала тұзақтар дайындауға мүмкіндік бермейді. Мұндай балуандардың арсеналын кеңейтуге болатын сияқты, бірақ бұл өте қиын міндет. жүктеу/скачать 2.11 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|