Қуанышов С.Ә., Азтаев
жүктеу/скачать 5.09 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Салмаққа қарсы тұратын тіректің тік реакциясы
- Екі күш пайда болғанға дейін балуандар арасындағы өзара байланыс (басып ұстап алу) реакциясы.
| Күрестегі салмақтың мәні. Күрес техникасы ауырлық күшін барған сайын пайдалану бағытында дамып, жетілдірілуде. Бұл күш үнемі және әрқашан бір бағытта - төмен қарай әрекет етеді. Қарсыласқа салмақпен шебер әсер ету - жоғары күрес техникасының белгісі. Егер бұрын иіліп лақтырулар міндетті түрде алдын-ала серпіліп жасалса, қазір олар ілулі түрде немесе қарсыласты өзіне тартып орындалады. Кейбір әдістерді (бұрылыстар, аудармалар) орындау кезінде ауырлық шешуші рөл атқарады.
Салмақты қолдана отырып, сіз қарсыласты кілемге түсіріп, оны аударып, көтере аласыз. Тіректі пайдаланып салмақты қолданудың бұл әдісі қарсыласты артқы жамбастың кері соққысымен көтеру кезінде, артқы жағында төңкерілген кезде жиі қолданылады. Салмаққа қарсы тұратын тіректің тік реакциясы күрес техникасында маңызды емес сияқты, бірақ кілем сәл жұмсарған кезде де балуанның әрекеті баяулайды, қозғалу қиын болады, яғни техника айтарлықтай өзгереді және әдеттегі қозғалыс ырғағы бұзылады. Жұмсақ кілемдер, сонымен қатар, бұзау бұлшықеттері мен жамбас экстенсорларын шаршатады. Қарсыласты қолдаудың тік реакциясы кейде күштер жұбын құруда маңызды рөл атқарады. Мысалы, бұрылмалы табақты орындау кезінде шабуылдаушы қарсыластың қолына кенеттен ілініп, оның иілген денесін тетік (иық күшін) ретінде қолданады. Бұл жағдайда жұптың тағы бір күші - тік тірек реакциясы. Егер қарсылас дәл осы сәтте аяғын тез бүгіп, отырса, осылайша бұл күшті бейтараптандырса, шабуылдаушы жабылады, яғни кілемге арқасымен түседі. Қарсыласты алдын-ала іліп қойып, лақтыруды жақсы орындаған балуандар қарсыластың тірегін шебер қолданады. Балуандардың арасынан жабуды іске асыру үшін жүктелген аяқты алып тастауға үлгеретіні сирек. Екі күш пайда болғанға дейін балуандар арасындағы өзара байланыс (басып ұстап алу) реакциясы. Әсердің тез өзгеруі қарсыластың бастапқы реакциясын қолдануға және жұп күш құруға мүмкіндік береді, өйткені бұл жағдайда шабуылдаушы екі балуанның күш-жігерін бір бағытқа бағыттай алады. Бұл көптеген комбинацияларды, сондай-ақ техниканы өткізуге тактикалық дайындық әдістерін жасайды. Оң және теріс реакцияны құру кезінде палуандардың табанының кілемге сенімді жабысуын қамтамасыз ететін тірек реакциясының көлденең компоненті үлкен мәнге ие, дәлірек айтқанда, үйкеліс. Әлсіз үйкеліс сырғуды тудыруы мүмкін. Бұл ӨБР көлденең компонентінің пайда болуына жол бермейді. Мұндай жағдайларда тарту, итеру, соғу, илеу мүмкін емес. Демек, ілінісу әлсіздігі күрес техникасына әсер ететіні анық. Тартудан басқа, ӨБР көлденең компонентін құру кезінде балуанның ауырлық центрін тірек шекарасының шеткі нүктесімен және кілем жазықтығымен байланыстыратын сызықпен құрылған шабуыл бұрышы (палуанның көлбеуі) де маңызды. Бұл бұрыш неғұрлым өткір болса, ішкі күштердің көлденең компоненті соғұрлым үлкен болады. Шабуыл жасаушыға қарай әдістер жүргізген кезде (лақтыру, бұрылу, алдыңғы аяқтар) оң ӨБР қажет екендігі белгілі, ал қарама-қарсы бағытта әдістер жасаған кезде (құлату, ілулер, артқы аяқтарды шалу) теріс ӨБР қолайлы болады, Бұрылыстар мен аударымдарды жүзеге асырған кезде, егер ӨБР төмен бағытталған болса жақсы. Қажетті ӨБР жасау үшін балуандар әдістердің тактикалық дайындағының барлық тәсілдерін қолданады. жүктеу/скачать 5.09 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|